“妈,别吃了,这水果有毒!”轻则腹泻、重可致癌,再浪费也得扔

结果就不吃,回回都放到干瘪失水,再来问我:你看这苹果还能吃吗?图片来源:科大大同事实拍要注意有没有发生霉变,如果只是单纯失水,那就能吃,就是口感不太好。图片来源:科学家庭育儿原创??发霉长毛,坚决不能吃水果发霉长毛,一般都是“细菌微生物入侵”导致的。咱们肉眼能看到的那部分,就是相当于细菌们的快...

水果升血糖排行榜,5张图帮你放心吃

橘子是低GI水果;含糖量在12%左右,吃一个100g的橘子(可食部约80g)时血糖负荷是4,属于低血糖负荷;但如果连吃5个橘子,此时的血糖负荷就有20,属于高血糖负荷。如果你真的很喜欢吃橘子,可以把这5个橘子分散在一天里吃,比如2个,下午2,而不是一口气吃完。我也整理了一份GI不高、同时含糖量也不太高的...

初秋的水果就要吃它。

说是这么说,但我从此对西梅这种水果,倒是青眼有加。有时没事吃点西梅就好了嘛,有备无患嘛。这款西梅,来自大美新疆。品种是法兰西的,引入新疆不过10年,但任何水果,到了新疆这片神奇的疆域,都会有一番自己的作为。这法兰西西梅便是。长达14小时的日照,多达12摄氏度的昼夜温差,让它积累了大量糖分,多汁...

糖尿病人的“快乐果”~再不吃要下市了!降糖、降脂、对骨骼健康...

对于糖友们来说,想吃个水果颇为麻烦,时时刻刻要担心自己是不是会吃得升糖。榴莲、山竹之类很甜的热带水果是绝对不敢碰的,遇上香蕉之类的都会有点迷糊……但是,有一种水果,不仅新鲜着能吃,做成果干还能当零嘴,甚至还能补钙!目前正当应季,它就是李子~对糖尿病人友好还能补钙李子,原产就是中国,在我国已有...

夏天这样吃水果太绝了,我不允许你不知道

图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷3要水果冰饮或嚼着吃,选个头小、酸甜可口的水果如果牙口不错,喜欢直接嚼着吃冻水果,或喜欢自制水果冰饮,那就多选那些个头娇小、酸甜可口的水果。比如葡萄、提子、樱桃、草莓、杨梅、荔枝、蓝莓、树莓等。这些水果水分充足、酸甜适口,直接嚼着吃是冰沙球的口感,制成冰饮...

一种让你愉快拉屎的水果干,我劝你千万别多吃!

爱吃果干的,最怕就是核比肉多!你想想,同样是西梅干,有核的果干,重量都在核上了,买到岂不是很亏?市面上有核的西梅,核好大??图片来源:图虫创意而且吃的时候,还要额外当心咬到核,老人和孩子更要避免卡喉的风险(www.e993.com)2024年10月31日。所以,咱直接帮你省去一个大步骤——把核去了:...

吃完这些蔬菜水果,一定要躲着点太阳

水果类无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝海鲜类花螺、泥螺、螺蛳、生蚝、扇贝、蛤蜊以及虾类、蟹类等此外,某些药物和生活用品中也存在光敏物质,需要大家注意:西药类:非甾体类抗炎药、喹诺酮类、四环素类、抗结核药、口服避孕药、雌激素等。中药类:白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参、补骨脂等。

搞笑图片第669期:我早和你们说过了,网上真能学到新知识

12、爸爸说炖甲鱼汤给我补补13、朋友请我吃烤乳鸽,都快吃完了,也没吃出肉味来14、发誓再也不相信卖家秀了15、水果要削皮吃16、下次再也不跳绳了17、不好意思,家里以前是卖糖葫芦的18、拿多少工资干多少事19、有点嘚瑟,结果悲剧了20、一鞋传三代,人走鞋还在??哇,没想到在这一行还能看到...

这些水果更适合糖尿病患者吃,血糖稳定还解馋!不懂吃可惜了

图片来源:健康榨知机制图我们可以初步得出结论:(1)香蕉是一定要少吃的,1根香蕉就达到了中等GL,2根就已经是高GL;(2)哈密瓜是公认的甜水果;而猕猴桃、菠萝吃起来没那么甜,GL却也比西瓜、梨、葡萄这些大家普遍认为“很甜”的水果更高。这3种水果也要控制食用量,一次不要超过150g。

控糖也能放心吃的水果榜单来了,告诉你水果升糖的真相

比如「控糖到底能不能吃西瓜」,就是让很多人疑惑的真实问题:西瓜很甜,尝着就很有负担;实际含糖量比苹果还低,100克中只有8克左右碳水;GI高达70+,算得上是水果GI排行榜中最高的。图片来源:网络吃个水果,能不能更简单一点能!