家常菜菜谱大全,做菜更得心应手。
口感:土豆丝爽脆可口,酸辣适中,开胃解腻。营养价值:土豆富含淀粉和多种维生素,适合作为家常菜的主食或配菜。烹饪方法:土豆切丝后快速翻炒至断生,加入酸辣调料调味即可。10.糖醋排骨推荐理由:口感:排骨外酥里嫩,酸甜可口,是孩子们的最爱。营养价值:排骨富含钙质和蛋白质,有助于骨骼健康。烹饪方法:排骨先...
越吃越想吃的排骨,这种做法超级简单!
具体做法1、排骨提前在冷水里浸泡30分钟以上把多余的血水浸泡干净,接着把姜末和蒜末豆豉放碗里,淋上1勺滚烫的热油激发出姜蒜香味,再来2勺生抽,1勺蚝油,半勺白砂糖和盐提鲜,搅拌均匀就是蒸排骨的酱汁了。2、把排骨取出来控干水分放盆里,倒入调制好的酱汁,再来1勺淀粉,抓匀腌制至少30分钟以上,这个时候...
秋天养脾胃,多吃八道应季菜,营养健康又好吃,增强免疫少生病
准备食材:鸡肉,板栗,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净沥干水分。板栗剥掉外壳,清洗干净沥干水分。2、将鸡肉、板栗、红枣、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。3、炖煮好了之后,加入适量的食盐调...
孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)
素菜类孕妇吃素菜时,由于素菜中含有的营养成分相对比较少,所以搭配要注意,要食用各种不同颜色、不同种类的蔬菜,互相搭配、补充。青菜、黄瓜、西红柿等常见的蔬菜都是不错的选择。1.青椒炒豆腐:将青椒和豆腐切成小块,用油爆炒,加盐调味即可。2.紫菜蛋花汤:将紫菜、鸡蛋、调味料煮成汤,既美味又营养。3....
家常菜菜谱大全,10种家常菜的经典做法
家常菜菜谱大全,10种家常菜的经典做法!DIY咕噜鱼1.鱼柳切丁,用盐.胡椒粉.蛋清腌10min;2.鱼柳沾淀粉,炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次(这样保证鱼丁外壳很酥脆);3.锅里的油倒出,放番茄酱.糖.果醋,小火炒一下,兑水熬成粘稠的汁;4.把鱼丁放进去,迅速拌匀,撒点熟芝麻,出锅。
22道年夜饭必备, 家常菜菜谱大全, 百万收藏
做法:1、将豆角洗净沥干水,掰成寸段备用(www.e993.com)2024年9月16日。2、锅里热油,倒入豆角,煎至表皮起皱盛出备用。3、猪肉绞成肉末状备用,另起锅热油爆喷喷鼻剪小段的干辣椒和大年夜大年夜蒜碎。4、倒入肉末煸炒至变色,倒入蚝油,倒入料酒和喷喷鼻醋。5、倒入酱油和糖继续煸炒,参与盐炒匀,再倒入煎好的豆角,翻炒平均出锅...
正确认识豆类家族,为你的孩子收藏,附部分家常菜做法
荷兰豆最常见的做法就是蒜蓉荷兰豆1.热锅冷油,爆香蒜蓉。2.荷兰豆倒进锅中煸炒熟后调入盐即可。也可以炒肉,做法也简单,先炒肉,肉7分熟的时候盛起来,炒荷兰豆,最后一起翻炒均匀即可。三、豆角豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素、营养价值高,...
6道好吃的家常菜做法,营养美味,简单不复杂,家人孩子都爱吃!
做法1、芹菜洗净控干水分,切段。2、五花肉用葱花、姜丝和生抽腌10分钟。3、油热后,用花椒、八角爆香,扒出来。4、五花肉炒变色,放一大勺豆瓣酱,翻炒几下。5、放入切好的芹菜,继续翻炒,调味,关火。如果您有好的做菜创意,请留言评论。关注食味菜谱,每天更新最新的烹饪技巧,最新的家常菜做法。版权声明...
高血压最怕这些家常菜,人到中年要常吃,防治高血压不吃药!
做法:1、大蒜用菜刀拍扁,可以轻松去皮,然后再切小点,菠菜洗净。同时烧开一锅水,投入菠菜,汆一两分钟,去除草酸,沥干水待用2、热锅冷油,放入蒜末,炒香,然后放入菠菜,翻炒,加适量盐,炒匀即可出锅洋葱炒鸡蛋洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的食物,前列腺素A有扩张血管、降低血液黏度。
食神的菜谱 冬季家常菜10种做法大全 最全的白菜做法大全
做法:1.大白菜洗净沥水,用刀拍一下,切成条。干红辣椒撕成碎末。2.炒锅加菜油,烧成7成热,下撕碎的干辣椒,炒至略微发焦,放入姜末和白菜,油稍微大一点把白菜煎一下,很香。3.旺火快炒,加醋,酱油,盐,白糖煸炒至白菜呈金黄色时,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,颠翻均匀即可出锅。