国庆假期在广西,该怎么吃?吃什么?这条攻略甩你!

又海纳包容了东南亚异域风味善于众菜合调,粗菜细做▲图源视频号@柳州1号广西是中国饮食最复杂的地方复杂到你们吃的,广西人吃你们不吃的,广东人吃广东人不吃的,广西人还吃▲广西地道美食,混杂包容又黑暗十足之羊瘪汤。▲广西地道美食,混杂包容又黑暗十足之烤猪眼。图源bilibili《人生一串》中华美食...

这四种早餐粥,按我的菜谱做比饭店大厨做的都好吃

按照我的菜谱制作,不仅简单易学,而且味道绝对比饭店大厨做的还要好吃!香菇鸡肉粥香菇与鸡肉的完美结合,让这碗粥散发出诱人的香气。香菇的鲜香与鸡肉的嫩滑在锅中慢慢交融,再配上大米的软糯,每一口都是对味蕾的极致挑逗。这碗粥不仅美味可口,还富含蛋白质和多种维生素,是早餐的理想选择。南瓜山药小米粥这碗粥的...

山药和紫薯做成小饼,健脾养胃松软又好吃,容易消化,孩子爱吃!

1、山药、紫薯去皮上锅蒸熟。(紫薯我这里是3个小小的,山药是一长根,一共做了10个)没有称重具体的份量,多点少点影响不大2、把山药和紫薯捣成泥,山药里面加一点点盐,紫薯里面加一点炼乳。没有炼乳的可以用细砂糖代替,多少根据能接受的甜度3、山药泥里面加两勺糯米粉(可以先放一勺,太黏就在慢慢加一点),紫...

好吃营养好,对肾也不错的好物

蛋白质方面,每瓶奶昔有15.7g的蛋白质,其中优质蛋白大约在13g左右,相当于1杯牛奶加1个鸡蛋的优质蛋白。黑芝麻黑豆味又香又浓稠,奶味混合藜麦膨化球,黑芝麻颗粒,丝滑好喝。这款营养奶昔包括了蛋白质、膳食纤维、优质脂肪、以及一些人体必需的14种维生素和矿物质。配比科学,全面满足了肾友一餐营养所需,且不含不...

立秋喝粥 原来粥还可以这么喝!

2.肉粥根据自己的喜好,在基础粥中或加肉加蛋……做成多种口味的粥。加肉类:加牛、羊、猪等肉类,如皮蛋瘦肉粥、肉丝粥。加内脏:如肝、杂等,如白果羊肾粥。海鲜粥:加水产品,如鱼、虾、蟹等,如鱼片粥、鲜虾粥。营养特点:食物多样,营养比基础粥全面,但此类粥往往加盐,动物内脏含有较多的胆固醇,适用于...

西红柿怎么做婴儿辅食 简单又好吃的西红柿做法

西红柿怎么做婴儿辅食1.西红柿豆腐羹做法:将西红柿洗净去皮后再用开水去皮,去皮后的西红柿切成块状;豆腐洗净后切碎,锅中烧热油油热后将西红柿放入锅中煸炒后加入适量的清水,然后将豆腐倒入锅中用大火煮开;在起锅前用水淀粉勾芡即可(www.e993.com)2024年11月3日。2.西红柿米粉

除了皮蛋瘦肉,这两种肉粥也很好吃,每周做一锅,老人小孩都喜欢

把腌好的鱼肉铺在碗底,倒上一碗刚刚煲好的粥。不用担心鱼片的问题,粥的温度瞬间就把鱼肉烫熟了。这样的吃法,才能最大程度地保证鱼肉的新鲜,但是在吃之前就要注意了,鱼肉一定要洗干净,处理好杂志,不然口感非但不新鲜,反而容易拉肚子。一碗肉粥,搭配几样咸菜,就可以成为营养又美味的早晚餐。盐焗鸡肉香菜粥,...

早餐吃它最舒坦!热乎鲜美,好吃又养胃!

窝蛋牛肉粥是我很喜欢的一款生滚粥,食材不用费劲处理,煮起来非常快手简单。牛肉快刀切成片,腌一下就能送进锅。牛肉片滚上30秒,看到肉片烫熟变色,就可以关火了。再敲个鸡蛋进去,一戳一搅,满锅金黄。对,关火就对了,粥的余热足以将蛋花烫熟,蛋花不会过老,吃起来还是滑嫩嫩的。

胡萝卜牛肉粥的做法 胡萝卜牛肉粥怎么做好吃

牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。下面小编就带来一款胡萝卜牛肉粥的做法,一起学起来吧!胡萝卜牛肉粥的制作方法...

肉粥养胃 皮蛋瘦肉粥如何做更营养?

第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中是因为这样做可以让皮蛋变软滑,吃粥时也能吃到皮蛋,而肉撕成丝后放回粥中,保持了鲜味,特别好吃。这样煮出来的粥不必再下盐,而且容易消化。在肉粥中,羊肉粥和鸭肉粥也是很好的选择。羊肉粥可益气血,补虚损,暖脾胃,将新鲜羊肉150～250克与粳米适量同煮即可,可供早晚餐或...