林子祥儿子林德信:不能只成为某某的儿子,想创造自己的音乐

最简单的化解方式是学习瑜伽,这种运动教会我怎样认识及爱惜自己。瑜伽是我妈妈介绍给我的。我读大学的时候,她去考了一个瑜伽牌,瑜珈学校离我的大学很近,妈妈叫我每天来找她上课。我很感恩这段日子,透过瑜伽这种运动,我开始认识自己,锻炼好自己的身体,并且思考究竟我想做什么,将我要走的每一步都列得更清晰,是妈...

瑜伽导师林敏26日邀您共享美丽的瑜伽时光

内容提要:3月26日下午2:00,国家乒乓球女队瑜伽教练林敏将携其力作《林敏:生活瑜伽》来到天津图书大厦,举行“林敏邀您共享美丽的瑜伽时光”暨《林敏:生活瑜伽》新书签售会,并与广大读者亲密接触……天津北方网讯:3月26日下午2:00,国家乒乓球女队瑜伽教练林敏将携其力作《林敏:生活瑜伽》来到天津图书大厦,举行“...

乒乓女队瑜伽教练林敏 周六回津签售新书

本周六14:00,国家乒乓球女队瑜伽教练、阿迪达斯签约资深瑜伽导师林敏将携力作《林敏:生活瑜伽》来到天津图书大厦举行“林敏邀您共享美丽的瑜伽时光”暨新书签售会。书中附赠林敏亲自教授的“四季瑜伽练习”光盘,让大家能根据季节的变化来制订适合自己的瑜伽计划。林敏是乒乓球大满贯得主王楠最喜欢的瑜伽老师,她的《生活...

资深瑜伽教练林敏 教你辅助调理身心改善身体

你可以采用药物或手术治疗。此外,养成有规律的运动习惯可以帮助消除便秘,比如瑜伽体位就可以通过弯曲、伸展、扭转等动作来帮助增加脏器的蠕动,从而消除便秘。你也可以做20轮圣光调息,配合悬吸、收束法(需要专业人员指导,心脑血管病人不可以做)。多吃蔬菜水果、多喝水也是很好的辅助调理方法。我身体肥胖,平时很少运动,...

林敏:十年联结,由伸展身体至延展内心

林敏在lululemon中国大陆十周年庆活动中带领数百人进行瑜伽习练02“从身体的伸展到内心的延展”走近林敏,总能感受到她身上的平静和亲切感,她的生活态度和她的瑜伽一样,感染着身边的每一个人。在过去的20年中,林敏在健身房、瑜伽馆教授瑜伽并担任教培教练,她深刻的体会到,现代人不仅需要关注身体的习练和调理,更...

金秋十月,徐汇区各街镇党群服务中心活动一键get→

为丰富社区党员和白领的业余生活,帮助党员和白领舒缓减压,举办“午间一小时”瑜伽活动(www.e993.com)2024年11月17日。10月9日12:00-13:00虹桥路1号港汇中心二座46楼会议室64411759-310,陈洁2天平◆◆◆“小照片大时代”图片展◆◆◆通过“身边人讲身边事”,以“请进来,齐登台”的方式,邀请与天平有着深厚缘分的演绎名家、...

林敏:生活瑜伽

作者:林敏出版:化学工业出版社定价:49元简介:本书作者是中国国家乒乓球女队瑜伽教练。该书提供了一年四个季节的瑜伽练习方案,让读者能根据季节的变化和个人的能力制定自己的瑜伽计划。同时,书中还附赠林敏亲自教授的“四季瑜伽练习”光盘,时长80分钟。