解剖学基础临床相关——足部篇

首先,让我们来谈谈足底筋膜炎。足底筋膜炎是指足底深筋膜(也叫足底腱膜)发炎。足底深筋膜是一条白色的厚组织带,附着在跟骨结节的内侧突起上,一直延伸到脚趾,支撑着足部内侧纵弓。打开网易新闻查看精彩图片那些过度训练,尤其是经常跑步、慢跑的人,会造成其足部反复性微创伤。这样会导致足底筋膜发炎的发生,特别...

比目鱼肌:解剖结构、起止点、功能作用及锻炼方法

比目鱼肌,位于人体下肢后侧深层,是一块至关重要的小腿肌肉,与gastrocnemius(腓肠肌)共同构成了小腿的主要肌肉群。在人体解剖学中,比目鱼肌起始于股骨的下半部分内侧髁后面,沿着胫骨后方延伸,直至足跟的跟腱附着处,它的起源和插入部位使其在行走、跑步、跳跃等各种日常活动及体育运动中扮演着不可或缺的角色。起源:...

动物模型与评估丨根性神经痛动物模型|炎症|肌肉|脊神经|神经节|...

SNL模型使大鼠长期出现机械系异常疼痛、痛觉过敏和持续性疼痛等,这与根性神经痛的病理表现相近,同时该模型也为研究根性神经痛的机制、病理和解剖提供了有力的实验基础。运用SNL大鼠模型研究保留椎旁肌的重要性,通过比较保留和切除椎旁肌两种模型导致的神经病变行为、肌肉损伤和炎症的生化标志物水平,发现保留椎旁肌的SNL...

有助长寿但伤膝!运动专家给爬楼锻炼族支招

对此,北京体育大学运动解剖学教研室副教授刘永表示,如果单纯考虑爬楼梯对心脏的影响,这项运动确实是有益的。和其他有氧运动一样,爬楼梯可提升心率、增加能量消耗、辅助降血脂,进而促进心血管健康。但从骨骼健康考虑,爬楼梯锻炼带来的影响就可能是负面的,属于公认的“伤膝运动”。刘永解释说,这除了受到股四头肌屈伸...

赤脚踩在鹅卵石上

还记得那个脚下踩网球的小测试吗?那个测试就证明了脚底板按摩可以放松整个身体的背侧肌群。但是,前提是轻柔缓慢地踩。如果赤脚踩在坚硬的鹅卵石上,全部体重压下去,足底筋膜非但不会放松,甚至还会损伤。许多来门诊看脚底板痛的患者,他们的足底筋膜都出现了不同程度的拉伤和炎症,就像是被拉到极限的橡皮筋一样,只要再...

女生小腿为什么粗又壮,从解剖的角度告诉你原因,专业干货收藏级

弯曲、肿胀等直导致下半身形象全无,甚至影响到整体的气质,而且还有很多女生会归结于自己的基因问题,其实先天腿粗的人真的不都哦,大部分都是后天生活习惯造成的,不良的习惯造成关节的错位,在错位的基础上肌肉代偿,所以你的小腿外部表现就会受到影响,那咱们就从解剖的角度来告诉你,为什么会是你的生活习惯让你腿粗的...

微博疯传脚底板和手前臂一样长不信你量一量

网友“我系何师奶”还在微博上发了自己的前臂和脚丫子长度对比图,发现手前臂和脚确实基本一样长。《快报时间》也在办公室现场量了4位同事的前臂和脚掌——其中1位同事手前臂和脚掌完全一样长,其他3位几乎一样长,差距只有2—3厘米。测量解剖学鼻祖达·芬奇说...

【详解】筋膜手法可以治疗劳损引起的疼痛吗?

足底筋膜炎会引起脚后跟和脚底疼痛,在跑步者中很常见。10例足底筋膜炎患者中有8例以上表现为小腿肌肉挛缩,解剖上通过跟腱与足底腱膜相连。然而,更远的结构力学性能也可能被改变。Bolívar等人检查了50名足底筋膜炎患者和50名无症状对照者的腘绳肌紧张情况,通过测量发现腘绳肌紧张仅存在于患者队列。Labovitz等人控制了...

"骨盆体态"第三讲!"骨盆侧倾"的形成原因及矫正方法

那么为什么骨盆侧倾会形成这种姿势呢?我们从解剖层面来分析!打开网易新闻查看精彩图片骨盆它是全身的一个中心点,既是连接的纽带有是安全的支撑,它连接着下肢和上肢,对脊柱也起着至关重要的作用。骨盆活动度不仅取决于髋关节和附着在上面的肌肉,盆底筋膜也发挥着重要的作用。筋膜就像一张3D的致密的蜘蛛网一样,...

脚后跟痛是怎么回事?要做哪些治疗和训练,一文告知您

筋膜球松解筋膜和肌肉足底筋膜力量训练3、药物治疗:非类固醇类抗炎药主要用于控制疼痛,不治疗其病理改变,减轻疼痛以允许患者更大限度地参加康复训练,对最终的结果可能作用较小。4、矫形器:定制矫形鞋垫,提示对于一些早期且无解剖结构改变的患者,矫形鞋垫的使用是可以获得较为满意的短期疗效的,可有效缓解疼痛、改...