孩子消瘦不长个,多吃八道家常菜,健脾养胃提高食欲,助力长身体
3、鲈鱼蒸熟后取出来,倒掉汁水撒上葱花,浇上热油激发出香味,淋入蒸鱼豉油即可端上桌开吃。五、口蘑蒸肉末准备食材:猪肉,口蘑,葱花,姜末。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入姜末、食盐、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、口蘑清洗干净切成薄片,铺在蒸碗底部,再放入肉末,冷水上锅蒸...
八道家常菜,适合夏天吃,营养健康不上火,健脾养胃增强免疫力
4、起锅烧油,油热后放入虾仁翻炒几下,炒至变色后盛出备用。5、锅中底油放入蒜末炒香,再放入胡萝卜翻炒一会儿,再放入西兰花和虾仁翻炒均匀。6、加入生抽、蚝油、黑胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。四、香菇蒸滑鸡准备食材:干香菇,鸡腿,姜丝,葱花。做法步骤:1、鸡腿清洗干净,去骨去...
雨水节气,这5道家常菜谱让你健胃提神,免疫力直线上升!
一、葱爆羊肉简介:葱爆羊肉是一道色香味俱佳的家常菜,羊肉鲜嫩,大葱香脆,两者搭配在一起,既能温补脾胃,又能提神醒脑。所需材料:羊肉片300克、大葱2根、生姜3片、蒜3瓣、料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉适量。所需工具:炒锅、刀、砧板、调料碗。步骤:前期准备:将羊肉片用料酒、生抽、淀粉抓匀腌制1...
农村四处可见的家常菜和水果,是“血栓斑块清理工”,养胃护胃
另外,苹果本身不具有非常高的含糖量,因此,糖尿病患者也比较适合吃,之后的苹果还具有降糖、降血脂的作用。5.新鲜的圆白菜中有杀菌消炎的作用,咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。6.圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品...
男人到了40岁,常吃3种家常菜,有助于保护胃黏膜,适合养胃
胡萝卜羊肉:胡萝卜是人们常吃的一种蔬菜,营养物质非常丰富,具有润肠通便、养肝明目等作用,胡萝卜中含有大量的纤维素,具有很强的吸收性,增加饱腹感,减少食物的摄入,有助于缓解肠胃负担,保护胃黏膜,羊肉是性温的一种肉类,具有温补脾胃、保护胃黏膜等作用,羊肉可以保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化,是非常好的养...
入秋过后这4种伤肝毁胃的家常菜再饿也不能吃,看完赶紧扔掉
有这4种伤肝毁胃的家常菜,赶紧避雷,秋天要少吃(www.e993.com)2024年10月7日。入秋之后哪些伤肝毁胃的菜不能吃?1、泡菜泡菜属于腌制后的蔬菜,在腌制的过程中会产生亚硝酸盐,摄入过多的亚硝酸盐,会让肝脏细胞恶化,甚至会增加得肝癌的几率。2、凉拌菜入秋之后,消化不好的人要少吃凉拌菜,过于生冷,会让脾胃变得湿寒。另外并不是...
白菜萝卜统统靠边,它才是菜王!养胃护胃…才几毛钱一斤
6养胃中医认为,甘蓝味甘、性平、无毒,入胃、肾二经。圆白菜中含有大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、碳水化合物及各种矿物质,其中维生素U对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复作用。圆白菜也被誉为天然“养胃菜”,不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞的正常功能,降低病变的几率。
冬天最应该吃的食材,几毛钱一斤,能清理血管,养胃护胃!
白菜萝卜统统靠边站,冬天最应该吃它,清理血管,养胃护胃,没错,很多人到了冬天,忙着吃萝卜,忙着吃白菜,毕竟这些食材都是好东西,确实有一定的滋补作用,但是你们可能忽略了还有一个食材,也是非常的好的。看着不起眼,价格也便宜,但是营养价值却一点也不输萝卜,白菜。打开网易新闻查看精彩图片它就是卷心菜,几...
处暑,推荐8道养生菜谱秘笈,养胃润燥又滋补,元气满满迎秋天
下面,我来推荐8道养生菜谱秘笈:一、香煎姬松茸食材:姬松茸200克,小葱1棵,食用油、黑胡椒粉、食盐适量制作过程:1:将姬松茸用牙刷轻轻刷干净,根部用小刀削干净,然后清洗干净后,用刀切开成两半。2:火上坐锅,锅热倒油,油热后将将姬松茸依次排放入锅,中火煎至两面稍显金黄色即可。
秋季吃五根,身体稳扎根!这五种家常菜,都是“养生高手”
熟吃:煮熟后性质由寒变温,可养胃健脾,更适合脾胃虚弱、气血不足的人群食用。莲藕加上黄芪、羊蝎子一起煮,增加益气温阳作用,特别适合天冷的时候来一碗,全身都暖了。小二提醒:莲藕的淀粉含量比较高,大家吃的时候可用其替代部分米饭、馒头。茭白生津止咳、消燥除烦...