春季咳嗽高发期:95岁老人分享“养肺秘方”!

我们家有位远亲,如今已经是90多岁高寿,还每天早上坚持5点多,到树林里或者是离人很远的地方,“大喊大叫”的唱歌、呼气吸气打打太极拳,练气息,让肺保持清洁。

喝什么茶能养肺润肺效果好,护肺小秘方:喝什么茶能养肺润肺效果好?

首先,绿茶是一种非常受欢迎的适量茶类,也是养肺润肺的明目好选择。绿茶中富含丰富的起到维生素C和E,这些抗氧化剂能够保护肺部细胞免受自由基的薄荷茶损害,减缓肺部组织的罗汉衰老过程。绿茶还含有多种活性物质,如儿茶素和茶多酚,这些物质具有抗炎、抗菌的果茶作用,能够改善肺部的叶茶健状况。其次,白茶也被认为是能...

“二十四节气”做成茶了?来观里品尝“不一young”的养生秘方

三清百花饮：加入茉莉、桂花、玫瑰、薄荷等几种自然甘香的食材，清甜幽香，让口气清新、身心沁爽；芳菊青竹离火茶：以黄山贡菊、淡竹叶作为基底，融入竹汁的清香，将春日的燥火完美润透。夏季，心阳旺盛，适宜酸甜感的草木茶。盈纤茶：以玉米须、大麦作为主料熬制，同炭烧乌龙茶结合，摆脱夏日臃肿，让人身心轻盈；...

“阳康”后养肺的秘方,一个茶包就能搞定

青源茶以黑茶、罗汉果、金银花、胖大海、桔梗、紫苏、甘草、桔红、白芷、香薷、薄荷、栀子等数十种中药材为原料,经过科学配比、净化原药、研磨成粉、烘干制粒、杀菌包装制作而成。具有药食同源、清肺养肺、缓解上呼吸道疼痛、消炎止咳的效果。对于高频说话的群体,日常清咽利嗓也很好。做成袋泡茶包,放入保温杯随身携...

寒露至秋已深|点击领取润喉养肺秘方

适量多吃一些白色食物,同样有助于润秋燥、养肺。梨是秋季的应季水果,梨肉色白,可以养肺生津、清热化痰。今天就来教大家制作一碗养阴清肺的川贝炖雪梨。所需食材:雪梨、川贝、冰糖、陈皮、枸杞烹饪步骤一、清洗食材用法帝集成水槽加盐将雪梨洗净

98岁女名医养肺秘方!每天一碗汤、一个动作,战胜肺炎!

98岁女名医养肺秘方!每天一碗汤、一个动作,战胜肺炎!2020年04月09日13:09新浪网作者营养师美真举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年11月14日。如有关于...

中医养肺有秘方 快来给你的肺“洗洗澡”吧

中医养肺有秘方快来给你的肺“洗洗澡”吧内容提要:肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用。咳嗽、易患感冒、皮肤枯黄,中医认为这是肺不好,需要清肺养肺。新型冠状病毒感染的肺炎疫情快报浏览器不支持flash,建议使用其他浏览器查看肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用。咳嗽、易...

初秋养肺要多吃白色食物 养肺秘方有这些

初秋养肺要多吃白色食物1、杏仁杏仁是我国应用已久的一种药食俱佳的食物,《本草纲目》说杏仁其用有三:“润肺也,消食积也,散滞气也。”杏仁有两种,一种味苦,名为苦杏或北杏,多用于治疗;一种味甜,名为甜杏或者南杏,专供食用。用来日常饮用的杏仁露,不妨采用南杏仁。做法很简单,杏仁磨浆隔渣后加水、糖、...

让社区老人快乐过秋天,他们送来养生秘方

同时强调高血压、糖尿病、慢阻肺、心律失常、结核病等患者天凉白露后,要多留心。向居民展示“色白”的中药食材秋季要注意调节饮食,养肺生津;愉悦身心,陶冶情操;提高耐寒防感冒能力;警惕秋季易发病;加强锻炼,增强体质等,其次保持心情舒畅是养生保健最重要的环节。

秋季养生应先养肺,月淑膏胶贵人成趋势

秋季养生应先养肺,中医内调外养成趋势俗话说“一夏无病三分虚”,所以我国一贯有“秋季进补”养生的习俗,这看似状态不佳的秋季,却是女性养生进补的最佳季节。中医认为,春夏养阳,秋冬养阴。秋季的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样也缺少水分,人体处于干燥的环境中很容易出现“干燥症”。而“燥则润之”...