孩子喜欢看手机,很难戒怎么办?(来自一位妈妈的真实经历分享)

我意识到,要想让孩子改变习惯,首先自己必须做出表率。于是,我决定与孩子一起努力,共同克服对手机的依赖。我向女儿坦白了自己晚上玩手机的习惯,并提出了一个互助计划:“妈妈晚上会控制不住自己看手机,你能不能帮我藏起来,让我早点休息?作为交换,你也尝试一周不看平板,怎么样?”起初,女儿有些犹豫,但我没有强迫...

自从有了这5本书,上下班路上都不想玩手机了

慢书房现售的这本是王干老师签名版,市面上稀缺资源,十分难得。签名本,点击图片可购买《传告后代人》张执浩豆瓣9.7,几乎零差评的诗词意境解读之书。估计很多人以前最怕的就是语文考试诗词鉴赏了吧,因为不了解,那时也无法感悟到人生的那些阶段。张执浩的《传告后代人:中国古代诗人的15个关键词》以当代诗人...

摄影大师讲座中途愤然离场,媒体:手机“瘾”力为何如此难戒

在任志斌所在的科室，因手机成瘾问题来就诊的患者占60%至70%，他们主要表现为情绪不稳定和社会功能受损。任志斌会用酒瘾类比手机成瘾，“因为有瘾，就需要戒断，手机戒断其实也和戒酒一样，会感觉身上不舒服，头晕、胸闷、心慌等躯体化症状，成人会感觉精神上不适，儿童青少年则会表现为暴躁发脾气。”当下，手机已成...

组图:陈冠希上海机场遇狗仔 拿出手机大玩对拍

搜狐娱乐8月12日讯上海,众所周知,陈冠希爱拍片,估不到经历“巨劫”后,Edison仍未戒甩拍片大瘾。日前当得知记者在机场守候他,Edison即用其自身携带的手机进行对拍。视频:陈冠希红馆登台表演为农夫个唱打气搜狐娱乐8月12日讯上海,众所周知,陈冠希爱拍片,估不到经历“巨劫”后,Edison仍未戒甩拍片大瘾。日前...

摄影家央美讲座中途离场,“手机瘾”真的戒不掉

03《数字极简》一书指出,我们与APP背后的互联网巨头、产品经理、营销精英等作战,难以戒掉手机。04然而,放下手机并不难,关键在于应对当下的手机依赖症,过上数字极简的生活。05通过放下手机,人们可以重拾独处性,追求复杂、深刻的思考,而非低质信息碎片的投喂。

读完这本书,我戒掉了手机瘾!

可怕的是,刷视频已经变成了一种条件反射,就像吸烟一样,明知道不好却戒不掉(www.e993.com)2024年11月10日。书中说,电视节目需要的是掌声而不是反思。同样的,手机上的娱乐也在麻痹我们的大脑。那些搞笑视频、八卦新闻、明星动态,看起来让人开心,实际上却在慢慢地消磨我们的意志,让我们变得浅薄。就像温水煮青蛙一样,等我们发现不对劲的时候,...

张朝阳劝年轻人戒断手机:想过一个有意义的人生,没有自律是不行的

张朝阳劝年轻人戒断手机:想过一个有意义的人生,没有自律是不行的2024-10-0818:05:28界面新闻上海举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败界面新闻130.6万粉丝只服务于独立思考的人群00:15以色列轰炸加沙北部造成至少20人死亡00:31...

灵机一动,发现了很实用的戒手机方法

一、限制手机使用限制电量。每天充满电后可以选择不带充电器出门，或者把充电器藏起来，这样能在一定程度上减少我们对手机的依赖，因为电量的有限会让我们更加珍惜使用手机的时间。设置使用时间。可以对各类app设定每天使用时长，一旦时间到了，手机就会自动上锁。比如，社交软件每天使用一小时，新闻类app使用半...

这样的爸爸求全国复制粘贴!爸爸把家爆改玩具城堡帮女儿戒手机瘾

#爸爸把家爆改玩具城堡帮女儿戒手机瘾##女儿老玩手机爸爸把家爆改玩具世界争宠#近日,家住郑州的80后张帅用油烟机的排气管帮女儿做了一条粉色的龙,活灵活现,深受女儿好评。不仅如此,他的家更是被他的巧手改造成了一个“玩具城堡”,屋顶跑小火车,房门变游戏机。据他说之所以有这个想法,是因为他偶然发现女儿...

3年级儿子手机上瘾,斗智斗勇一年半,终于帮他“戒断”了…

后来走投无路,尝试一步步尝试有条件地开放使用,经过长达1年半的斗智斗勇,终于成功帮儿子戒掉了手机瘾。与此同时,孩子的学习、生活状态全面回升,语文也摆脱了倒数第一,重新回到班级前列。这1年半里,她们只做两件事:给了孩子自由和选择权的信任,并且有策略、有梯度地“放手”了;...