“减肥神药”真能终结肥胖?权威指南来了

据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,按照国内标准,中国成年人超重率为34.3%,肥胖症患病率为16.4%,6—17岁青少年儿童超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。曲伸表示,尽管国内肥胖人数不少,真正到医院就诊的人,不足十分之一。世卫组织将肥胖症定义为,对健康产生不良影响的异常或者过度脂肪蓄积。近年...

中国成人肥胖指南

在2002年也曾提出亚洲成年人在不同体重指数和腰围水平时,相关疾病发病危险度的界值,即体重指数在23.0-24.9为肥胖前期,大于25为肥胖[11](参见附录表Ⅰ-2),并建议各国应收集本国居民肥胖的流行病学以及疾病危险数据,以确定本国人群的体重指数的分类标准。

体重管理年:科学认知肥胖,有效控制体重

1.总能量的控制每天减少能量550~1100kcal,可每周减少体重0.5~1.0kg,在6个月内将体重降低5%~15%是可行且有利于维持健康状态的减重目标,对于重度肥胖者来说,体重在6个月内可降低20%。2.三餐分配及安排调整宏量营养素的构成比和来源:限制能量平衡膳食:碳水化合物40%~55%、脂肪20%~30%、蛋白质15%~20%。

别把肚子大不当病!这种类型的肥胖危害多!如何自测?

腹型肥胖,又称为中心性肥胖,是指脂肪主要在腹部堆积的现象。腹部脂肪的问题在于,它并不仅限于能摸到的“游泳圈”,还包括摸不到的内脏脂肪——它们位于腹部深处,包绕着内脏器官。看不见摸不着的内脏脂肪堆积,与发生严重健康问题的高风险密切相关,包括心脏病、2型糖尿病、高血压、胆固醇异常、呼吸问题等。那么...

打破肥胖认知错位,专家呼吁展开个性化、规范化诊疗

对此,中山大学附属第三医院内分泌科陈燕铭教授表示,肥胖是慢性全身性疾病,并发症广泛影响身体各系统,因此实施分层管理策略、多学科协作开展规范诊疗显得尤为重要。“对于超重但尚未达到肥胖标准的个体,临床建议可能较为宽松,鼓励通过生活方式调整进行干预。然而,对于重度肥胖(BMI分度中的二度及以上),特别是三度以上患者,...

肥胖也分“白黄红黑”四种类型?

是按皮肤颜色分为“白、黄、红、黑”四色吗?并不是(www.e993.com)2024年11月6日。曲伸表示,用四色来表述其实是为了直观理解,分类的根本还是基于代谢类型。用BMI和腰围来评估为什么有的人吃不胖,有的人“喝水都胖”?这可能与肥胖的中枢调控有关。曲伸介绍:“实际上,一个人一辈子长成什么体形,有40%—70%取决于基因构成,是先天决定的。

不同肥胖类型在HIV感染者中普遍存在, CT 成像可识别肥胖类型

在普通人群中,脂肪堆积会增加心脏和代谢疾病的风险。肥胖、HIV和抗逆转录病毒治疗的结合使得HIV感染者(PWH)风险更高。肥胖的类型多种多样,确定HIV感染者中具体的肥胖类型及其特点对于个性化医疗护理非常重要。通过对L3椎体进行CT扫描分割,利用预设标准确定内脏肥胖(VO)、肌少症性肥胖(SO)、肌肉脂肪变...

肥胖竟分“膏人”、“脂人”、“肉人”三种不同的类型?快来看看你...

中医认为肥胖也有不同类型从中医来讲,人身上的油分三种,分别为膏、脂、肉。因此,中医将肥胖者也分为三类,分别是“膏人”、“脂人”、“肉人”。1.膏人。油如果是液态的或者半液态的状态就叫“膏”,这种肥胖型的特点就是肚子特别大,所以腹型肥胖者多为“膏人”。

肥胖分几种类型分别怎样减肥

一、根据原因分类1.中心型肥胖:指的是一种向心性的肥胖状态,通常会发生在身体的腹部或者是内脏器官周围,主要是因为饮食热量过剩以及运动量不足所致。在减肥的时候需要做有氧运动,如跑步或者跳绳,也可以选择仰卧起坐等方法来帮助消耗脂肪,从而能够达到快速瘦身的效果。

7成高血压归因于肥胖 这种肥胖类型最危险……

有一种说法是,皮下脂肪增厚1厘米,血管长度增加5公里。尤其是东方人,发胖往往先从腹部开始,脂肪主要堆积在下腹部周围,被称为中心性肥胖。这种类型的肥胖内脏脂肪增多,在体内堆积起来,其导致的胰岛素抵抗要比均匀性肥胖者更严重,也更难纠正。中心性肥胖还是动脉粥样硬化的危险因素,与高血压、冠心病的发生更为密切。