家常菜菜谱大全,做菜更得心应手。
营养价值:土豆富含淀粉和多种维生素,适合作为家常菜的主食或配菜。烹饪方法:土豆切丝后快速翻炒至断生,加入酸辣调料调味即可。10.糖醋排骨推荐理由:口感:排骨外酥里嫩,酸甜可口,是孩子们的最爱。营养价值:排骨富含钙质和蛋白质,有助于骨骼健康。烹饪方法:排骨先炸至金黄酥脆后捞出备用,锅中炒香调料和糖...
牛肉绝绝子的风味做法,12道牛肉家常菜,健康饮食,保姆级菜谱
1.清炖牛肉食材:牛肉(肋条)500克胡萝卜1根(约100克)土豆1个(约150克)洋葱半个(约50克)姜片5克盐适量胡椒粉适量烹饪技巧:牛肉先用清水浸泡30分钟去血水。炖煮时使用文火,保持汤面微开,避免水分蒸发过多。2.黑椒牛柳食材:牛柳200克黑椒粉5克橄榄油10毫升盐适量生抽...
桂林市商务局关于评选桂林美食经典菜谱的公告
糟白菜炒肉末是最普通不过的大众菜。在桂林几乎每个家庭都懂得这道家常菜的做法,而且风味各异,都有自己的独门秘籍。选用桂林两江的长梗小白菜,用米酒和甜酒糟腌制而成。猪肉最好是半肥瘦的新鲜前胛肉,这样炒出来的肉口感油润化渣。16、山水豆腐。将水豆腐切成三角状,上开一小口,酿入猪肉馅,蒸熟,淋白汁,盛...
儿童营养餐菜谱三:香气四溢,口感鲜美的洋葱胡萝卜烧牛肉
将炖煮好的洋葱胡萝卜烧牛肉装盘,撒上葱花点缀,即可上桌享用。这道菜品色香味俱佳,牛肉鲜嫩多汁,搭配洋葱和胡萝卜的自然甜味,美味可口。洋葱胡萝卜烧牛肉是一道家常菜,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和多种维生素,具有丰富的营养价值。它既能满足口腹之欲,又能保持健康饮食的原则。无论是家庭聚餐还是日常饭菜,都是...
大雪过后,这肉再贱也要买,鲜香美味,营养滋补,孩子常吃身体棒|大雪...
打开网易新闻查看精彩图片西红柿炖牛腩,营养丰富又美味可口为了让大家能够更好地品尝牛肉,我想分享一道家常菜——西红柿炖牛腩。这道菜采用了新鲜的番茄和鲜嫩的牛腩,口感独特,营养丰富。配上米饭一起食用,更是一道符合中国家庭传统口味的主食搭配。打开网易新闻查看精彩图片...
锌是“聪明之根”!建议:多给孩子吃5高锌食物,孩子学习更专注
4、锅里加水煮沸,下入腌制好的猪肝煮变色(www.e993.com)2024年9月15日。5、猪肝煮熟透后,下入菠菜、枸杞和鸡精调味,煮沸即可。Lily美食谈小贴士:以上就是5道适合老人和孩子多吃的家常菜,都是“锌”含量很高的食材,附上了5道家常菜食谱,平时可以常做给孩子吃,孩子补锌,身体倍棒,学习也更专注。打开新浪新闻...
孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)
肉类中富含蛋白质、铁质和钙质,这些营养物质对宝宝的发育有着重要的促进作用。但孕期肉类的选择,也需要有所注意。1.红烧猪蹄:将猪蹄清洗干净,放入油锅中煸炒,加水和各式调味料,等煮透即可食用。2.盐煎肉:将猪肉切成1-2厘米厚的薄片,加入盐和姜糖腌制一晚,再用少量油煎熟即可。3.咖喱鸡:将鸡肉、土...
六一儿童节,分享6道孩子爱吃的家常菜,过节照着做,营养又可口
给大家分享6道适合儿童节做的家常菜,深受孩子的喜爱,过节照着做几道,让孩子享受着和家人团聚的的温暖和陪伴,这些菜营养又可口,赶快学起来吧。一、糖醋里脊糖醋里脊酸甜可口、香酥解馋,吃上一口后能瞬间让人食欲大开,这可能也是深受孩子喜爱的原因。不过糖醋里脊在烹饪过程中有一道油炸的工序,就会吓退了很多想自己...
经典菜谱10道最受欢迎好吃的家常菜做法~
做法1、猪肉放进锅里加水煮5分钟,撇去浮沫。2、取出猪肉,切成小块。3、准备一大勺白糖,一小勺酱油,一小勺醋,八角一个,蒜6瓣,姜3片。4、锅里倒入适量油,烧到七八成热。5、加入一大勺白糖,用勺子不停的搅拌,等白糖起大泡后,泡泡再下去,白糖融入油中立即倒入切好的猪肉块。不能早,也不能晚。
5道适合三伏天的家常菜,清爽开胃又不失营养,个个都是懒人菜谱
三伏天是一年之中最热的时节,这个时候酷暑难耐,人们的食欲会受此影响普遍下降,而对于一个美食爱好者来说,汗流浃背的厨房里翻炒,更是件考验人耐心和毅力的事。今天给大家分享5道适合三伏天的家常菜,清爽开胃又不失营养,个个都是懒人菜谱。肉末嫩豆腐...