入冬必喝!羊肉汤的滋补秘籍,这样搭配才健康!

二、搭配建议:让羊肉汤更美味更滋补羊肉+白萝卜:荤素搭配,营养均衡在炖羊肉汤时,加入一些白萝卜,不仅能够减轻羊肉的腥膻味,还能中和羊肉的热性,避免上火。白萝卜性质凉淡,与羊肉的温热形成互补,使得整道汤品更加平和。同时,白萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于消化和排毒,与羊肉的蛋白质、脂肪等营养成分相得益...

四川省威远县全链条监管 促进羊肉汤产业健康发展

采用“对内宣传,向外推广”两步走的形式扩大威远羊肉汤品牌效应,让“一碗羊肉汤,温暖一座城”。对县内立足养殖、餐饮、行业协会环节,发挥协会领航作用,向威远羊肉汤产业链各环节宣传法律法规,宣传威远小耳朵黑山羊吃天然青草喝山泉水和所含的优质营养成分,制定推广威远羊肉汤制作规程,通过行政约谈、法律科普、食品安全...

季节精选|“齐鲁农超”热气腾腾炖烤好物推荐!

第一个食材首先推荐羊肉。冬季是吃羊肉的好季节。山东人对羊肉的热情从大街小巷的羊汤馆子就能窥见一二。在家炖上一锅好羊肉,乳白的汤色不输饭馆,刚出锅热腾腾地喝上一碗,全身暖和又舒坦。第二种食材就要推荐牛肉了。牛肉也是常见的炖菜“硬通货”。尤其是肥瘦相间,富有弹性的牛腩块,搭配土豆、胡萝卜、西红...

猪腰配什么炖汤好?十人九腰痛,不妨多喝这猪腰加一包菌菇的汤

首先准备好所需要的食材:猪腰:2个、菌菇包:1包、生姜:3片、料酒:适量、清水:1500毫升、盐:适量、白胡椒粉:少许烹饪步骤1.准备食材:猪腰洗净,剖开去白筋,切成薄片,用料酒腌制10分钟去腥。菌菇清洗干净,撕成小朵备用。生姜切片备用。2.煲汤过程:将腌制好的猪腰片和菌菇一起放入炖盅中。加入生...

明天霜降节气,“霜降三碗汤,秋冬都安康”,暖身好喝又营养滋补

2、把乌鸡、栗子仁,灵芝,党参,一起放入锅里加入适量的清水烧开略炖。3、最后再加入玉米,胡萝卜,红枣,虫草花一起炖大约1个小时。4、炖好的鸡汤,加少许盐调味,出锅趁热喝,当饭也当菜,汤鲜味美有滋补,经常喝一碗好处多多,不懂就可惜了,我家隔三差五就会炖一锅,全家都喝,尤其女孩子更要常喝,好处多多。

流产后喝什么汤补血补气对子宫好

核心提示:流产后喝乌鸡汤、红枣花生汤、当归生姜羊肉汤、黄芪炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品补血补气对子宫有好处,但需注意食物并不能完全替代药物治疗(www.e993.com)2024年10月31日。1.乌鸡汤乌鸡营养价值丰富,含有多种氨基酸、蛋白质等营养物质,能够流产后喝乌鸡汤、红枣花生汤、当归生姜羊肉汤、黄芪炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品补血补气对子宫有好...

今日霜降丨天上繁霜降,人间秋色深

4.山药羊肉汤原料:羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。做法:羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将其它配料一同投入锅中,大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。

今天大雪,记得喝汤!推荐这5道,营养好喝又暖和,老少皆宜

接着加入山药、胡萝卜,继续小火煮一个小时。最后加盐调味,再煮五分钟就可以出锅了。大雪后非常寒冷,要时常喝羊肉汤,让身体保持温暖。三、鲜美鱼汤做法:鲜鱼收拾干净,用流动水冲洗,不能藏有血水,处理好后沥干水分。姜片、葱段、香菜段准备好。锅内加油,烧热后放入鱼,小火煎到两面金黄。煎好后,放入姜片,...

当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤药膳组成:当归90克、生姜150克、羊肉500克、精盐5克、料酒15克。做法也比较简单:将当归、生姜用清水洗净后,切成大片,羊肉剔去筋膜,放入沸水锅内焯去血水后,切成条备用。取洁净砂锅,掺入清水适量,将羊肉先下入锅内,再下当归和生姜,置大火烧沸后加盐、料酒,撇去浮沫,改用文火炖1小时,至羊肉熟烂...

炖羊肉牢记做减法,只放4样料,羊肉不膻味道鲜,冬天多吃来御寒

清炖羊肉准备食材:羊肉一块、白萝卜、姜、白芷、橘皮和红枣。1、羊肉洗净切块,放入淡盐水中浸泡10分钟,煮锅中加入适量的清水,下入羊肉加入姜片,大火煮开后炒熟2分钟,捞出用热水冲洗掉羊肉表面的浮沫。2、锅中倒入少量的油,油热后倒入焯过水的羊肉,翻炒2分钟左右。