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48道家庭菜谱大全,不用每天在菜市场走来走去,烦恼要做什么菜了
48道家庭菜谱大全,不用每天在菜市场走来走去,烦恼要做什么菜了,蛏子,大虾,凉拌,手撕鸡,烧豆腐,口水鸡,菜市场,家庭菜谱
钾被称“生命元素”,建议中老年多吃4种高钾菜,腿脚有劲精神好
钾又被称“生命元素”,缺钾容易出现身体疲乏、没精神的状态,尤其是中老年人,缺钾容易腿脚没劲,这个时候建议多吃一些高钾食材,顺应节气饮食,对身体非常好哦。下面分享4种高钾菜食材推荐菜谱做法:一、菠菜(每100克菠菜大约含有约560毫克的钾)推荐菜谱:凉拌菠菜食材:菠菜、木耳少许、大蒜、熟芝麻。1、菠菜洗净焯...
儿童菜谱午餐篇二:鲜香美味,营养丰富的鸡肉蔬菜炖饭
儿童菜谱午餐篇二:鲜香美味,营养丰富的鸡肉蔬菜炖饭炖饭是一道传统的中式家常菜,不仅保留了食材的原汁原味,还能使米饭吸收各种食材的鲜味,营养更均衡。而加入鸡肉和蔬菜的炖饭,不仅口感鲜嫩,而且营养丰富。下面就让我们一起学习如何制作一份鲜香美味、营养丰富的鸡肉蔬菜炖饭。材料准备:1.鸡腿肉:2个(约500...
特色礼贤 | 礼贤24节气菜谱——大雪节气的3肉3菜3汤(附:礼贤式...
第1菜打开网易新闻查看精彩图片推荐食谱:黄瓜炒鸡蛋黄瓜炒鸡蛋的功效与作用主要来源于黄瓜和鸡蛋本身。具体而言,这二者的功效与作用如下:一、黄瓜的功效与作用,中医认为,黄瓜性凉无毒,有除热、利水利尿、清热解毒的功效;主治火眼,咽喉肿痛。二、鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,能够营养大脑神经,提高脑细胞的活性化程度,...
27岁了,最爱的还是“小孩菜”
玉米烙|图片来自图虫创意其实在东北,这种菜还被叫做“女士儿童菜”(www.e993.com)2024年9月15日。01女士儿童菜是什么/叫甜品菜更为合适/“女士儿童菜”,这样的叫法其实源于一种对女士儿童的刻板印象:相对于杀猪菜、铁锅炖大鹅、酱脊骨一类的“硬菜”,“女士儿童菜”往往以油炸的做法、偏甜或者偏酸甜的口味居多。而这样的风味,往...
儿童菜谱午餐篇一:色香味俱佳,健康美味的蔬菜炒肉丝
儿童菜谱午餐篇一:色香味俱佳,健康美味的蔬菜炒肉丝,青椒,洋葱,瘦肉,胡萝卜,胡椒粉,儿童菜谱,适量清水,蔬菜炒肉丝
@考生和家长!收下这份“中高考”食谱,助力吃出好状态
二、简易食疗菜谱,学习高效有能量!1、黄花菜炒木耳(1)功效此菜常食能保持精神安定,对儿童自制力差、注意力难以集中而影响学习的多动症也有一定疗效。(2)配料表干黄花菜100克,黑木耳30克,精盐、葱花、淀粉、花生油、素鲜汤适量。(3)制作方法...
孩子长高的三个黄金期,爸妈们都了解吗?3大秘籍帮孩子长大高个
闺蜜阿欣点了点头,告知小达妈说她自己也是依照这本书供给的菜谱做饭菜给女儿吃的,女儿现在7岁,身高就达到了128cm,算是个子比较高的了。有了《儿童长高食谱》这本书,小达妈妈感觉特别安心。她说书中供给了200来道儿童增高菜谱,更重要的是书中除了简洁易懂的文字+精美图片介绍外,每道菜还配了同步视频,扫码...
...元宵|坚果|江苏小吃|汤圆馅|油炸|浙江小吃|米饭|糯米|美食菜谱...
儿童和高龄老人者尽量避免边进食汤圆边讲话和嬉戏,以免卡喉。选择细小的汤圆品种,并小口细嚼慢咽。汤里加桂花陈皮,帮助消化吃汤圆和元宵,用来煮它们的汤是一定不能浪费的,煮的时候在里面加一片陈皮,出锅时撒一勺桂花,不但味道清香,还能解腻消食。大家今年不妨一试~...