益气补血、健脾暖胃,冬季不妨试试五红汤

五红汤是在中医古方“四红汤”的基础上增加枸杞演变而来,全称为五红补气养血汤,是一道传统的中医养生药膳。其口味甘甜、温润,具有很好的益气补血、健脾暖胃的作用,不只适合普通人群的养生保健,即使是放化疗后的病人也可以用它滋补气血。食谱材料:红豆20克、红皮花生20克、枸杞15克、红枣10个、红糖粉适量。做...

驱寒活血的冬日暖阳——当归生姜羊肉汤,让你整个冬天远离寒气!

生姜是驱寒的高手,能散人体深处的阴寒之气,尤其适合冬日常见的胃寒和四肢冰冷问题。3.羊肉:温补肾阳,益气健脾羊肉,古称“羖肉”,性温味甘,是冬季滋补的上品。《本草纲目》记载:“羊肉能暖中补虚,益气养血,开胃健脾。”寒冬一碗羊肉汤,宛如体内升起一团火,把寒气驱赶得无影无踪。三味药材相辅相成,驱寒活血...

中医药食同源如何助力渐冻症的调理和改善?

莲子:健脾止泻,养心安神,有助于缓解疲劳和焦虑。黄芪:补气升阳,增强免疫力,改善体虚乏力。薏苡仁:健脾利湿,可调节脾胃运化功能。药膳推荐:黄芪山药粥:取黄芪10克、山药30克、大米适量,煮成粥,适合脾虚乏力的患者日常食用。莲子薏仁羹:莲子10克、薏苡仁15克、百合适量,煮成羹汤,有助于脾胃调理和补气安神。

九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳

推荐药膳——四君蒸鸭功效益气健脾祛湿。原料党参3克,白术1.5克,茯苓5克,薏苡仁5克,鸭肉150克。解析药膳中党参甘平,益气健脾;配伍白术健脾燥湿,可加强益气助运之力;茯苓健脾渗湿,与白术、薏苡仁配伍使用后祛湿之力更显著。四药与补气养阴利水之鸭肉同煮,可起到益气健脾祛湿的功效。制作药...

延边四道金牌药膳,美味与健康的完美融合

日前,第二届中医药壮瑶医药药膳大赛在广西壮族自治区来宾市举行,由延边州卫健委联合延边朝医医院和延边朝鲜族传统饮食协会派出的6人组的延边代表队,凭借补肾壮骨炖牛排、益气养血参鸡汤、健脾益胃拌饭、宣肺拌桔梗四道延边特色药膳作品,从全国42支参赛队、168道优秀菜品中脱颖而出,获大赛“团体白金奖”和“特别贡献...

小小一颗是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,秋季吃它正当季

芡实可以健脾益气渗湿,也可以补肾固精(www.e993.com)2024年12月18日。1、补肾芡实甘补涩收,入肾经可以用于肾气不固的腰膝酸软,肾虚遗精、早泄,又固肾缩尿治疗尿频和小儿遗尿。2、健脾胃芡实是一种补脾功效特别出色的食材,它能提高脾胃功能,也能缓解脾虚,对人类因脾虚引起的小便不利和腹泻便溏等症都有良好的预防和缓解作用。

线上问诊、快递配送,TA们推出夏季养生药膳→

针对疲乏无力、精神不振人群,以党参、黄芪、甘草等为主要成分,旨在补气强身,焕发活力,提升体能。健脾饮针对脾虚湿重、身体肥胖人群,以茯苓、山药、党参、陈皮等为主要成分,旨在健脾理气,祛湿和胃,固本培元。此外,医生还可以根据患者体质情况,进行个性化定制药膳。

咳嗽、气短、高血压?家常药膳食谱请收好

益气固表,养阴润肺,非常适合表现为咳嗽、咽干、口渴、大便干燥等症状的上呼吸道疾病,以及秋冬季体虚乏力容易感冒者。食材:荷兰豆50g、山药50g、黑木耳10g、红黄彩椒各1个、盐、鸡精、白醋、玉米淀粉适量;药材:百合(干)15g、黄芪15g做法:本药膳制作要点是中药洗净后先煎汤,黄芪可以选择包煎,百合直接煮水...

肿瘤患者营养代谢治疗与中医辨证施治漫谈

6.关于中医药膳治疗的漫谈1山药茯苓粥配方:鲜山药(打沫)100g,茯苓(研细末)6g、粳米或大米或小米30-60g,煮稀粥,每日1次。功能:益气补虚,健脾和胃。适应症:食欲不佳,神疲倦怠,伴有便溏。2枸杞子桑椹粥配方:枸杞子10g、桑椹10g、黑米30-60g,煮稀粥,每日1次。

天一冷就拉肚子,可能是肠道“太激动”了

2.茶饮药膳健脾胃:党参乌鸡汤党参性味甘平,归脾、肺经,有补中益气,健脾益胃的功效。材料:党参20克,白术20克,茯苓20克,薏米30克,生姜3片,老母鸡1只。做法:1.鸡洗净切块,焯水备用;2.将党参、白术、茯苓、鸡块一同放入锅中,加清水煮沸后,文火熬至烂熟,加适量盐调味即可。