【新城生活+】西红柿降胆固醇+增强免疫力!再加2样材料秒变家常好汤

金针菇100克姜2片水1000毫升葱花适量调味料:盐半茶匙做法:1.蕃茄切块。2.硬豆腐切粒。3.金针菇切段,并且放入水中略煮,捞起,备用。4.烧开水,加入姜及蕃茄,煮3分钟。5.加入豆腐,金针菇及调味料,煮5分钟。6.最后在汤中加入葱花,即可完成。鸣谢:香港营养师学会认可营养师吴耀芬(Kathy)图片...

6道豆腐汤,做法简单,下班后喝一碗,全身冒汗,应对降温正合适

准备一块老豆腐,切成豆腐丁放入盆中捣成碎末;再切一点葱花备用。2.锅内烧水,放入芝麻叶和豆腐,加入食盐2克,胡椒粉2克,鸡粉2克搅拌化开调料,大火烧开以后再炖2分钟,把芝麻叶的香味炖出来,再转为小火把面糊一勺一勺舀入锅中,这样方便掌握汤的稀稠度,煮至汤再沸腾即可出锅,最后撒上葱花、淋入芝麻香油,美味...

水豆腐,不仅口感嫩滑,而且做法简单多样,深受人们喜爱

首先,准备好新鲜的水豆腐、猪肉末、虾仁、香菇、青红椒等食材。将豆腐切成块状,香菇切片,青红椒切丝备用。接着,在热锅中加入适量的油,放入猪肉末煸炒至变色,再加入虾仁和香菇翻炒,最后加入调味料如盐、生抽、料酒等调味。将炒好的馅料放入砂锅底部,再将豆腐块码放在上面,倒入适量的高汤或清水,盖上锅盖,用小火慢...

秋天最补的鱼,不是鲈鱼、草鱼,而是这4种,健脾开胃,增强体质

经典做法:鲫鱼豆腐汤打开网易新闻查看精彩图片食材:鲫鱼、豆腐、生姜、葱、盐适量。步骤:将鲫鱼收拾干净,生姜切片,葱切段备用。锅内加入适量清水,放入生姜片烧开。将鲫鱼放入锅中,煮至鱼身变色。加入切好的豆腐块,继续煮至豆腐熟软。最后加入葱段和适量盐调味即可。鱼类营养价值及食用注意事项除了上...

超级好吃的几道特色菜,做法简单又好吃,厨房小白也能做,大人小孩都...

4、最后加入盐、鸡精和一勺生抽,用双手轻轻抓拌均匀,使豆腐和香椿充分融合,即可装盘上桌。三、菌菇鸽子汤准备食材:鸽子、元蘑、姬松茸、杏鲍菇、红枣、枸杞、葱姜、盐做法步骤:1、将元蘑和姬松茸提前泡发好,洗净并冷水下锅焯水,水开后煮2分钟,捞出备用。

肉末烧豆腐的创新做法,豆腐滑嫩入味,汤汁浓郁下饭绝佳,好吃

肉末烧豆腐的做法:主料:豆腐680克、五花肉200克(www.e993.com)2024年11月20日。配料:西红柿1个260克、小米辣5个20克、蒜子4瓣25克、生姜6克、小葱5根、大葱25克。调料:食用盐15克(豆腐焯水用)、食用油20克、生抽10克、蚝油10克、食用盐6克、白砂糖2克、鸡精2克、老抽3克、芝麻香油5克、玉米淀粉8克(调水淀粉用)、清...

深入解析:翡翠狮子头的寓意及其象征意义

3.锅中加入适量清汤,烧热后放入鲜蘑菇、冬瓜、豆腐、鸽蛋、胡萝卜煮熟。4.加入盐、鸡精、胡椒粉调味。5.最后加入菠菜,煮至菠菜变软即可。这道碧玉翡翠汤清淡可口,菜品的翠绿色与清澈的汤汁相互辉映,营养丰富,不仅可口还有养颜的效果。这些都是碧玉翡翠菜品的做法,你可以根据自己的口味和喜好调整食材和调料...

再贵也要买,它是男人“加油站”,入秋后要常吃,鲜美营养又解馋

二、生蚝豆腐汤材料准备:生蚝肉200克(去壳洗净),嫩豆腐300克(切成小块),姜片3片,葱花适量,盐适量,白胡椒粉少许。具体做法:1.准备食材:将生蚝肉用清水清洗干净,去除杂质。老豆腐切成小块,姜片切好备用。2.焯水处理:在锅中烧开适量清水,将生蚝肉放入沸水中快速焯水约10秒钟,捞出沥干水分备用。此步骤...

建议中老年人,春天多吃八道菜,高钙高蛋白,增强体质健康过春天

二、番茄牛肉豆腐汤准备食材:番茄,牛肉,嫩豆腐,绿豆芽,姜片,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,放入酱油、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、番茄去皮洗净切成小块,嫩豆腐切成小块。3、起锅烧油,油热后放入番茄翻炒,炒出汁水后放入番茄酱和酱油翻炒均匀,再加入适量清水煮开。

又来8道春季长高家常菜,营养杠杠滴,让娃长高长壮不长胖

做法:1、葱花炝锅,锅内加水,大火烧开。2、加入小半碗淀粉液(10-20克面粉加水搅拌开),开盖再次煮。3、期间香菇、豆腐切丁,肉切成肉末或用搅拌机搅,等水开后放入,继续煮开。4、最后将1个鸡蛋搅拌成蛋液,淋入锅中成蛋花即可,临出锅撒点盐、香菜点缀。