秋天,陪孩子一起感受幸福的100件小事

65.品尝甜美的栗子糕,吃热乎乎的糖炒栗子66.炖一锅滋补的排骨汤67.全家人一起去超市采购成熟的蔬果68.吃新米饭,和孩子说说米的故事69.尝一尝秋天肥美的螃蟹70.喝一杯秋天的热奶茶71.带孩子参加一场户外烧烤06在闲适中体验幸福秋天到了,是时候卸下工作的疲惫,找寻一处安静的角落享受...

板栗加一物,秋分最补养,体质虚弱的人一定别错过

板栗红薯排骨汤材料板栗仁200克,排骨400克,红薯1~2个,红枣3~5颗,生姜2片。做法先将排骨汆(cuān)水,加入板栗、红枣和姜片,武火煮20分钟,转小火煲1小时左右,再放入红薯块煲20分钟。功效年老体弱、腰膝酸软的人群,可以选择这道汤来补气健脾,滋阴补肾,强壮筋骨。自制糖炒栗子①取开口的...

100 道超级好汤

莲藕排骨汤、雪蛤红枣鲷鱼汤、黑豆桂圆煲乳鸽、黄豆栗子煲猪蹄、青红萝卜牛腩汤、鲍鱼炖竹笙、鲜奶炖鸡汤、蓴菜鸡丝羹、淮山枸杞炖乌鸡、蒜头干贝田鸡汤、白玉鲤鱼汤、香蒜红蟳煲、芥菜豆腐鲫鱼汤、栗子红豆鱼头汤、凤梨苦瓜鸡汤、鲜虾豆腐煲、淮山煲牛腱、三丝豆腐羹、皮蛋翡翠羹、翡翠豆腐羹9款甜汤:薑汁撞奶、...

“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老

一、山药排骨汤食材:排骨、山药、葱、姜、蒜、盐、料酒做法:1、把排骨放水里泡泡,把血水去掉。泡好后用水冲洗干净。姜要切成薄薄的片,葱切成段,蒜头就切成大块,山药切成那种滚刀块。2、找个锅,加点冷水,然后把排骨、姜片、葱结都放进去,再倒点料酒。用小火慢慢地焯水。等水开了,把上面那层沫沫撇掉,...

立秋养肺如“养命”,肺脏最爱的4种食物,建议多吃,美味营养高

推荐食谱:莲藕排骨汤材料:莲藕300克,排骨400克,姜片适量,枸杞适量,盐适量,食用油适量。详细做法:1.莲藕去皮,滚刀切块备用。排骨洗净,焯水去腥。2.热锅倒油,加入姜片爆香,放入排骨翻炒至微微上色,加入足量的清水,炖煮60分钟至排骨熟烂,加入莲藕,继续炖煮20分钟,最后加枸杞和盐调味即可。

清明养好肝,“两多一少”很重要|上海市消保委美丽健康专业办

五指毛桃栗子排骨汤材料:排骨块350克,板栗肉50克,五指毛桃30克,大枣6粒,桂圆肉20克,陈皮1片,姜片、盐少许(www.e993.com)2024年11月2日。做法:排骨冷水下锅焯水,洗净备用;板栗肉、五指毛桃、大枣洗净备用;烧锅中注入适量清水,倒入所有食材,大火烧开,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。

心脏喜欢这些运动,每天坚持做,血管畅通,心脏更年轻

做法:羊肉剔除筋膜,洗净切块,焯水;先用铁锅,加入花生油和生姜片,将羊肉放入锅中爆炒,加入少量黄酒;将炒好的羊肉和当归一起放入砂锅中,用武火将砂锅中的材料烧开后转至文火,慢炖约90分钟。最后加入适量的盐和胡椒粉进行调味,喝汤食用羊肉。2.党参黄芪排骨汤...

阿婆教您4种排骨汤的简单做法,您喜欢吗

做法:1.芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。2.锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。3、西洋菜排骨汤材料∶排骨一斤、西洋菜一把。调味料∶酒一大匙、盐一茶匙。

排骨汤的10种做法,挑食的孩子也能一碗!

做法:排骨洗净用清水浸泡半个小时左右汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒一次性加足量清水,滴几滴白醋大火烧开后转小火慢炖2小时左右下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右加胡椒粉提味,撒少许葱花即可冬瓜薏仁排骨汤用料:排骨500克;冬瓜500克;薏仁50克;葱;姜;盐;料酒;生抽;蒜泥...

夏天不懂吃绿豆就亏了,5种经典做法,祛湿消暑又健脾,好处多多

四、绿豆莲藕排骨汤原材料莲藕2节、绿豆50g、猪骨500g、生姜、食盐、料酒;做法1、绿豆是比较难煮熟的一种食材,在煮之前建议先浸泡一段时间,清洗干净的绿豆提前2小时浸泡,有时间的可以浸泡半天左右;2、浸泡好的绿豆体积明显变大,这样浸泡过的绿豆煮起来更容易开花,口感会更加绵软,绿豆浸泡好之后...