别让黑指甲毁了你的PB!医生跑者的4个防治攻略分享

由于长距离跑步,脚趾前端在跑鞋内反复顶撞跑鞋,尤其是越野下坡时受力向前,脚趾压力骤增,长时间反复外力挤压后指甲下组织(甲床)出血,赛后会发现一个或数个黑指甲。02各人脚型差异运动医学按照每人脚趾长度分布排列不同一般分为三种类型:大脚趾最长、二拇指最长和两者一般长,分别俗称埃及脚型、希腊脚型和罗马脚型。

女性子宫好不好,皮肤会告诉你答案,尤其是这些部位发黑,需重视

1、腹股沟发黑腹股沟与子宫的距离离得非常近,如果女性出现了腹股沟发黑的情况,就说明子宫多半不太健康。因为一般女性的腹股沟在正常情况下是非常红润细腻的,不会出现发黑,一旦此处发黑,就很有可能是肾脏的代谢功能出现了问题,导致皮肤表面的细胞活力减少,长了很多的痤疮或者是色斑等,也说明了子宫内堆积了很多...

前有“黑趾甲”后有“不雅动作”,看来C罗是“不甘心”让梅西抢了...

事实上，C罗最近没少上热搜，此前他在个人社交平台上分享了一张与儿子“迷你罗”的合照，引起广泛关注。在这张照片中，父子二人展示了令人羡慕的六块腹肌。然而引发网友热议的并非这一点，而是C罗的脚趾甲上涂有黑色指甲油。这并非是C罗第一次涂黑色指甲油，早在去年4月18日，他在INS上发布的一张照片中，就被...

大脚指甲黑色素瘤早期症状

1.黑色素斑点黑色素瘤是由于皮肤细胞过度增生导致的恶性肿瘤,当病变累及角质层时,可能会出现黑色素沉积的现象。黑色素瘤通常出现在甲床或甲母细胞附近。2.不规则边缘黑色素瘤的发生可能与遗传因素、紫外线暴露等有关。不规则边缘是因为肿瘤细胞快速增殖形成不规律的组织结构。这种症状主要表现在指甲周围的皮肤上,...

肾好不好,看脚就知道!远离3种食物,脚不疼、走路更有劲

2、脚趾甲发黄、变黑正常的脚趾甲应该是光滑、半透明的,甲板饱满平整、有光泽,甲床呈现粉红色。如果肾不好的话,血液循环不畅、新陈代谢功能下降,体内水钠失衡,脚趾甲往往会异常发白甚至变黄,有的尖端可能表现为黑色。3、脚后跟疼脚后跟疼是比较常见的症状,除了脚长骨刺等脚部本身问题,还有可能是肾虚的表现...

肺部出现病变,身体的四肢可能会出现这5种迹象,早发现早预防

5.脚趾甲出现变厚或有凸起对于一个正常人来说,脚趾甲一般都是比较健康的(www.e993.com)2024年11月10日。但是如果发现自己的脚趾甲出现了变厚或者是凸起的情况,就需要引起重视了。因为这很有可能是患有肺部疾病的表现,甚至还有可能是肺癌。如果没有及时进行治疗,肺部病变甚至是癌变的情况可能就真的会发生。

脚趾甲总往肉里“钻”,一碰还疼?学会小妙招,甲沟炎或不告而别

脚趾甲总往肉里“钻”,一碰还疼?学会小妙招,甲沟炎或不告而别首先,我们要准备好100毫升左右的食醋,在小盆中加入45摄氏度左右的温水,然后将准备好的醋放进热水当中,浸泡几分钟,直到感觉到脚趾甲有轻微的发软为止。把先准备好的指甲钳消毒,然后用指甲钳轻轻地将长进肉中的指甲轻轻的挑出来,再用消毒的指甲剪...

脚趾甲变黑不能全怪跑步 严重者或是癌症

脚趾甲下方会出现黑素瘤,这是患皮肤癌的最严重的一种形式。由于黑素瘤生长缓慢,且不会引起疼痛感,所以很难被人们发觉。不过,黑素瘤发展到一定程度,会超出趾甲的范围而侵袭到角质层。所以,经常剪趾甲的人才可能会注意到这一点。肤色变化趾甲下方的皮肤和人体其他部位的皮肤一样,都会发生一些颜色上的变化。不过...

跑步后脚趾甲变黑?深入了解原因和解决方案

这种我们称之为'黑甲'的现象,是由长时间的外力挤压和摩擦引起的,并且造成黑甲的原因有很多,例如,穿着不合脚的跑鞋、脚型差异、跑鞋穿戴不恰当,或者跑姿不正确等。了解你的脚型想要解决脚趾甲变黑的问题,首先得从了解你的脚型开始。人的脚型大致可分为三种类型,分别是埃及脚型、希腊脚型和罗马脚型。

泡椒凤爪一煮就变黑?在水里加它泡一泡,酸辣爽口,不发黑

第一步,首先将买回来的鸡爪放到清水里面冲洗一遍,接着用剪刀将脚趾甲剪掉。再把鸡爪剁成小块,放到盘中,这样更加有利于鸡爪入味。然后把剁好的鸡爪放到盆中,倒入适量的清水,加入一勺白醋,用手将其搅拌均匀,大概让鸡爪在盆中浸泡四个小时。这样就能够将鸡爪里面的血水泡出来,鸡爪在炖煮的过程当中,也不会出现变黑...