中秋将至,建议大家除了肉菜,八道素菜也别错过,佐餐美味有氛围
准备食材:嫩南瓜、蒜末、干辣椒。做法步骤:1、嫩南瓜清洗干净,然后切成南瓜丝备用,接着切好蒜末和干辣椒准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香,接着倒入南瓜丝一起翻炒均匀。3、然后进入适量的食盐和鸡精调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。4、炒至南瓜丝断生以后,即可出锅开吃。三、番茄...
它是天然的“肠道润滑剂”,一养胃、二促消化,三补钙,现正当季
第一步:新鲜瘦猪肉一块,先切片再切丝,稍微切粗一点;第二步:摘了4个小嫩南瓜,去掉瓜蒂,将表皮冲洗干净,先切片再切成稍微粗一点的丝,不然在炒的过程中容易碎掉;第三步:提前准备一碗葱姜水,是由葱段和生姜制作而成,葱切段,生姜切片,放入碗中,加入小半碗清水,然后用手使劲的挤压葱段和姜片,使葱和姜的汁...
夏天是吃瓜的季节,建议八道瓜类菜要常吃,清热解毒,增强抵抗力
食材准备:丝瓜、蛏子、姜丝。做法流程:1.蛏子清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜丝去腥,焯煮至蛏子开口后,再捞出取出蛏子肉清洗好备用。2.丝瓜去皮清洗干净,然后切成小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入丝瓜翻炒均匀。3.炒出香味以后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入蛏子...
入伏前,少吃韭菜白菜多吃它,清香脆嫩营养高,健脾护肝,助消化
1、摘个南瓜宝宝(一定要很嫩的那种),切片,切丝,加一丢丢盐抓均匀,放3分钟左右2、腌了一下的南瓜会出水,变软,将南瓜稍稍挤干水份3、在盆里加入一个鸡蛋,一勺盐(大概4克左右),一丢丢生抽,一丢丢橄榄油,一丢丢老酒,随意的面粉,随意的糯米粉(也可以全部放面粉),2个粉量是是差不多的,反正就是南瓜丝...
...芹菜|南瓜|西兰花|胡萝卜|油麦菜|花生米|甘蓝菜|适量清水_网易...
做法:南瓜去皮,切成细丝;瘦猪肉切丝;葱、姜切末备用。热锅中加入食用油,加入加入瘦猪肉翻炒至变色,姜蒜末煸炒出香味,再加入南瓜丝继续翻炒,最后加盐和味精调味,即可享用。二、西兰花-含植物蛋白质的“冠军”西兰花是一种富含植物蛋白质、维生素C和膳食纤维的蔬菜。植物蛋白质有助于肌肉修复和生长,维生素C...
厨师长教你肉炒南瓜丝的家常做法,步骤详细,酱香微辣好吃下饭
做家庭版水煮肉片记住这个小技巧,肉片嫩还入味太香了8月22日22:23菜谱水煮肉片肉片玉米面发面饼粗粮虽好要有度8月22日16:32菜谱面团家常秋老虎来了,这道肉丝小炒开胃不上火,鲜嫩爽脆老少都吃不厌8月23日09:51菜谱鲜嫩芹菜最新!南宁发布一批领导干部任职前公示8月23日08:57人事任免越南新增...
青椒南瓜丝怎么做好吃 青椒南瓜丝的家常做法
1.青椒去籽切丝.蒜1瓣、姜1块切末,干辣椒剪小段,把南瓜切成均匀薄片,改刀切丝2.锅内加入适量油,小火把姜蒜末干辣椒炒香再倒入青椒丝翻炒,倒入南瓜丝.改大火爆炒一分钟左右3.放入盐1勺.味精1勺炒均匀即可出锅在进行青椒南瓜丝的烹饪时,可以先用盐腌制一下南瓜,这样会让切出来的瓜丝更加爽脆,吃起来口感...
清炒南瓜丝,别看做法简单,清脆爽口又下饭,吃了让你忘不了
做法步骤:第一步:把南瓜洗干净后,先切成块再刮成细丝,刮好的细丝放入盘中备用。打开网易新闻查看精彩图片第二步:准备几瓣大蒜,剁成蒜末;小葱切成小段;红菜椒切成丝备用。打开网易新闻查看精彩图片第三步:锅内加入食用油,油烧热加入蒜末小葱辣椒爆香,爆香之后加入南瓜丝,翻炒一分钟左右。
18种南瓜的家常做法大全(图)
小编为你分享了18种南瓜的家常做法大全。南瓜的18种家常做法,色香味俱全一、清炒南瓜丝原料:嫩南瓜半个调料:葱、盐、白糖、鸡精做法:1、南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮,用勺子刮去瓤;2、擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝);3、锅烧热放油,入葱花煸出香味;4、入南瓜丝快速翻炒一分钟左右,放...