水果界的维 C 天花板!维 C 含量是橙子的78倍!可惜很多人不知道

刺梨维C含量是橙子的78倍刺梨,是生长在我国西南地区的水果,尤其以贵州刺梨最为出名。即便是在相对贫瘠的土地上,刺梨也能茁壮成长,贡献给人们优质的果实。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷刺梨形如其名,果实成熟后色泽金黄,和鸭梨颜色相似,剥开外皮后果肉呈黄白色,其上分布着黑色果籽,十分可爱。只是果实不...

橙子的季节到了,黄金酸甜比的VC“炸弹”,橙味十足,甜蜜来袭!

早在2004年,赣南脐橙就已被批准为国家地理标志保护产品,荣获“中华名果”的荣誉称号。一果“百”用的宝藏水果满满的果肉,一口爆汁的痛快,一个赣州脐橙就能顶得上好几个普通橙子,酸甜开胃让人过足嘴瘾。但千万别以为这就是享受的尽头了,学会花式吃法每次都有新鲜口感!外面喝的果汁哪有自己榨的好?纯正果汁...

终于弄懂,柚子,橘子,橙子,柑子,柠檬之间的区别了,涨知识了

琯溪蜜柚的果皮呈橙黄色,皮薄而光滑,果肉晶莹剔透,甜酸适口,脆嫩爽口。广西的沙田柚,外形像葫芦,果皮呈橙黄色,果肉脆嫩,口感清甜,虽然水分稍逊一筹,但风味独特。四川的龙安柚,果实中大,呈长圆锥形或梨形,果肉粉红色,肉质脆嫩,爽口多汁,酸甜适度,风味纯正。还有福建度尾的文旦柚,拥有超过200年的栽培历史,形似...

这种长得像灯笼一样的北方水果,我打赌南方人没见过

黄菇娘果的维生素C含量在水果中属于中等水平,跟柑橘类水果中的橙子差不多,为35.6毫克/100克。而红菇娘果的维生素C含量不如黄菇娘果,为27.6毫克/100克,和柠檬差不多。一般人群每天维生素C的推荐摄入量为100毫克,如果每天吃下图中的两倍,就能满足一天维生素C需求量的近40%了。中等...

橙子会催化高血脂吗?医师警示:春季控制脂肪,避开四种水果为佳

结合北京当地人群患有血脂偏高的患者进行饮食调查法,春季最常食用的水果为橙子,实验总人群为55岁至65岁患有慢性代谢疾病的人群,通过长达6个月的数据记录进行明确性分辨。综合结果以及健康波动曲线得出精确结论:血脂偏高的人群长期食用橙子,并不会直接性导致病情发作,反而在一定程度上补充机体所缺乏的维生素,达到预防口...

富含维生素C的水果蔬菜排行榜!橙子竟然只能排第11!补维C,你吃对了吗

辣椒是维生素C的绝佳来源,尤其是红色的辣椒,其含量比橙子高出许多倍(www.e993.com)2024年11月29日。每100克红辣椒含有约143毫克的维生素C,而绿辣椒也含有丰富的维生素C。2.猕猴桃猕猴桃不仅口感独特,还是一种营养丰富的水果。每100克猕猴桃含有约92.7毫克的维生素C,远高于橙子。

香港水果店贴告示:挑完橙子不买就报警!网友:北上消费有原因

平日买水果，不少人都会先检查一下水果外皮有没有烂掉或损伤，挑选一下再购买。但如果挑选过后却没有买，就可能对店主造成烦恼。近日就有网民发现有生果店店主于当眼位置贴出告示，“拣完橙不买就报警”，引来网民热议，反应两极。香港水果店告示不客气：“挑完橙不买就报警”日前，有网友在社交平台上发文，表示...

补充维生素C,这种水果可多吃吗?不是橙子→

荔枝不只是风味好,有两种营养素的含量也尚可,100克荔枝果肉中含有41毫克维生素C和151毫克钾,这维生素C含量可比我们平时吃的橙子还高呢,是橙子的近1.2倍,钾含量是苹果的近2倍。不过,荔枝的热量可不低,为71千卡/100克,是杨梅的2倍多,吃多小心会长胖!

【健康科普】入秋后 这几种水果有益健康

螃蟹膏满黄肥很多应季食物等着大家品尝秋季养生水果秋季是丰富的果蔬成熟季节,比如葡萄、枣、猕猴桃、石榴、苹果等,都是不错的选择,各种品种可以换着吃。1秋季气候干燥,很容易出现如干咳、喉咙疼痛等健康问题。如何养生润肺?预防秋燥,保持健康。

这种浆果维生素 C 是橙子的 30 倍,但却很少有人直接吃!

沙棘又名醋柳、酸刺、黑刺、吉汉、达普、酸溜溜,属胡颓子科沙棘属植物,果实是黄色到橘红色的小浆果,它是地球上最古老的植物之一,被称为植物中的“生命之王”,也是新兴的浆果类果树,有“比熊猫还珍贵的植物”之称。它广泛分布于欧亚大陆的温带地区,我国是世界上天然沙棘种质资源最丰富的国家,也是人工沙棘林面积...