中国10 大药膳汤
制作材料:山药,薏米、排骨等。制作方法:将这三者一起放入锅中、小火慢炖。6黄芪党参鸽子汤黄芪补气,党参生津养血,鸽子肉质细嫩。黄芪党参鸽子汤不仅营养丰富,还能美容养颜、补气血、增强免疫力。制作材料:黄芪、党参、鸽子、枸杞等。制作方法:鸽子处理好后,后和药材一起,小火慢炖。7白术茯苓排骨...
湿蒸天气,嗜睡乏力没胃口,袪湿汤粥煲起来
茯苓粥:健脾祛湿茯苓粉20克,粳米100克,盐、生姜粒少许。粳米淘净。粳米、茯苓粉放入锅,加水适量,用武火烧沸,转用文火熬至糜烂,再加盐、生姜粒,搅匀即成。每日2次,早晚餐用。能健脾祛湿。砂仁粥:升阳化湿砂仁3~5克,粳米100克。先将粳米淘净煮粥,待粥煮熟后,调入砂仁细末,再煮沸三五分钟即可。早、晚餐...
红豆薏米芡实茯苓需要炒熟吗
核心提示:红豆薏米芡实茯苓一般不需要炒熟。红豆薏米芡实茯苓一般不需要炒熟。上述提及的四种中药均属于常见的中药材,且都具有一定的滋补效果,如果将其直接煮沸食用即可,通常无需特殊处理,以免破坏药物的有效成分。若患者存在脾虚泄泻的症状,则不建议服用此汤剂,因为上述四种药材均属于性质偏寒凉的中药,而此类患者服...
芡实茯苓红豆薏米茶的作用与功效,揭秘芡实茯苓红豆薏米茶的神奇...
1.清热解:赤小豆薏米芡实茯苓茶具有清热解的水具功效,可以清除体内的养颜热素,净化血液,对于一些皮肤炎症、湿疹等症状有一定的小便缓解作用。2.利尿消肿:茯苓和薏米具有利尿消肿的起到作用,可以促进排尿,排除体内多余的心安水分,缓解浮肿的养胃症状,对于湿热引起的湿的水肿有一定的泡水治疗效果。3.缓解湿痰:...
伏天喝八汤,越喝越健康,清热祛湿增强体质,做法简单老少皆宜
一、山药茯苓薏米排骨汤准备食材:排骨,山药,薏米,茯苓,玉竹,莲子,枸杞子,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮,洗净后切成小段。薏米清洗干净,放入锅中翻炒至微黄。茯苓、玉竹、莲子和枸杞子清洗干净。
谷雨节气湿气重,常喝这4汤3粥,把身体里的湿气排出去~
做法:薏米用锅炒至微黄,芡实、陈皮、猪排骨洗净,然后将全部材料放进煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用(www.e993.com)2024年10月17日。功效:健脾利湿醒胃。对脾虚湿困、身重困倦、胃纳欠佳者尤宜。02土茯苓扁豆脊骨汤材料:鲜土茯苓400克,扁豆60克,生姜3片,猪脊骨500克。
三伏天湿热交替,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素
四、莲子淮山薏米汤准备食材:莲子、淮山、薏米、芡实、茯苓、玉竹、陈皮、瘦肉、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、淮山去皮切小块,然后和清洗干净的薏米、芡实、茯苓、玉竹和陈皮,接着一起放入炖锅中。
“入伏一碗汤,湿气走光光”,4碗汤多喝,祛湿健脾,健康过酷夏
做法;1提前用温水,把绿豆,红豆泡软,这样可以节省煮汤时间,把食材煮烂,口感也好。2薏米清洗,百合掰开,备用。3炖锅里加入清水,放进泡软的绿豆,红豆,放进薏米,百合,大火来煮4煮沸后,转小火继续炖煮,让食材煮烂5起锅前,加入冰糖,枸杞即可。一道香甜可口的汤就好了。
去湿气煲什么汤
去湿气可以煲冬瓜排骨汤、薏米赤小豆汤、陈皮茯苓猪骨汤、芡实莲子煲鸡汤、土茯苓芡实煲瘦肉汤等。需要注意的是,食物并不能直接治疗疾病,如果症状持续或加重,应及时就医。1.冬瓜排骨汤冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效,而排骨则可补钙。两者合用有助于祛除体内湿气。适量饮用冬瓜排骨汤可以促进身体新陈代谢,改善水...
“春天一碗汤,不劳医生帮”,八道春季汤要多喝,排毒祛湿精神好
六、土茯苓竹蔗猪骨汤准备食材:土茯苓,竹蔗,猪骨,薏米,牛大力,胡萝卜,赤小豆,扁豆,姜片。做法步骤:1、猪骨清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来清洗干净。2、竹蔗清洗干净切成小块,鲜土茯苓切成小块,薏米、牛大力、赤小豆和扁豆,清洗干净后浸泡半个小时。胡萝卜去皮洗净后...