不会赛季缺席吧?张镇麟:我的伤现在连跑步机都不行,更别说体测
几天前篮协又临时增加了一次补测,赵继伟勉强通过,拿到了上岗证;但张镇麟依旧缺席——看来他的伤病比赵继伟要严重。真不是装的!张镇麟:我的伤现在连跑步机都跑不赢,更别说体测到这里很明显了:一连三次体测机会都错过,张镇麟真不是“装病”,确实是有伤。根据辽宁队的公告,张镇麟是胯部有拉伤。在辽宁男篮的...
张镇麟:医生本来让我手术 我现在跑步机都战胜不了
视频中,张镇麟透露他的伤病比较严重,医生本来让他手术,但他选择保守治疗。如果伤病再严重就只能手术。而他现在连跑步机都战胜不了,更别提补测了。“不是很理想,”谈到伤病的恢复程度时,张镇麟说。“其实已经好很多了,但依旧不理想。”当被问到何时去补测,张镇麟摇了摇头,无奈的说:“我连队里的跑步机都战胜...
坏消息,我男朋友要去追校花。好消息,大乐透,我中了两千万!
我挂断电话,上了出租车,心不在焉地告诉司机师傅我要去C大。我的心里一片怅然,赵凯乐居然没有追到李思月吗……从X大到C大,一路上,我和司机东拉西扯,知道他有个女儿,比我小一届,也在读大学,是个特别胆小的小姑娘,说两句话脸就会红,说话细声细气的。我说:「那不容易啊,都说两江市的女孩子...
下雨降温,跑步机将就一下
在跑步机上锻炼也是一个很好的选择,特别是在寒冷的天气里。记得保持适当的运动强度和持续时间,同时注意保暖和安全。加油,期待你在秋日运动挑战中取得好成绩!10月6日20:24赞回复最新评论-麥-扣-陕西西安10月6日20:24赞回复今日运动打卡北京虽然天气不佳,但你仍然保持着积极的运动态度,这种精神值得称赞!
伤情不乐观?张镇麟:现在连跑步机都跑不了 再严重点就得手术
发一段昨天辽篮媒体公开课我跟张镇麟的聊天,也算是一段小花絮,大家可以更清楚地了解他的伤情。他说“再严重就得手术,跑步机都难,就别提体测了”。昨天球队内部比赛我知道张镇麟打不了,但能看见他到场还是有点意外,就去找他聊了聊恢复进度。其实从投篮就能看出,他的下盘是不敢太发力的,所以新赛季要看他出场,...
长期倒着走路和正着走路,锻炼效果有什么不同?
图片来源:123RF如果你更喜欢到健身房、在跑步机上运动,那么尝试在跑步机上倒着走路之前,先把速度调慢一些(比常规步行还要慢),熟练后再去慢慢增加速度也不迟(www.e993.com)2024年10月14日。当然,还要更注意安全,在跑步机上运动时要握好扶手。2.锻炼时长锻炼时长取决于你是否熟练。建议刚开始倒着走路时,从每次只走1-2分钟开始,并和...
上海商城:城市“独家记忆”,国际版72家房客的人间烟火
令他意想不到的是,酒店里有一个可预订的单间mini卡拉OK房,一下子解决了老爸、退休歌剧演唱家,一早要练声的问题。同时,波特曼丽思卡尔顿住客专用的高端健身中心里,跑步机、划船机、器械、高尔夫应有尽有,还有桑拿房供锻炼后休息放松。夜猫子的问题更容易安排,楼下就有著名的上海商城剧院,竟然在他乡看了一场RJ乐团...
跑步机运动损伤膝关节是真的吗?科学证明...
打开网易新闻查看精彩图片科学分析:跑步机运动是否伤膝?要回答跑步机运动是否伤膝这个问题,从科学角度来说,就是要从跑步伤痛发生的原因角度分析;如果跑步环境变成跑步机上跑步,相比自然地面跑步,其对于跑步产生了哪些影响?并且从这些影响出发,来验证是否是由于跑步环境的改变引发了某些跑步因素的改变,这些因素是否引...
年度测评|2024最佳碳板超级鞋
缓震是指跑鞋的脚底感知硬度。尽管缓震水平因个人喜好而异,但在马拉松中穿着更柔软的跑鞋可能是有益的。2022年的一项研究发现,穿着高度缓震的跑鞋在增量跑步机测试中提高了5.7%的表现,并减少了3.2%的氧气消耗。然而,跑者必须在缓震的好处与稳定性和推进需求之间取得平衡。
浙江版“贾玲”火了!一年瘦了超多斤,对比图简直看呆了!
在晴朗的日子里,她会在操场上做圈,而在雨天,她会在健身房的跑步机上爬坡。小冯对自己的身体状态很满意,“现在我已经能够控制体重了。”提高体能是一个步步为营的旅程,“只需每天多加些跑步,大约半年的时间,我就可以连续跑出8公里。”小冯发表了言论。在小冯的体育活动记录中,受访者提供的图片显示,她...