海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该怎么选?很多人都吃错了
3、低钠盐低钠盐是比较有针对性的,为了给予一些不适合吃钠的人群而特别制作的食用盐。钠是人体所需要的一种矿物质,但是如果体内含有的钠元素过多,就会导致身体血压升高,引发高血压和其他的心脑血管疾病。为此,低钠盐的制作是采用了钾盐或是其他的一些成分代替钠元素。这样制作出来的盐就比较适合体内钠元素超标,...
揭秘夏日跑步有氧对心脏健康的神奇作用"
夏日跑步时,身体出汗多,有助于排出体内的钠盐和水分,从而降低血容量和血压,减少心脏的负担。效果:通过降低血压和减少动脉硬化,夏日跑步能够显著降低患冠心病、心肌梗死等心血管疾病的风险。二、改善心肺功能1.增加肺活量原理:夏日跑步时,由于身体需要更多的氧气来支持运动,呼吸系统会加速工作,吸入更多的空气。这...
情况通告!盐城2例!
氯氟氰菊酯和高效氯氟氰菊酯又叫三氟氯氰菊酯,中等毒杀虫剂,对眼睛和皮肤有刺激作用。可以有效的防治棉花、果树、蔬菜、大豆等作物上的多种害虫。氯氟氰菊酯和高效氯氟氰菊酯超标的原因,可能是种植户盲目追求防虫等效果违规滥用农药,或者未严格执行休药期有关规定,从而导致农药残留超标。二、大肠菌群大肠菌群是...
盐城2例不合格!快看你有没有吃过!|防腐剂|糖精钠|盐城市|脱氢乙酸...
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最新情况通告!涉徐州2例...|防腐剂|糖精钠|添加剂|肉制品|脱氢...
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荠菜图片和功效与作用
荠菜中含有的膳食纤维能够降低血液中的胆固醇水平,从而起到辅助降低血压的效果(www.e993.com)2024年9月7日。建议高血人群平时多吃新鲜蔬菜水果,减少钠盐摄入,保持规律运动,有助于控制血压稳定。5.健脾养胃荠菜性平,归入肝经和肾经,具有补益肝肾的作用,对脾脏也有一定的滋养效果。对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等情况,可在医生指导下服用四...
情况通告_腾讯新闻
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曝光台|江苏最新食品抽检情况出炉!20批次样品不合格
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养生的朋友们看过来咯!蜂蜜水这个时间喝,效果最佳!
至于蜂蜜水,应当在喝了温开水后约半个到一个小时时饮用,比如配合着早餐喝一杯蜂蜜水,能够有效帮助肠道蠕动,进而达到在早晨清除宿便,排毒养颜的作用。02晚上睡觉前别喝蜂蜜水晚上睡觉之前,宜在睡前半小时再喝一杯100ml左右的温开水,但此时并不适宜喝蜂蜜水。这是因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作...
青柑橘普洱茶功效-青柑橘普洱茶功效与作用
6.降低血压:小青柑含有一定的钾元素,能够帮助排除体内多余的钠盐,平血压,降低高血压患者的血压水平。所以,小青柑不仅口感独特,而且具有丰富的营养价值和健功效。适量食用小青柑可以增加维生素摄入,改善睡眠质量,促进消化和降低血压等,对于保持健有着重要的作用。