想要气血足,女生常喝这5款汤,让你精神饱满,面如桃花气色好!
食材:鲍鱼2只,排骨300克,铁皮石斛15克,百合30克,橄榄5颗制作方法:1.排骨焯水去腥,捞出备用,鲍鱼去壳处理干净,打上花刀。2.将排骨、鲍鱼、铁皮石斛和橄榄一起放入炖锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖2小时,最后加入百合再炖10分钟,最后加盐调味。这款汤适合体质虚弱、抵抗力差的女性。铁皮石斛...
秋天补充蛋白质,推荐这八道家常菜,营养又美味,增强体质少生病
准备食材:芋头,鸡腿,姜丝,葱段,葱花。做法步骤:1、鸡腿去骨去皮后切成小块,放入姜丝、葱段、食盐、酱油、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。2、芋头削掉外皮,清洗干净切成小块,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的鸡腿肉,冷水上锅蒸半个小时。3、芋头鸡腿肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃...
秋天给孩子补钙,可以安排八道菜,钙含量丰富,增强体质长高个
1、排骨剁成小块,清洗几遍洗净血水,然后沥干水分,用厨房纸吸干多余的水分,放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。2、芋头削掉外皮,清洗干净切成小块,铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的排骨,冷水上锅蒸五十分钟。3、芋头排骨蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。四、海带黄豆排骨汤...
适合冬天吃的5道家常菜,热气腾腾端上桌,暖和又解馋,快安排上
三、山药木耳排骨汤做法:木耳放进碗中,加温水浸泡,至木耳变成厚实的状态,再摘掉根部清洗干净。山药去皮洗净,切成小块,放进冷水中浸泡。排骨剁成小块,浸泡半个小时,再清洗干净。然后排骨冷水入锅,加入姜片、料酒,大火煮开,将浮沫撇掉。排骨放进砂锅中,加入足量热水,再放入料酒、姜片、葱结,煮开后转小火...
芋头配上它“变身”饭店招牌菜!这7种做法一个比一个馋人
腊肉煮芋头,鲜香可口饭菜都有,汤汁浓郁,芋头甜、香、糯,又有腊味的咸、鲜、香,一口就是大满足。3香芋清蒸羊肉秋季天气转凉,羊肉性温,正适合进补,配上香芋,加点白兰地,各类食材的香气相互融合,让人回味无穷。4芋头排骨汤芋头很适合和富含油脂的肉类一起食用,因为其中富含的可溶性膳食纤维,一方面能在一定...
秋季芋头正当时,芋头最好吃的做法,一次性全教给你,营养又美味
5、煮好之后排骨芋艿汤就能出锅了,撒上少许葱花,味道鲜甜,超级诱人;四、葱油芋艿葱油芋艿可能是芋艿最经典也是常见的做法了,但很多朋友觉得葱油芋艿是饭店里的菜品,自己在家操作起来难度太大,其实不是的,葱油芋艿是非常简单的,跟着我下面的步骤一步一步来,保证你在家也能吃上和饭店里味道一样好的葱油芋艿...
13道排骨汤的简单做法,值得你收藏!
做法:1.芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。2.锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。11、白萝卜排骨汤材料:白萝卜一大根、小排骨...
中国芋头地理
▲芋艿烧鸭芋中板栗靖江香沙芋江苏靖江的香沙芋拥有独特的板栗清香和豆沙口感,长江中沉淀出来的沙质土壤,生养出更沙糯秀气的靖江香沙芋。对于在外拼搏的游子,香沙芋是乡愁。一道芋头烧肉,是逢年过节的大菜,更日常还有甜芋头糕、芋头饼、芋头排骨汤……...
排骨的10种家常做法,香喷喷的真好吃,简单易学,美味又下饭
做法:1.将排骨斩成40mm长的段,用清水反复洗净备用,冰糖提前敲成小碎块。2.炒锅里将水烧至80度左右的温水,放入排骨焯水,不待水开,见汤表面浮起泡沫时即可捞出排骨。3.炒锅烧热,放入植物油两大匙,加入冰糖碎块,用小火炒糖色。4.一边炒一边用锅铲搅拌,直至糖色由白色至淡黄色,再变成金黄色。
芋头配上它,竟是饭店招牌菜?7种做法一个比一个馋人
4芋头排骨汤芋头很适合和富含油脂的肉类一起食用,因为其中富含的可溶性膳食纤维,一方面能在一定程度上减少人体对脂肪的吸收,另一方面能加速多余脂肪的排出。因此,秋季配上排骨炖汤,也是不错的选择~5芋子包吃饺子,可不一定要用面粉。芋子包,外皮口感Q弹,浓浓的芋头清香搭配鱿鱼的鲜嫩、春笋的鲜甜、香菇的柔韧,一...