能减轻肾脏负担的6种主食,推荐常吃吃!|红薯|淀粉|芋头|魔芋粉|...

做法多样,既可做菜,又可做主食。附肾上线app中肾友酸汤粉的做法,点击图片可进入肾友圈:03藕粉藕粉是从莲藕中提取出的淀粉,是老少皆宜的低蛋白食物,蛋白质接近0。吃法:温开水冲泡,可作为早餐或者加餐。注意事项:血糖有问题的肾友要注意挑选无糖藕粉。04凉皮(凉粉、粉皮、粉鱼)传统凉皮,是通过将面...

南方农村人的“长寿美食”,10块钱一斤比大米还贵,夏天吃极好!

我从小就特别喜欢吃红薯,以及红薯做的各种美食,红薯的吃法可多了,直接蒸熟了晒干做成红薯干和红薯粑粑,是童年最喜欢的美味,长大了自己做饭了,对红薯加工后做的各种菜也感兴趣起来,什么红薯粉条呀、红薯粉皮呀,尤其是细嫩柔软的红薯豆腐和香煎红薯皮,真的是吃一次想一年呀!要想吃到红薯豆腐和红薯皮,那是离不开...

10种豆芽做法,营养美味,爽口下饭,比肉都好吃|青椒|粉皮|白糖|菜心...

食材:绿豆芽100克、粉皮2张、香20克、精盐5克、醋30克、酱油少许。做法:1、绿豆芽去根洗净,放入开水内焯一下,放凉水内泡凉,沥去水分。2、将粉皮在凉水内泡软后切成丝,再放开水锅内焯透再捞凉水内淘凉和豆芽放在一起3、加入精盐、醋、酱油,调拌均匀后放入盘内,洒上香油上桌食用。豆芽培根卷上面...

致还不会做菜的你,20道家常菜来袭,简单易学

香辣粉皮材料:粉皮、葱、姜、蒜、生抽、老抽、花椒、辣椒、香菜做法:1.粉皮热水泡至7-8分钟后放入冷水,备用。2.将葱、姜、蒜、花椒、辣椒切碎,香菜切段。3.在锅内稍微多放点油,放花椒爆香,姜蒜炒香。4.下粉皮翻炒,放点生抽和老抽,放一点点水焖一下。5.放入辣椒,断生,加一点点盐,装盘,撒...

12道特色家常菜轻松让你在周末宴请同事朋友时,撑足场面倍有面子

1、将粉皮掰成小块用温水泡软。净鲤鱼肉切成条。葱切丝。青、红椒切片。2、锅内加鸡汤、甜面酱、料酒、酱油、糖色、猪油、葱丝、精盐烧开,下入鱼条略煮。3、下入粉皮、青、红椒片煮至粉皮熟透,淋入芝麻油,出锅即成金针菇青椒肉丝主料:金针菇400克猪瘦肉250克...

香椿这么好吃,但全世界只有中国人吃?!

粉皮是用鹰嘴豆(当地称“鸡豆”)磨粉滤浆做成,香椿切碎后,加入捶好的鱼肉泥中,加葱姜水、蛋清和胡椒盐调味,均匀抹在平铺的粉皮上,卷起来蒸熟、晾凉,切片开吃,豆香、鱼鲜、椿香融成一团(www.e993.com)2024年11月24日。腌渍虽然鲜吃椿芽的季节很短暂,但人们也发明了一些长期保存的方法。山东乐陵一带,会把香椿切碎再晒干保存,食用前...