好吃到舔盘的8道家常菜,做法简单还好吃,荤素搭配,家人都爱吃

1、先将材料准备好,娃娃菜清洗干净分好半、火腿肠尖椒切成凌状,蒜切成小瓣、皮蛋切丁、猪骨浓汤。2、锅内加入些许火麻油,待油温四五层热的时候加入蒜瓣。3、蒜瓣炒至金黄色时加入准备好的猪骨浓汤。4、浓汤煮开后,放入切好的娃娃菜,煮至变软。5、将娃娃菜捞出装盘,锅内留底汤。6、将火腿肠、尖椒票...

老妈这几道家常菜在外面永远吃不到!好吃到爆!

这才是红烧鱼块的家常做法,步骤详细,鲜嫩入味,下酒又下饭第一名厨官方2024-10-2610:08:5944跟贴44青椒炒面,一口接一口,再喝一杯酒真过瘾楊小婷呀2024-10-2723:39:441跟贴1八道暖胃的家常菜,冬季做给家人吃,营养好吃又暖身,温暖过寒冬香姐说美食2024-10-2611:12:308跟贴...

从白人饭到天价麻辣拌:“噱头”再多的减脂餐,不如一碗家常菜

毕竟，再健康合理的搭配，本质上也不过是肉、菜和主食的结合。只要将精致碳水调整为粗粮，用白肉代替部分红肉，把旺火爆炒改为清炒清蒸，控制油盐酱料的使用，像番茄鸡蛋、蚝油生菜、白灼大虾、葱烧鸡腿等传统中餐，都可以成为健康的减脂轻食。同样都是400多大卡的午餐，口水鸡+蒸南瓜+米饭的热量，低于鸡肉牛油果芒果...

超级好吃的五经典家常菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃,有喜欢的...

2、锅中倒入适量的油,油热后倒入鸭子块进行煸炒,用中小火慢慢炒干肉中的水分,注意要不断翻炒,防止鸭肉粘锅。3、当鸭肉中的水分基本炒干后,放入葱姜八角、香叶、干辣椒,接着加入适量生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精,开大火快速翻炒,炒出香味并使鸭肉均匀上色。4、倒入啤酒和一碗清水,清水的量要没过鸭肉,盖上...

这7类家常菜看似健康,其实高盐、高油、高脂,吃多小心发胖!

鱼香肉丝兼具甜、酸、辣的口感,配饭吃很美味,但这道菜油多、糖多、盐多,大概需要用30g白糖和30g油,肥胖者、“三高”患者应少吃这道菜。西红柿炒鸡蛋看似健康,却可能刺激血管。这道家常菜一般放20g以上的糖,以控制口味。同时炒鸡蛋时要多放油,无形中增加了“高糖、高油”,不控制量且常吃是不健康的。

孕期常吃这30道家常菜,长胎不长肉,孕妇有胃口吃饭,胎儿才健康

我整理了一些适合孕期吃的家常菜,让她家婆做给她吃(www.e993.com)2024年10月31日。孕妇吃得好,胎儿才健康。鱼头豆腐煲打开网易新闻查看精彩图片口蘑炒牛肉打开网易新闻查看精彩图片西兰花炒瑶柱打开网易新闻查看精彩图片清蒸巴沙鱼打开网易新闻查看精彩图片玉米蒸肉饼

天气闷热,夏天少吃咸菜,多吃八道家常菜,清爽又营养,老少皆宜

夏天少吃咸菜,咸菜里边的盐分过高,经常吃会对心脏增加压力,而且夏天出汗多,如果盐分摄入过多,身体就会出现缺水的情况,影响身体健康。夏天清热,可以多吃这八道菜,清淡爽口又营养,老少皆宜,好吃不上火。一、清炒四季豆准备食材:四季豆,蒜末,红椒。做法步骤:...

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普洱茶炒鸡蛋步骤图片大全视频茶行业用中文回答:普洱茶炒鸡蛋步骤图片大全视频普洱茶是一种以云南大叶种晒青毛茶为原料的发酵茶,因其独特的一样香气和口感受到了众多茶爱好者的喜爱。而普洱茶不仅可以用来冲泡饮用,还可以作为调味料烹饪美食。炒鸡蛋是一道十分经典的天然家常菜,结合普洱茶的独特风味,可以制作出一道...

初冬给孩子补营养,推荐八道家常菜,补铁补钙提高免疫,健康成长

初冬时节,建议妈妈要给孩子补充足够的营养,推荐常做这八道家常菜,补铁补钙补营养,增强免疫健康成长,顺利度过寒冷的冬天。一、山药牛肉汤准备食材:山药,牛肉,葱花,姜片,葱段。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜片和葱段腌制一会儿,再放入淀粉抓拌均匀。山药削掉外皮,洗净后切成小段。

生活科普|“补铁冠军”不是菠菜而是它!这4道不起眼的家常菜,补铁...

4道最补铁的家常菜营养师推荐4道含铁丰富的家常菜,不仅能为身体补铁,更能满足你的味蕾。01韭菜炒鸭血:材料:将鸭血切条或切片,沸水焯2~3分钟至熟透,韭菜洗净切段备用。做法:热锅凉油,蒜片煸出香味,韭菜略炒,不要炒太软,加入鸭血、盐、料酒,翻炒均匀出锅即可。