八道控糖菜谱,减脂期间可以食用,饱腹感强,健康减脂控体重
如果你正在减脂期,这八道控糖食谱,可以在你减肥期间食用,低脂低卡高营养,饱腹感强,健康减脂控制体重,越吃越健康。一、黄瓜炒鸡胸肉准备食材:鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,姜蒜末。做法步骤:1、鸡胸肉清洗干净切成小块,放入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、黄瓜表面撒上食盐,搓洗干净后切成小...
冬至前后多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,特美味
推荐菜谱——沙姜可乐鸭所用食材:胡鸭半边、沙姜4小块、生姜1小块、可乐1小瓶、花生油适量、食盐小半勺烹饪步骤第1步:先取胡鸭半边冲洗干净,再抹干表面的水分。沙姜4小块洗净剁碎,生姜1小块也洗净切成薄薄片状待用。第2步:炒锅里倒入适量的花生油,油热下沙姜末爆香再铲出锅。(注:沙姜爆过之...
减肥食谱家常菜(减肥家常菜菜谱大全)
减肥家常菜菜谱大全青笋炒木耳材料:青笋500克、木耳100克、红椒20克、蒜15克、食用油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、蚝油1茶匙、生粉1茶匙做法:1、青笋切片,木耳泡发洗净,红椒和蒜子切片2、锅热放油,爆香蒜片3、下青笋片炒至断生4、放入红椒5、以及木耳一起翻炒6、炒至8成熟时,调入适量盐、糖7、临出锅浇碗...
习惯性流产后食谱家常菜
核心提示:习惯性流产后食谱家常菜,一般要清淡饮食,如适当吃蔬菜、水果,以及肉类等,保持均衡营养,避免吃油腻的食物,如肥肉等,以免加重胃肠道负担。习惯性流产后,除了注意饮食外,还要注意充分休息,避免过度劳累,不要进行剧烈运动,保持良好心态。习惯性流产后食谱家常菜,一般要清淡饮食,如适当吃蔬菜、水果,以及肉类等,...
豆腐菜谱家常菜做法大全,豆腐怎么做好吃又简略
豆腐是许多家庭主妇会选择的资料。当然,豆腐既好吃又真。它可以用来做汤和烹饪。我们怎么简略快速地做一道甘旨的豆腐?这是许多家庭主妇的烦恼,小编在这里带着家庭主妇的烦恼,为了同享豆腐的食谱家常菜,让我们看看下面的图片,做一道甘旨的豆腐好菜吧!西红柿炖豆腐...
带饭食谱来了,9道家常菜,荤素搭配,好做又好吃
进入九月,天气渐渐凉快了(www.e993.com)2024年10月18日。喜欢上班带饭或者给学生送饭的朋友们也可以行动起来了。我这里整理的9道家常菜,荤素搭配,好做好吃,需要的可以收藏起来。每天做两个,干净卫生,吃得也舒坦。一,芸豆炒肉片1,肉片中加少许老抽和一勺淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。
关爱眼睛这么吃,内附家常菜食谱
菠菜富含叶黄素和胡萝卜素,鸡蛋黄富含维生素A、叶黄素和玉米黄素。菠菜和鸡蛋,是护眼的理想搭配。注意鸡蛋一定不能去掉蛋黄,因为所有对眼睛有益的营养素全都在蛋黄里面。《中国临床营养网》编辑部本站动态栏:原标题:《范志红关爱眼睛这么吃!内附家常菜食谱!》...
2022做菜大全家常菜做法软件下载推荐 有哪些食谱软件好用
2、《香哈菜谱》来自各个地区的家常菜这里都是可以轻松的收搜索到,另外还有给小宝宝准备的辅食菜谱跟营养健康的专属菜谱。有了它之后让你不在为每餐吃啥而烦恼,简单的搜索就可以得到超多的推荐菜品。3、《网上厨房》专门为出厨房小白准备的一款做菜手机应用,每天都会为你更新海量的菜谱。更有超多的美食博主跟...
老菜谱里的中国
图源@孔夫子旧书网同年,胡德仁写《金瓶梅饮食谱》,自《金瓶梅》280种冷热菜点种选180种登用。正如悟饭所说,那个时代,“什么都敢写、什么都敢发”。不过这些菜谱究竟是好不好吃,就是见仁见智了。老菜谱脱胎自大酒楼,固然少不了奇珍异味,但更多的,是平民百姓也能操作的穷人智慧。
中国人没听说过的 “李鸿章杂碎”,如何成为美国家常菜?
旧金山唐人街维基百科图杂碎美国化最大的证据,是其成为美国军队的日常菜。从1942年版的《美国军队烹饪食谱》中,我们看到美军杂碎所用调料系番茄酱和伍斯特郡辣酱油,据说最好这一口的是艾森豪威尔。另据《纽约时报》1953年8月2日的报道说,艾森豪威尔当选总统后,依然不时为家人预订他的最爱——鸡肉杂碎。在...