立秋中伏期间,中老年人这样吃最健康,分享8道家常菜食谱
这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。芝麻南瓜球食材:南瓜适量、白芝麻适量、白糖适量、糯米粉适量、做法:1、南瓜洗净去皮去籽,切片放蒸锅里蒸15分钟,蒸熟后碾碎成南瓜泥,趁热加入砂...
周末家宴,分享6菜一汤食谱,朋友吃得盘子都见底了
清蒸鲈鱼:鲈鱼处理干净直接上锅蒸,蒸熟后淋上热油和调好的汁,鱼肉鲜嫩,营养还不流失。第四道家常菜美食食谱:红烧排骨红烧排骨:排骨简单一红烧,啃起来那叫一个香,一大盘不够吃,第五道家常菜美食食谱:蚝油生菜蚝油生菜:生菜简单一炒,加上蚝油提鲜,吃起来清爽解腻。第六道家常菜美食食谱:醋溜白菜醋溜白...
热播综艺《中餐厅》食谱大全,张亮翻炒的美味佳肴!
3、砂锅鱼头煲为了做这道砂锅鱼头煲,节目中烫炸了两个砂锅,表示对这锅质量堪忧啊,同时这也提醒大家做这款砂锅鱼头煲的时候一定要挑好锅。煲出来的会很鲜美,也很受欢迎的一道菜。打开网易新闻查看精彩图片4、宫保鸡丁算是咱们饭桌上比较常见的家常菜了,也比较受外国人欢迎哟,各个尝了之后都赞不绝口,当...
5道营养美味的家常菜谱,荤素搭配,妈妈做给家人吃,健康又美味
第一道家常菜美食食谱:芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉:芹菜和鲜嫩的牛肉一起炒,好吃又营养,老少皆宜,第二道家常菜美食食谱:青椒肉丝青椒肉丝:青椒的微微辣味配上鲜嫩的肉丝,大火一炒,那味道,别提多下饭了,两碗米饭不够吃,第三道家常菜美食食谱:红烧排骨红烧排骨:香软入味的排骨,裹着浓郁的红烧汁,一口咬下去,肉香...
天冷了,记得常吃自带“青霉素”的五种菜,增强免疫力,安稳度冬
蒜苗是大蒜的嫩芽,不仅具有大蒜的独特风味,还富含植物纤维和维生素C。蒜苗炒腊肉是一道美味可口的家常菜,同时也是提高免疫力的好选择。推荐食谱:蒜苗炒腊肉准备食材:蒜苗、腊肉、食用油、盐、生抽、姜具体做法:1.蒜苗洗净切段,腊肉切薄片,焯水备用。
孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)
3.菜粥:将米饭加水煮至粘稠,加入蔬菜、盐等调味料煮开,即可食用(www.e993.com)2024年9月8日。总结孕期饮食非常重要,影响着孕妈妈和胎儿的健康。孕妈妈们应该合理地搭配不同种类、不同颜色的食物,注意营养的均衡搭配和摄入量。保证足够的蛋白质、矿物质、钙质和维生素等营养物质的补充。希望以上菜谱能为孕妈妈们的健康生活提供些许帮助。
家常菜食谱大全,做菜炒菜推荐清淡素菜大全
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5道家常菜食谱~好吃又营养,每次上桌都不够吃!
以下分享5道家常菜食谱好吃又营养,而且做法非常简单每次上桌都秒光赶紧来试试吧!1、凉拌秋葵木耳胡萝卜制作配料:秋葵1盘、胡萝卜半根、木耳1碗大蒜1头、小葱1根、油适量盐0.5克、生抽10克。制作方法:①秋葵、胡萝卜清洗干净,木耳提前用凉水泡发;木耳和适量凉水放保鲜盒里,用力连续摇1~2分钟,静置10...
美食精选,家常菜下饭菜菜谱,食材色香味俱全,适合家人吃的食谱
做法步骤;准备好食材,长豆角,茄子备用茄子清洗干净切成长条,豆角清洗切成长条备用起锅放油,把茄子条倒入油里炸一下,捞出来控油再把豆角倒进去炸一下即可捞出来控油多余的油铲出来,把炸好的茄子,炸好的豆角倒入锅里翻炒放盐,生抽,鸡精翻炒均匀即可...
减肥食谱家常菜(减肥家常菜菜谱大全)
减肥家常菜菜谱大全青笋炒木耳材料:青笋500克、木耳100克、红椒20克、蒜15克、食用油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、蚝油1茶匙、生粉1茶匙做法:1、青笋切片,木耳泡发洗净,红椒和蒜子切片2、锅热放油,爆香蒜片3、下青笋片炒至断生4、放入红椒5、以及木耳一起翻炒6、炒至8成熟时,调入适量盐、糖7、临出锅浇碗...