这些都是公认的米饭搭子,营养美味,一次多吃两碗饭
材料:牛腩500克;西红柿4个;大葱1根;姜3片;蒜2瓣;酱油2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;冰糖1汤匙;八角2颗;香叶2片;食用油适量;水适量步骤:1.准备牛腩:牛腩切成大块,用清水浸泡30分钟,去除血水,捞出沥干。2.焯水:锅中加足够水,放入牛腩块,煮沸后撇去浮沫,捞出牛腩,用清水冲洗干净,备用。3...
这样做的西红柿炖牛腩,软烂入味,汤汁泡饭特别香,孩子特别喜欢
步骤一:把牛腩肉切成稍微大一点的块,放入盆中,放入清水浸泡半个小时,把血水泡出来。步骤二:西红柿去皮一部分切成小块放入大碗中,香菜切成小段装盘备用。步骤二:生姜切成片、大葱切成段、洋葱切成小块、香菜切成小段,分别装盘备用。步骤三:锅中添上清水,把泡出血水的牛腩肉清洗干净,然后冷...
天冷,吃猪肉鸡肉不如牛肉,推荐5种做法,增强抵抗力,适合冬天
准备食材:番茄四个、牛腩一块、土豆一个,洋葱一个,番茄酱、盐和鸡精。1、4个冷冻的番茄放入热水中烫一下,撕掉表皮切碎,牛腩洗净切块,放入冷水锅中加入姜片,煮开后焯水2分钟左右捞出,再准备一个洋葱切块。2、锅中加入油,加热后倒入姜片和洋葱,翻炒均匀后倒入2勺番茄酱,翻炒均匀后倒入番茄。3、倒入较多的...
西红柿炖牛腩,怎么做出来美味好吃?大厨教你一招,鲜美暖胃养人
材料;牛腩1-2斤,西红柿2-3个,葱姜,盐,做法;1首先把牛肉切成块状,用水来冲洗一遍。2锅里放水,冷水下牛肉,再焯一下水。锅里可以加一些料酒,姜来去腥味。3煮沸以后,捞起用热水来冲洗,沥干水分备用。不要用凉水冲洗,以防让肉发紧,炖不烂。
小寒过后,建议少吃猪肉和鸭肉,多吃这4种,补气暖身,身体倍棒
推荐做法:番茄牛腩浓汤准备食材:冷冻番茄、牛腩、土豆、洋葱。1、牛腩清洗干净,切成小块放入冷水锅中,加入姜片和一勺料酒,煮开焯水2分钟捞出。2、四个冷冻的西红柿用热水烫一下,撕掉外皮,切碎,炒锅中加入适量的油,油热后倒入姜片和洋葱,翻炒均匀,倒入三分之一的番茄碎和2勺番茄酱,翻炒均匀。
上了年纪要忌嘴! 建议, 少碰葱姜蒜, 多吃这5样, 强身健体过寒冬
做法:牛腩切块,用开水焯去血水(www.e993.com)2024年10月20日。西红柿洗净切块。锅中加入适量水,放入牛腩、西红柿和姜片。大火烧开后转小火炖煮至牛腩熟软。加盐调味即可。2.蒸南瓜南瓜富含β-胡萝卜素和纤维,有助于提高免疫力和促进肠道健康。蒸南瓜是一种简单的烹饪方式,能最大限度地保留营养。
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
推荐做法:番茄炖牛肉准备食材:西红柿、牛腩、洋葱。1、牛腩洗净切成块,倒入冷水锅中,加入姜片和料酒,煮开后焯水2分钟捞出。2、西红柿提前冷冻,放入热水中烫1分钟,就可以轻松撕掉外皮,然后切碎。3、锅中倒油,加热加入洋葱块、姜片和番茄酱,翻炒均匀炒出酱汁。
西红柿炖牛腩做法简单好吃
二、制作方法1.准备食材制作西红柿炖牛腩需要准备以下食材:牛腩500克、西红柿2个、洋葱1个、生姜3片、蒜头4瓣、香料适量(八角、桂皮、香叶、干辣椒等)、料酒适量、盐适量、糖适量、生抽适量、老抽适量、食用油适量。2.牛腩焯水将牛腩切成3厘米见方的块,用料酒、生姜片焯水去腥,然后捞出备用。
西红柿炖牛腩大师级做法,出锅牛肉酥烂,营养又美味
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