拉肚子时能否食用苦菜瘦肉粥?适合儿吗?
首先,普洱茶的浓厚味道和回持久的特点能够帮助解腻,让人在品尝皮蛋瘦肉粥时更加爽口。其次,皮蛋瘦肉粥的细腻口感和滋补功能有助于增加人体内的营养摄入,而普洱茶的降脂功效则可以帮助减少粥类中脂肪的摄入,使整个食物组合更加健。此外,普洱茶还具有促进肠胃蠕动和消化的的情况作用,能够帮助更好地消化吸收粥类食物...
支原体大爆发还未结束,甲流又来了!给你5个中成药应对方案
这时候切记不要大鱼大肉大补,而是可以吃一些容易消化的,比如瘦肉菜粥啊,或者番茄浓汤面,总之吃一些容易消化又开胃的,还可以做一些儿推,比如揉腹、推脾经等等。如果这些都做好了,还怕中招甲流怎么办?其实中医治病只是看症状,辨证表里寒热虚实治病,中医看病不管名字,更没有什么甲流,更没什么支原体。我们可以备着...
@淮北人 皮蛋瘦肉菜粥的做法
@淮北人皮蛋瘦肉菜粥的做法用料主料大米150克瘦肉150克皮蛋2只青菜4棵辅料生姜一小块葱1把精盐3克皮蛋瘦肉菜粥的做法1.淘米2.将淘好的米放一点水泡半小时3.170g纯精肉4.将精肉切成小丁5.开水里焯一下6.焯到沸腾,去血水去腥味7.将焯好的肉丁放入碗中8.锅中放油...
炖一锅鲫鱼汤,用鱼汤煮一锅蔬菜瘦肉粥,再熬一锅番茄鲫鱼豆腐煲
在煮粥期间,我们准备一些精瘦肉用绞肉机绞成肉末,同时准备一些新鲜生菜,将生菜切碎。待粥煮至1小时的时候,将肉末分散倒入粥里面,同时加入一个姜片,并搅动均匀。待瘦肉粥煮至剩最后5分钟时,将生菜碎加入,并加入适量的盐调味。加入生菜后,不要盖电饭煲的盖子,直接敞着煮,以免蔬菜变色。搅拌均匀,待最后时间到,...
天热不思饮食, 熬点香糯可口的瘦肉菜粥吧!
瘦肉白菜粥食材:粳米150克、猪肉100克、白菜500克、油适量、盐适量、淀粉适量、葱姜适量、料酒适量1.将白菜切丝,猪肉放入团粉、料酒搅拌备用2.将粳米倒入水先煮成粥3.另取一个炒菜锅,点火倒入油,油热了将葱姜倒入炒出香味,倒入猪肉翻炒4.等猪肉炒的变色将白菜倒入锅里翻炒,炒到白菜5成熟,放入盐调味...
家常菜猪肝瘦肉粥
制作猪肝泥菜粥的步骤并不复杂,首先将大米煮成香软的粥,待其煮熟后备用(www.e993.com)2024年9月19日。新鲜的猪肝经过剖开、刮泥和蒸煮后,成为细腻的肝泥。同时,菜叶经过炒制制成香糯的菜泥。最后,将肝泥和菜泥加入煮好的粥中,按照比例3:2:1搭配,并适量调味即可。猪肝泥菜粥不仅口感丰富,还具有多种营养价值。猪肝富含蛋白质、维生素A、...
清暑菜粥汤 降服秋老虎
烹制:将猪肺的喉管接入水龙头中灌入清水后倒出,反复多次直至猪肺变白,切大块入锅内,去掉血污泡沫;瘦肉洗净切块;再将无花果、南北杏、百合用清水洗净后与猪肺、瘦肉一同放入瓦煲中,加入清水2000ml,大火煮开后改中小火煲1小时,最后调味即可食用。点评:无花果有清肺止咳、清咽润肠之效;南北杏则有润肺止咳平喘的功效...
真不能喝粥?提高米粥的营养价值,不妨学学古人的做法!
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示:“粥里面可以加很多东西,比如说肉类、鱼类、蛋类、奶类、蔬菜、薯类、坚果、油籽、水果干、蔬菜等,无不可入粥。皮蛋瘦肉粥也好,生滚鱼片粥也好,里面加了点鱼肉和蛋类,蛋白质含量就会上升。”古人煮粥用的米很粗糙...
中学生早餐食谱大全 中学生早餐的3个食谱
午餐:米饭(粳米150克)、鱼香三丝(猪瘦肉50克、胡萝卜50克、土豆100克、植物油5克,姜丝、泡椒、酱油、醋、白糖、味精、盐适量)、香菇炒青菜(绿叶菜200克、香菇50克、植物油5克,味精、盐适量)、炝花菜。晚餐:金银卷(面粉100克、玉米粉100克,麻酱、盐适量)、清蒸鲜鱼(各种鲜鱼150克、植物油5克,葱段、姜丝...
74种粥的做法 为家人做个爱心早餐
做法:1.锅内放入少量植物油,起火把油烧热。2.鸡肉末放入锅中煸炒后,再放入碎青菜煸炒。3.待鸡肉末和碎青菜炒熟后,再放入大米粥、鸡汤一起煮开,晾温后即可喂食。含丰富的微量元素等营养物质,有利于宝宝消化吸收,有利于宝宝生长发育。45.黄花菜瘦肉粥...