介绍几种适合秋冬男性补身体的食谱
做法:将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。功效:补肾强腰。适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。二、羊肉汤材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。做法:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂...
明日“进九”!天寒地冻的日子就要来了,我们需要做好哪些准备?
PART.01当归生姜羊肉汤原料:羊肉300克,当归10克,生姜30克,香葱3根。制作方法:把全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,大火煮开去上末,文火炖煮2~3小时至肉烂,加盐等佐料调味,食肉喝汤。功效:温肾逐寒、补气养血。适用于各种慢性疾病气血不足、阳气亏虚、肾虚恶寒者。PART.02杜仲茶原料:杜仲叶12克,...
4个饮食疗法,帮助腰椎间盘突出患者增强营养
1、杜仲核桃猪腰汤配方:猪肾(猪腰)1对切片,大枣2个去核,与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升。方法:同入炖盅,加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉,每日1剂。功效:益气补肾,壮腰助阳,主治肾气不足型腰椎间盘突出症。2、当归生姜羊肉汤配方:当归、生姜各30克切大片,羊肉500克焯沸水,晾...
海参的做法大全-海参的做法与吃法
海参50克,羊肉250克,生姜2片,葱5克,胡椒末0.5克,食盐克。制作方法:1、海参以40°C温水泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,再用开水煮10分钟左右,取出后连同水倒入碗内,泡2-3小时。2、羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约50克),小火炖煮,煮至将熟,将海参切成小块放入同煮,再煮沸15分钟左右,加入生...
冬季养生勿忘补肾 推荐11道补肾药膳做法
做法:杜仲洗净,加适量水浸泡20分钟后煎成汤汁备用;羊肉洗净、去筋膜,入沸水中焯去血污,切成小块沥干;锅内水煮沸,放入羊肉块煮开后,撇清浮沫,入葱、姜大火煮沸,转小文炖3小时左右;将煎好的杜仲汁倒入羊肉汤,加盐调味后即可食用。功效:羊肉是冬季养生的常见菜,属热性,本身就有补肾助阳的作用,而杜仲则是补肾...
大雪过后,一年中“进补”的最佳时机到了
杜仲牛膝汤材料:牛膝10克,黑豆100克,杜仲20克,大枣6枚,鸡肉(约600克),生姜、葱段等适量(www.e993.com)2024年9月1日。做法:将牛膝、杜仲洗净装入药包,煎煮20分钟制成药汁。鸡肉洗净剁块,和葱段、生姜一起放入砂锅中,加适量水、米酒,用大火煮沸,撇去浮沫,改用小火煮,熬成澄清的浓汤。随后放入洗净的黑豆,待黑豆煮软有香气后,加入大枣...
欢乐番茄丨天气转变,温度大降,必吃的4道暖身菜
做法:将250克羊肉洗净,切成小块;将25克杜仲、30克附子、15克熟地用纱布包好;再将所有的材料以及葱、姜、盐放入锅中,加入适量的水,把所有的材料都盖过,用大火煮沸,再转成小火慢慢炖煮至熟烂,起锅前捞起药包,即可食用。胡萝卜洋葱汤怕冷人群,建议常喝胡萝卜洋葱汤。胡萝卜能够增强体力和免疫力,激活内脏功...
改善男人“性趣”的5种膳食
做法:先将蜂皇浆放在杯内,用少许蜂蜜将其溶解,再将此溶开的蜂皇浆加入芹菜汁内,多多搅和即可饮用。夏日饮用时加水,特别疲劳时,饮用则效尤佳。小编推荐:揭秘脚底按摩的八大神奇功效经络养生:刮痧止膝关节痛二仙羊肉汤仙茅15克,仙灵脾15克,羊肉250克,生姜15克,精白糖、植物油、盐、料酒、味精各适量。
中国女性生活质量报告发布!
2、杜仲羊肉汤原料:杜仲15克,肉苁蓉30克,枸杞子15克,党参20克,当归20克,生姜15克,羊肉250克。制法:先将生姜切片,羊肉切成小块,和5味中药一起放入沙锅,加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉,早晚空腹服用。适应症:适合因肾虚血亏而引起的产后腰痛,或感觉腰膝酸软、头晕眼花的产妇。
小寒凛冽,驱寒养生!中医专家:看体质进补是关键
(4)阳虚体质的人,常见手足冰凉、畏寒等,可选用桂圆、杜仲、肉苁蓉、巴戟天等药材。Tips:常用药膳推荐1.党参桂圆羊肉汤用料:羊肉300克,党参15克,红枣10枚,桂圆15克,生姜1块做法:羊肉洗净,切成大片,放入锅中,加入生姜、适量清水,大火煮沸去血沫,捞出羊肉,放入炖盅,加入药材,隔水炖1-2个小时。