开学了,孩子的早餐咋解决?试试我的做法,一会儿功夫上一桌

晚上睡觉前在冰箱里解冻了一块里脊肉,早上起来做了个煎锅版的小酥肉,把里脊肉切成厚一点的片状,用奥尔良风味烤肉调味料腌制上,没有的话可以用盐,花椒粉腌制,然后放入半个蛋清,一勺红薯淀粉,少许水,调成浓稠的糊状,下平底锅两面煎熟即可。开封了一包琥珀核桃仁,核桃有补脑的功效,咱也不知道具体能有多补脑,但...

早餐不知吃什么,就来这样做,营养饱腹,简单又美味,都去试试吧

{4j4083co}{pzh1}做法:1、300克面粉加入3克盐和170克温水,搅拌成絮状揉成团分成3个揉光滑,2、表面刷油盖保鲜膜醒发1小时,猪肉末、盐、酱油、葱搅拌均匀,面垫撒干粉取一个面团擀成长方形,放上肉馅,四周留空,3、从一头开始折叠起来,收口都捏紧,轻轻擀开,锅里加油放入饼,煎至两面金黄...

孩子早餐推荐这7款,做法简单又好吃,照着做,早餐再也不用愁

1、500克面粉、5克盐、4克糖、3克小苏打、8克泡打粉、搅拌均匀后打入1个鸡蛋,250克温水,用筷子搅拌成面絮状后再加20克食用油;下手揣面,采用揣面和叠面的手法,面团儿基本成型后醒面10分钟,10分钟后继续揣面,从边上往中间提,同样的步骤和手法重复三次。2、接着砧板抹油,把面团儿移到砧板上来,分...

家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃

1、春季早餐的食材选择及搭配500字以上，春季早餐的食材选择至关重要，健康的食材能够为身体提供均衡的营养，增强免疫力，促进健康生长发育。五谷杂粮是春季早餐的首选，如小米、大黄米、红豆、糙米、糯米、小麦、黑米、荞麦、豌豆等，富含多种维生素和矿物质，特别适合孩子在春季食用。春季早餐的食材选择及搭配是非常关...

7款简单易做的家庭早餐,让孩子吃得饱又营养

简直是孩子们的最爱。此外，煎雪花鸡排也是不错的选择。相信在家里煎一块鸡排，一定比学校里的更香更脆，满满的家的味道，让孩子吃得开心。还有火腿肠粒鸡蛋炒饭，简单又美味，孩子们一定会喜欢。最后，南瓜粥、玉米和鸡蛋，清淡中透露着满满的家的味道。南瓜的甜美搭配上煮熟的玉米和鸡蛋，简单又营养。这样的早餐...

六款懒人必备早餐,简单又好吃,十分钟搞定,大人小孩都爱!!!

Goodmorning!美好的一天从早餐开始,再忙也要记得吃早餐呀~01、金枪鱼三明治推荐指数:1.面包切边,在最下面一层的面包片上涂上一层薄薄的酱(喜欢什么酱放什么酱)2.在铺满酱的上面均匀铺一层金枪鱼肉,然后铺上一层生菜丝,铺均匀就好3.压上中间的面包片~然后盖上两片西红柿片...

“济南3岁小女孩在幼儿园8天没吃上早餐”?回应来了

2月2日,网上出现一则“在山东省济南市的一所公立幼儿园发生了一起令人震惊的事件,一名3岁小女孩连续8天没能吃上早餐”的消息。文中采用“令人震惊”“轩然大波”等字眼,用来吸引网民眼球。经与有关部门核实,济南无文中所称的“济南市中心幼儿园”,也未发生此类事件,相关消息纯属谣言。

为孩子做早餐从不将就,一周不重样,好吃营养,做法超简单

食材:燕麦,花生,薏米,百合,莲子一共100克所有食材清洗下丢入破壁机内、一次性加入水,将破壁机盖子旋紧扣好,选择米糊程序,全程大约26分钟。细腻营养的花生莲子糊就做好了。周四早餐家常炒米粉+花生小米浆福建人特别喜欢吃米粉类当早餐,这也是我们传统的小吃了,用的是非常细的米粉,早餐摊随处可见,不过我还...

水煮花生加普洱茶-水煮花生加普洱茶的功效

首先,放米是为了提高茶的为您浓度和口感。普洱花生是将茶叶、花生和米一起煮沸后再过滤取饮用。在煮沸过程中,米会释放出淀粉和蛋白质等成分,这些成分可以与茶叶中的做法茶多酚发生反应,形成复合物,从而提高茶的滋补浓度和味道。此外,米还能给茶增加一种浑厚的结合口感,使口味更加丰富。其次,放米还可以起......

手抓饼的5种简单做法,营养又好吃,每天不重样,再也不愁孩子早餐了

1、准备好平底锅,先不要加热,把手抓饼放进锅里,拿一片午餐肉,切成长条,放在手抓饼的中间,围成一个正方形。没有午餐肉的话,可以用火腿肠代替。2、在正方形的中间打一个鸡蛋,开小火加热,当手抓饼变软,底部定型断生后,用铲子把上下先叠一下,再把左右叠一下,叠成一个四方块。