20余款家常菜肴分享,清新爽口真解馋,家人吃了都是味道特别好
做法1.豇豆角盐水浸泡20分钟去农药,豇豆洗衣净择去头尾,切成相等的长度,腐乳用勺子压成泥,大蒜剁沫,小米辣切成细圈。2.锅内入适量水煮开,入1匙盐和少许食用油,入豇豆煮熟,捞出过凉开水后码盘。3.锅内入适量油烧热,小火把蒜沫和小米辣椒炒香,接着倒入腐乳汁,继续炒出香味,根据各自口味入适量盐拌匀。4....
三伏天,建议少吃羊肉,多吃八道肉菜,营养搭配,健康清爽不上火
准备食材:苦瓜、牛肉、姜丝、蒜末。做法步骤:1、清洗干净的牛肉切成薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、用食盐搓洗干净苦瓜,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至变色后,再盛出备用。3、切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末...
处暑时节多吃这肉,比鸡肉便宜,比牛羊肉香,寓意一年好身体
第一步:生姜清洗干净去皮,一部分切片,一部分切丝,蒜米拍扁去皮切小块。第二步:苦瓜用水冲洗干净外皮,对半切开,去掉白色瓜瓤和瓜籽,白色瓜瓤底部尽量去干净一些。第三步:苦瓜斜着切成长条或者切成块状。第四步:胡萝卜削皮后切成薄片,我家孩子喜欢吃胡萝卜,做菜加点胡萝卜点缀一下颜色会好看一些,另外多吃胡萝卜...
周边吃起来!@朋友们,别在市中区打挤啦!
罗城古镇百去不厌,罗城帅羊肉是罗城镇最资格的一家老字号羊肉汤店了,汤鲜味浓,鲜而不膻,喝上一口浓汤再吃一口肉,简直就是人生一大幸事!除了羊肉汤,炒羊肝、碎米羊肉、粉蒸羊肉等“羊货”也颇受欢迎。古犍刘记牛肉饼犍为县南街334号图/微犍为位于犍为龙池广场的古犍刘记的咔饼算得上是众多咔饼美味的...
长宁菜场这些开胃消暑的食材,三伏天吃刚好!
“丝瓜就是我家餐桌上的常客,买些‘鸡腿’菇,烧汤时再放入一个鸡蛋,简简单单一碗夏季消暑的靓汤便做好了,全家都很喜欢喝。”民间有云:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。夏季正是吃瓜的季节。除了丝瓜以外,美天新渔菜市场蔬菜摊位上清凉利湿的冬瓜、增进食欲的苦瓜、消暑解腻的菜瓜、软糯香甜的南瓜、营养丰富...
一年中最危险的40天,照顾好自己
2、入伏吃三瓜:苦瓜、丝瓜和冬瓜苦瓜:清热排毒中医认为,苦瓜味苦,有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用(www.e993.com)2024年9月18日。如果发现自己身上长痱子,就可以在餐桌上加入苦瓜。丝瓜:祛风化痰丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。
时令| 今天15时44分,最湿热的日子来了!天津人这样养生!
吃荔枝大暑,按莆田习俗家家户户都要吃荔枝,叫做“过大暑”。民间传说大暑这一天吃荔枝,营养价值和吃人参一样高。荔枝含有葡萄糖和多种维生素,富有营养价值,所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中,大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝,最惬意、最滋补。
7月22日大暑,提醒中老年:1不做、2要干、3多吃,平安过三伏
食材:苦瓜2根,五花肉,盐,生抽,淀粉,葱姜蒜做法:1五花肉切碎,成肉末,腌制一下,加入盐,淀粉,生抽,拌均匀2苦瓜清洗,切段,去掉里面的瓤3把苦瓜段放进盘子里,把肉末塞进去,依次塞满4放进锅里大火来蒸,时间大概15分钟即可5蒸好后,拿出来,备用。
早读:今日入伏:吃三样,喝三样,健康就靠这三样
伏天吃羊肉、喝羊肉汤,强身健体,滋阴补气。而且喝羊汤之后,通过发汗,可以排除掉体内的湿气,提高免疫力。03做好三样1、热水泡脚,祛湿邪夏天湿热,最伤脾胃。很多人一到夏天就不愿吃东西,感觉自己胃胀、不饿,就是因为脾胃有湿邪。祛除脾胃湿邪最好的办法就是热水泡脚。
年夜饭,这4种“不吉利”的菜,再爱吃也别端上桌,避免闹出笑话
做法如下:1.将白菜、菠菜和生菜清洗干净后,放入锅中焯水,煮熟后捞入汤盆中。将粉丝提前泡软后放入汤盆中。2.锅中加水烧开,放入羊肉卷,加盐、胡椒粉给汤调味,将羊肉卷煮熟后,连汤一起倒入汤盆中。3.放入小米辣、香菜碎等搅拌均匀,蘸火锅蘸料食用即可。