秋分时节,养肺如同“养命”,分享八道家常菜谱,有荤菜也有素菜
我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。炸藕盒食材:五花肉末400克、粉藕2节、小麦粉80克、淀粉40克、鸡蛋2个、姜末少许...
6月闷热没胃口,建议常吃6道开胃素菜,健脾胃增食欲,健康一夏
五、素炒三鲜素炒三鲜是一道清新爽口的素菜,由莴笋、胡萝卜和银耳搭配炒制而成。首先,将莴笋、胡萝卜和银耳分别洗净切好。然后热锅凉油,放入蒜末炒香,再加入蔬菜一起翻炒。炒至蔬菜断生后,加入适量的蚝油和食盐调味即可出锅。这道菜色彩清新,口感脆嫩,非常适合夏季食用。六、荷塘小炒荷塘小炒是一道色...
春天吃素菜最养人,分享5道家常菜,清淡美味又营养,不放肉也香
韭菜和鸡蛋的黄金组合,总能带来让人垂涎的美味。将洗净的韭菜切段,打散的鸡蛋与韭菜翻炒,凝固成块状后出锅,香气扑鼻,口感鲜美。这道韭菜炒鸡蛋色香味俱佳,是一道简单而美味的春季素菜。额外扩写:韭菜炒鸡蛋这道家常菜,鲜香可口,韭菜的清香和鸡蛋的滑嫩完美结合,味道鲜美扑鼻。韭菜被称为春季养生蔬菜之“...
秋天别只懂吃肉,八道素菜也要多吃,润肠通便促吸收,美容又养颜
所以接下来,我分享一下这八道清爽素菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、土豆南瓜汤准备食材:土豆、南瓜、蒜末、葱花。做法步骤:1、土豆和南瓜去皮清洗干净,然后分别切成小块备用,接着把蒜末和葱花准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入土豆和南瓜一起翻炒均匀,炒出香味。3...
1盘香菇2颗油菜,简单一摆盘,香滑嫩爽,好吃又营养,收藏了
在这个快节奏的生活中,我们总在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的佳肴。今天,就让我们一起探索一道简单却不失精致的家常菜——香菇油菜,只需1盘香菇与2颗油菜,通过巧妙的摆盘与烹饪,就能让你的餐桌焕发不一样的光彩!如此一道香菇油菜,不仅做法简单,色香味俱全,更是健康饮食的优选。收藏起来,为你的餐桌增添一...
夏天气温高,八道清爽素菜正合适,干净清爽,解暑降燥,比肉还鲜
大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜(www.e993.com)2024年10月21日。即将小暑,气温升高,暑意越来越浓。所以,这个时候,需要及时防暑,预防受到暑气的影响,而中暑上火。同时,我们的日常饮食也要及时调整,建议少吃油腻、热气食物,多吃清爽美食。提升我们胃口食欲的同时,解暑降燥,助力我们健康度过夏天。因此,夏天气温高,八道清爽素菜正合适...
超级清淡的家常菜,好吃易做,也挺下饭
这要是不知道的还以为我们在家虐待老人呢。自己吃红烧的各种菜,让老人家喝低盐少油的汤汤水水。连素菜都不给她吃,今天我试了素炒个茄子,不敢炒太多,所以分开炒制的。家常菜之素炒茄子主要食材:青茄子,青红椒具体做法:准备好所有食材,说青茄子更好吃一点,我就买了青茄子,我个人喜欢吃小时候家里种...
年夜饭不知道做什么?分享几款简单家常菜,好吃营养,全家都爱吃
一、剁椒牛肉:剁椒牛肉是一道口味浓郁、香辣可口的家常菜。首先,选用优质的牛肉切成薄片,然后与剁椒、蒜末、生姜等调料腌制入味,最后烹饪至牛肉鲜嫩可口,剁椒的香辣味与牛肉的鲜美融合,令人回味无穷。此菜色泽红亮,口感爽滑,是一道适合全家品尝的美味佳肴。
"养肝就是养命",推荐4道肝脏喜欢的家常菜,养肝护肝身体棒棒
韭菜炒猪肝是一道色香味俱佳的家常菜,非常适合夏季食用。这道菜不仅美味可口,而且还可以加强肝脏的排毒功能。制作步骤如下:1、将猪肝切片,用料酒和姜片腌制片刻;2、将韭菜切成段状备用;3、锅中加油烧热,加入腌制好的猪肝炒至变色;4、加入韭菜继续翻炒,加入适量的盐和生抽进行调味;...
超级好吃5道特色下饭菜,做法简单易学,厨房小白也能做
1、清洗干净的娃娃菜切成小段,锅中油热,放入葱花、蒜末、干辣椒,炒出香味,倒入娃娃菜,炒至变软。2、加入一勺盐,一勺鸡精,少许白糖,一勺生抽,一勺陈醋,一勺蚝油,翻炒至入味,撒入少许葱段,翻炒均匀即可。又是一道人气很高的家常菜,做法简单又下饭,看一遍就能学会,大人小孩都喜欢吃!