每逢佳节胖三斤 火爆减肥圈的“低碳食谱”,太阳能也安排上了

11月15日,中节能第十二师产业园区低碳转型50万千瓦光伏项目EPC工程总承包中标候选人公布,第一中标候选人牵头人中建八局总承包建设有限公司,联合体成员中国电建集团昆明勘测设计研究院有限公司,投标报价74760.888888万元,单价1.15元/W;第二中标候选人牵头人中建三局集团有限公司,联合体成员中国中节能光伏电站EPC光伏招标2...

低碳饮食减脂瘦身食谱

低碳减肥一般是指通过减少碳水化合物的摄入来帮助机体进行脂肪分解供能从而达到减重的目的。低碳饮食减脂瘦身食谱主要包括早餐、中餐和晚餐三餐搭配,建议在专业营养师指导下制定科学合理的膳食计划。一、早餐1.燕麦粥:富含膳食纤维、蛋白质等营养物质,可以增加饱腹感,且热量较低,适合早晨食用。2.鸡蛋羹:含有丰富的优...

低碳减脂餐食谱一日三餐

早餐可以选择燕麦片+鸡蛋+牛油果,午餐可以吃鸡胸肉沙拉或水煮牛肉,晚餐则建议选择西红柿炒蛋。一、早餐1.燕麦片:含有丰富的膳食纤维和多种维生素、矿物质元素,能够补充身体所需要的营养物质,而且饱腹感较强,每100g约含238大卡的热量,属于低碳食物。2.鸡蛋:富含优质蛋白质,脂肪含量较低,碳水化合物也比较少,是...

甘肃天水烟草:“节”尽所“能”创造绿色低碳新风尚

为扎实推进绿色低碳发展和节约型机关建设，近年以来，甘肃天水市烟草专卖局（公司）深入开展“绿色行动”，将节约、降耗、节能理念贯穿机关食堂管理、日常办公、物业管理等各个环节，让绿色文明实践在天水烟草遍地开花。在“节约”上下功夫，打造绿色食堂严格落实“光盘行动”。按照“厉行节约、反对浪费”原则，在食堂各处...

燃烧你的卡路里:我的碳循环减肥食谱

碳循环减肥法也叫碳水循环减肥法,是指交替使用高碳水食品和低碳水食品来减肥,使体内的碳水化合物处于代谢状态,让体内脂肪快速燃烧,达到减肥效果。过去一周,参照碳循环减肥法,也把日常生活划成高碳日,中碳日,低碳日,合理的安排一日三餐,今天,就来跟大家分享一下下我上周的碳循环减脂食谱吧!

燕麦营养美味加倍!百事营养创新中心发布燕麦食谱

百事营养创新中心发布燕麦食谱(2024年4月22日,上海)今日,中国营养学会-百事营养创新中心联合百事公司旗下燕麦营养品牌桂格正式发布《活力燕麦,美味食谱》(www.e993.com)2024年11月22日。该食谱由近80位专业营养师和星级厨师倾力共创,50道美味燕麦料理,涵盖早午晚餐和间餐等场景,为中国消费者日常全谷物健康膳食提供专业指导意见,也为食品饮料行业...

减肥可以参考糖尿病食谱吃吗?

李雪峰介绍,健康人群参考糖尿病食谱来吃有益健康,但是达不到减重效果。糖友的饮食并不刻意强调低能量摄入,反而要保证食物多样性,保证均衡营养。蔬菜水果、动物性食物、杂粮坚果等,都要按照体重、活动量等指标适量摄入,特别是碳水化合物的供能比在45%至60%之间,这和减重中提倡的低碳饮食有明显不同。

商务视线丨山东:开展绿色饭店创建 推动绿色低碳集约安全发展

齐鲁网·闪电新闻12月22日讯2023年度山东省绿色饭店名单近日对外公布,泰安一滕开元名都酒店、美悦泰和酒店等66家饭店上榜。在泰安一滕开元名都酒店,推出了具有针对性的绿色食谱,对老年、婴幼儿提供专属定制化针对性服务,这样的食谱使用的更高成本采购无公害蔬菜。

品质新生活,成换新“最考量”——石家庄消费品以旧换新活动一线观察

能够感知油烟大小自动调节风量的抽油烟机、根据家庭成员健康指标定制私人食谱的冰箱、随喊随到的扫地机器人……家电卖场中,各种绿色低碳的智能家电备受青睐。有消费者表示,通过以旧换新活动,将功能老、能耗高、效率低的家电产品替换成更节能、更高效的智能家电,让家里焕然一新。

低碳高脂减脂餐食谱

低碳高脂减脂期间的饮食应以低热量、低脂肪为主,建议每日摄入碳水化合物不超过100g,并减少动物性脂肪以及反式脂肪酸的摄入。此时可适当进食一些富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,同时搭配新鲜蔬菜和水果。早餐:可以吃一个水煮鸡蛋,约78大卡;一杯250ml的无糖酸奶或豆浆,约94-136大卡;一片全麦面包,约114大卡...