【粤养生】益肾阳,补肺阴,补脾益胃,试试虫草花食疗
4、无花果虫草花炖排骨汤食材:无花果,南北杏,蜜枣,红萝卜,玉米,龙骨,虫草花。做法:1、冷水将龙骨煮至沸腾,以便把血水杂质逼出,然后用冷水冲干净备用;2、准备3公升水,煮沸后加入所有材料(除虫草花外),转中火煮半小时后转小火炖一小时;3、虫草花稍微冲洗后,加入至汤里,再小火煮10分钟即完成。5、...
7个虫草花药膳食疗方子
4、无花果虫草花炖排骨汤食材:无花果,南北杏,蜜枣,红萝卜,玉米,龙骨,虫草花。做法:1、冷水将龙骨煮至沸腾,以便把血水杂质逼出,然后用冷水冲干净备用;2、准备3公升水,煮沸后加入所有材料(除虫草花外),转中火煮半小时后转小火炖一小时;3、虫草花稍微冲洗后,加入至汤里,再小火煮10分钟即完成。5、...
带你探秘最古老的“虫草”—蝉花
做法:将蝉花和鸭肉放入水中,加入适量姜片和香辛料,小火熬制三个小时,最后加入适量食用盐即可食用。功效:降脂降压,消肿安神。03、蝉花排骨汤原料:蝉花15g,排骨300g,食用盐适量。做法:先将排骨焯水除去浮沫,后加入蝉花大火煮开后转小火慢炖三个小时左右,最后加盐调味即可食用。功效:清热解毒,润肺止咳。
深冬时节,建议大家多喝八道补气血汤,补气养血,暖身暖脚过冬天
食材准备:羊肚菌、虫草花、姬松茸、猴头菇、灵芝、鸡肉、姜片、葱段。做法流程:1.鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净羊肚菌、虫草花、姬松茸、猴头菇和灵芝,然后一起放入炖锅中。3.往炖锅中加入一块姜片,然后加...
虔草:冬虫夏草炖淮山排骨汤,养胃补钙又明目
虫草淮山排骨汤做法1.将小排放入凉水锅里,加一小勺料酒、两个姜片,大火烧开后去除浮末,捞出排骨,控水2.山药去皮洗净后切块,接着用盐水泡上3.红枣、虫草、枸杞分别洗净待用4.汤煲一次加足水,放入排骨大火烧开后撇去浮末。接着分别放入姜片、葱段、料酒、虫草,用大火烧开后,再关小火慢煨1小时。
头上开花的金蝉,是“穷人的冬虫夏草”,才60一斤,不吃很可惜
一:蝉花排骨汤(www.e993.com)2024年9月15日。取7-8个蝉花,先把它们用水泡一下,泡好之后清洗干净,然后像平时炖汤一样,把排骨和蝉花放在一起,里面不用加其他的任何配菜,什么姜片、大蒜都不用放的,直接这样用小火慢炖上2个小时的样子,最后吃的时候,加一点盐来调味,就可以了。如果在炖的时候,里面加些玉米,味道会更鲜甜!
海带排骨汤 推荐6道男人春季养生汤食谱
5.虫草全鸭汤冬虫夏草10克,雄鸭1只,料酒15克,姜5克,葱白10克,胡椒粉、盐适量。做法,去爪,放入沸水锅内煮片刻,捞出,用凉水洗净;冬虫夏草用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片,待用。将鸭肉顺颈劈开,取冬虫夏草8-10个放入鸭头内,再用棉线缠紧,余下的冬虫夏草和姜、葱白一起装入鸭腹内,然后放入器皿中...
金色秋日养生汤-虫草花玉米排骨汤
做法:1、干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。排骨洗净过水焯一遍。玉米切小块。2、锅里重新加足量水,加入焯好的排骨,姜片,大火烧开后,加入沥干的虫草花。(这时可移入砂锅内)3、转中小火炖1.5小时,见汤汁明显变黄,加入玉米和枸杞,继续炖半个小时。(这时汤已是金黄色,非常漂亮,而且味道非常鲜美)出锅前5分钟...
鱼胶食谱大全,不收藏你就亏大了!鱼胶最佳食用量
4、花胶排骨汤材料:鱼胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜。做法:将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放)。功效:健脑、益智、补血补气,利心肾。强化脾胃五脏,提高免疫力。5、冬虫夏草西洋参花胶炖乳鸽做法:乳鸽洗净备用;将浸发好的花胶切块飞水,洋参切片,瘦肉切块,把乳鸽、冬虫夏草、...
“小阳人”转阴后,气短、多汗、胸闷、心悸、干咳...咋办?
制法:山药、黄芪、陈皮切丝洗净备用,排骨斩块、水飞去血沫,以上材料一同放入砂锅加入适量清水,大火煮开后转小火煲1个小时,加入适量食盐调味即可。功效:补气健脾、益气养阴。2、肺肾阳虚型——《冬虫夏草炖瘦肉汤》原料:冬虫夏草5~10条、瘦肉250g、大枣15g、生姜数片...