试试平价版“虫草汤”,适合视力低下的人群

蝉花煲瘦肉材料：蝉花30g、枸杞10g、猪展250g、椰枣3～5个、生姜2～3片。做法：猪展洗净连刀切片，蝉花、枸杞、椰枣对半切开，以上材料洗净后和生姜一起放进瓦锅，加适量纯净水，大火煮开转小火再煮45分钟，加盐调味即可！点评：此汤补肝肾、明目益智，适合视力低下的学生及电脑工作者、记忆力衰退人群和老人...

9种好物,够你备好一个冬天的汤谱

将水鸭去毛切块飞水,将花旗参洗净切片,再与拣去杂质洗净的石斛、生姜片一同放入炖盅内,加水1000毫升,隔水武火炖2小时即可。功效:补气养阴、清退虚热,益胃生津,滋肾强骨,养肝明目。适用于气阴不足、虚热内扰人群。黄芪虫草炖瘦肉(1人量)做法:冬虫夏草5-10条,黄芪60克,瘦肉100克。加水300毫升,隔水炖2小时...

化州橘红,开启膳食养生盛宴|红枣|鸭肉|清肺|雪梨|化州市_网易订阅

做法:将冬虫夏草,红枣去核洗净。水鸭活杀,去毛、肠脏,取鸭肉洗净,斩块。把全部用料一起放入锅内,加开水适量,文火隔开水炖3小时。调味即可。随量饮汤食肉。功效:补肾益精,养肺止咳。橘红清炖鸡汤材料:橘红15克、鸡肉100克、生姜1片。做法:橘红稍浸泡;鸡肉洗净,去皮、切块。一起下炖盅,加入热开水400...

7个虫草花药膳食疗方子

4、无花果虫草花炖排骨汤食材:无花果,南北杏,蜜枣,红萝卜,玉米,龙骨,虫草花。做法:1、冷水将龙骨煮至沸腾,以便把血水杂质逼出,然后用冷水冲干净备用;2、准备3公升水,煮沸后加入所有材料(除虫草花外),转中火煮半小时后转小火炖一小时;3、虫草花稍微冲洗后,加入至汤里,再小火煮10分钟即完成。5、...

鲜与鲜寻·冬虫夏草-排骨炖虫草补身体吗?

做法:1、将排骨泡水并反复清洗干净。2、冷水下锅排骨,加入料酒绰水后捞起。3、冬虫夏草用清水稍微泡一下洗净,准备西洋参片、生姜片。4、把食材先放入炖盅,并备好要煲汤的清水倒入锅中大火烧开,加入盐调味。5、之后把汤水倒入炖盅,加入适量生姜片。

鸽子汤做法大全大全

②莲子放入水锅内略煮,用筷子快速搅动,去除外皮;银耳用温水泡发,浸透后洗干净(www.e993.com)2024年11月7日。③将莲子、鸽肉放碗内,上铺生姜,再放入虫草、淮山药、桂圆肉,最后放上银耳、冰糖,加入沸水至八成满,盖好盖,置沸水锅中隔水炖3小时即成。注意事项1、炖汤适合用干香菇,比新鲜香菇含更多维生素D;...

大家学会了冬虫夏草正确的做法,做出的冬虫夏草食物是非常美味的

做法1.龙筵冬虫夏草洗净备用；2.可以在菜市场购买绞好的肉也可以选择自己在剁，当然自己剁的肉肯定比外面买的要好很多啦；3.淮山洗净，切成比较小的段，这样更容易煮烂，让粥更粘稠；4.小米淘洗干净后，入锅加入龙筵冬虫夏草，淮山，以及剁好的瘦肉，清水适量；5.大火烧开后改用小火焖煮成粥装就可以了...

1500元一斤!酉阳常见的这种杂草,比冬虫夏草还管用!

做法:1、独脚金洗净,浸泡20分钟;猪瘦肉洗净,不用刀切。与生姜一起放进瓦煲内。2、加入清水750毫升(约3碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲至250毫升(约1碗水量),调入少许食盐便行。独脚金猪横脷汤特点:健脾胃,助消化,养肺润燥。材料:...

冬虫夏草营养赛过人参,但是最能发挥营养的吃法只有这几种!

一、冬虫夏草泡水喝:取3-4根,清水洗净,放入带保温功能的杯中,一定要开水冲泡,慢慢喝,无味之后,将虫草吃掉。这种做法营养一点都不会流失。二、.拿来与肉类炖着吃曾经有个传说,乾隆皇帝犯了头晕腰痛病,宫里御医久治不好,和珅为了讨好皇帝,引荐一位民间郎中,所开药方中就有冬虫夏草和乌鸡等等,一年后,乾隆...

炖汤的秘诀 汤水清润自己

纯水炖肉眼材料:肉眼100g、纯水汤150g、虫草菌干货5g、石斛干货5g、田七花干货2g、冬虫夏草1条(4种任选)。做法:肉眼用到剁碎,配搭虫草菌或石斛或田七花或冬虫夏草的其中一款,加入纯水汤150g,即家中的矿泉水或者桶装水,炖2小时便成。功效:虫草菌能滋肺神护肝;石斛能生津益胃,清热养阴;田七花能具有清热、...