秋天干燥易上火,建议常给孩子吃这5道菜,润燥降火,提高免疫力
(4)根据个人喜好,可以添加其他蔬菜,如胡萝卜或蘑菇,增添营养和颜色。五、木耳炒青菜干木耳:30克(泡发后约100克);青菜(如小白菜、油菜等):300克;大蒜:3瓣(切末);食用油:2汤匙;盐:适量;鸡精(可选):少许;清水:适量1.准备食材:将干木耳用清水泡发,洗净后切成小块;青菜洗净,切成适当长度。2.焯水...
立秋后,再忙也要多吃1样,钾含量是土豆4倍,消除疲劳精力足
香菇炒青菜材料:新鲜香菇、青菜(如菠菜、油菜等)、蒜末、盐、鸡精、食用油做法:1、准备食材:香菇洗净切片,青菜洗净切段,大蒜切末备用。2、煸炒蒜末:锅中倒入适量食用油,油热后下入蒜末爆香。3、翻炒香菇:将切好的香菇片放入锅中,快速翻炒至变软出香味。4、加入青菜:随后加入青菜段,继续大火翻炒,...
香菇炒青菜,翠绿可口、嫩滑入味,美味刮油菜
香菇鲜香嫩滑、青菜翠绿可口清淡又清爽、好吃又解腻营养美味又好吃下饭老少皆宜食材:香菇、芥菜、葱、蒜调料:花生油、盐、糖、生抽、蚝油葱蒜切成末香菇洗净切薄片芥菜切小段备用热锅热油放入蒜末、葱末爆香倒入香菇翻炒至变色断生变软放入青菜梗一起翻炒至断生再放入菜叶炒软加1小勺盐、1...
没有它南方人活不下去的“青菜”,到底是啥菜?
把青菜入油锅旺火煸炒后,加入豆瓣酱和开水,转中小火煮几分钟,直到青菜塌软变色,才起锅盛出。这样“拷”过的青菜,菜梗软烂、颜色黄黑,要说卖相是绝对没有的,所以一般在餐厅和城里人的餐桌上也极少见,只有跑到当地的农村人家或者土菜馆才偶能吃到。香菇炒油菜,可一点也看不出素摄影/用户_5d5937b2图片/...
咕咾肉、油爆虾、酱汁肉……来看下周这里吃什么
大荤:香菇炒鸡、红烧黄鱼、肉烧蛋小荤:炒双菇、烂糊肉丝蔬菜:榨菜麻腐、鸡毛菜主食:米饭汤羹:番茄土豆汤大荤:清蒸狮子头、红烧带鱼、香炸翅根小荤:肉糜豆腐、黄瓜鸡片蔬菜:红烧冬瓜、生菜主食:米饭汤羹:冬瓜榨菜汤大荤:肉糜蒸蛋、腊鸡毛豆、葱油黄鱼...
全国统一的春节噩梦,两个字
不喜欢煮青菜?那年糕炒青菜也不错啊(www.e993.com)2024年10月8日。塌年糕、煨年糕、油炸年糕、苔菜年糕、烤菜年糕、年糕片炒年糕、汤年糕、咸菜年糕、螃蟹炒年糕、年糕饺子……这都是被消耗不掉的年糕逼出来的主观能动性。可能有人不知道年糕在冬天的浙江是什么计量单位。对浙江人来说,冬天的年糕噩梦不是一碗年糕那么简单,而是一盆年糕...
前女足国脚赵丽娜:被称为“最美门将”的她, 足球生涯“下半场...
2022年亚洲杯结束之后我回了趟家,我妈给我做了一顿庆功宴,其中有一份香菇炒青菜,她把这道菜端上桌时我就跟她说,我说妈妈我不吃香菇呀你不知道吗?后来我妈很随意地说了一句,你天天都不在家,我怎么能知道。那一瞬间就是蛮心酸的,会觉得我妈妈不是很了解我。
社区食堂新一周菜单大放送→
蔬菜:蚝油双菇、青椒土豆丝、清炒上海青、浓汤娃娃菜汤:榨菜菌菇蛋汤特色主食:上海炒面今日特价:青椒土豆丝4月7日(星期日)大荤:糖醋排条、蚝油牛肉、清蒸/剁椒皖鱼、本帮叉烧、照烧鸡块小荤:蒜薹炒肉丝、肉糜烧茄子、山药毛豆炒鸡丁、黄瓜炒鸡蛋蔬菜:四喜烤麸、青蒜烧萝卜、香菇卷心菜、豉油生菜...
春日美食,尽在社区食堂
蔬菜:蚝油双菇、青椒土豆丝、清炒上海青、浓汤娃娃菜汤:榨菜菌菇蛋汤主食:上海炒面今日特价:青椒土豆丝3月24日(星期天)大荤:椒盐排条、蚝油牛肉、清蒸/剁椒皖鱼、本帮叉烧、烧汁鸡块小荤:蒜薹炒肉丝、肉糜烧茄子、山药毛豆炒鸡丁、黄瓜炒鸡蛋...
庆元旦,迎新周!闵行这四家社区食堂美食计划等您接收→
1月3日(星期三)特价菜:油面筋塞肉、肉饼蒸蛋东坡肉、黄豆猪手、虾仁跑蛋、红烧鸭块、红烧鲳鱼、蚝油牛肉、咖喱鸡、菜椒炒肚丝、山药木耳肉片、油渣炒花菜、麻婆豆腐、香菇炒青菜、香肠菜饭、酸菜鱼、泡椒牛蛙、白菜烩什锦、川式回锅肉、榨菜蛋花汤1月4日(星期四)...