胖的人和瘦的人,谁更容易得骨质疏松?

尤其是腹型肥胖人群,一般来说,腹部脂肪量越高,骨密度越低。而且,超重、肥胖人群由于行动灵活性受限,在骨质疏松的情况下,更容易发生跌倒,导致骨折风险明显增加。因此,控体重、强骨骼是预防骨质疏松的关键。对于强健骨骼,大部分人会选择不花钱的运动方式,但天天跑步打球,体检时还是显示骨密度偏低或骨质疏松。这是...

告诉烟民一个好消息:原来经常吸烟有这几大好处,看完你还戒烟吗

你有没有发现,越是吸烟年龄长的人越瘦?若大家仔细观察就会发现,吸烟的人通常不会太胖,尤其是对于烟龄时间很长的人。有的人正是因为发现了这点“好处”,所以肆无忌惮的吸烟。殊不知,这背后的“功臣”是尼古丁。在相关研究发现,烟草中大量的尼古丁成分能够抑制人的食欲,在已经烟草成瘾的群体中,为了让尼古丁持...

国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会(第八场)

在原本秋天、冬天的时候代谢减慢的情况下,我们可以用非药物的一些疗法来加速代谢,所以肥胖或者超重的人群在这个时候不要去“抢秋膘”,而是要继续地减肥。谢谢。凤凰卫视记者:儿童青少年时期是养成健康意识和健康习惯的重要阶段,请问近期在提升儿童青少年健康素养方面有什么举措吗?谢谢。米锋:谢谢您的提问。正像刚...

国家卫健委新闻发布会上,我刊记者提问:慢性呼吸道疾病的老年患者...

为了达到快速减肥的目的,我先后尝试了按摩、节食等方式,甚至还尝试过轻断食,效果很不理想,短时间内能够减下五、六斤,过后不久就会反弹回来,就出现了“越减越肥”。后来通过关注国家和省、市卫健委的微信公众号,通过了解这些科普文章,我发现减肥不是一件一蹴而就的事儿,是通过建立健康的良好的饮食习惯和生活方式,...

长期吸烟的人,突然将香烟戒掉,是好事还是坏事?看看这些研究怎么说

图片来源:123RF此外,戒烟虽然不能逆转肺部瘢痕形成,但有助于防止肺部疾病症状恶化;随着时间推移,患肺炎和肺癌的风险也会降低。2、降低死亡风险、延长预期寿命(减少因吸烟折损的寿命)现有研究发现,终身吸烟,与预期寿命至少减少10年有关。而戒烟,有助于延长预期寿命。和继续吸烟的人相比,在30岁、40岁、50岁和60...

为何同为胃病患者,有人肥胖,有人消瘦?一探究竟这个大秘密

胃病患者为什么会瘦?与身材肥胖的胃病人士相比,瘦更为常见(www.e993.com)2024年11月8日。尤其是对现代人来说,工作压力大、饮食不规律、吃很多重口味的食物等,往往会引起胃病,导致病情反复发作。在胃肠生理功能中,主要作用是消化吸收。如果受到胃胀和胃痛的折磨,患者会自然食欲减退,变得不想吃食物,胃肠里没有可以吸收的食物,由于能量和营养...

“减肥神药”国内获批!平均能瘦16.8公斤!用后会变老?医保报销吗?

不过,用作减肥目的的司美格鲁肽并不能使用医保。《基本医疗保险用药管理暂行办法》明确规定有8类药物不能医保报销,主要起增强性功能、治疗脱发、减肥、美容、戒烟、戒酒等“改善生活状态”的药品就是其中一类。以此而论,司美格鲁肽作为降糖药使用可报销,但作为减肥药使用,医保不能报销。

体型偏瘦的人,为什么也会得脂肪肝?

肥胖人群的脂肪肝,多是由于“原料”(游离脂肪酸和糖)过多,肝内脂肪的产量超出转脂蛋白的运输能力,脂肪无法及时运出、堆积在肝细胞内导致的。但这并不代表,吃得少、体型偏瘦就不会得脂肪肝哦!可能的原因有:1.药物与酒精长期饮酒或服用损伤肝脏的药物(如四环素),可能会引起肝细胞内线粒体受损,使脂肪合成增...

健康科普 | 戒烟后如何保持健康体重?

戒烟后发胖的原因通常归因于新陈代谢的减慢和食欲的增加。首先,烟草中的尼古丁可以提高人的新陈代谢率,所摄入的热量消耗快,从而保持体重不容易增加。此外,食欲增加是戒烟后常见的问题;这是因为烟草中的尼古丁具有抑制食欲的作用,同时烟草烟雾对舌头上的味蕾有一定破坏作用,吃东西的时候,吸烟的人会品尝不出食物中的味道...

能活过80岁的糖尿病人,身上一般都会有这7个特征

2.身材不胖不瘦许多糖尿病患者在疾病初期可能体型偏胖,但随着病情的发展,体型可能会逐渐变瘦。这可能与胰岛素抵抗、血糖控制不佳或饮食过度节制有关。为了保持健康,建议糖尿病患者的BMI指数维持在20至24之间,男性体脂率低于25%,女性体脂率低于28%。