2025最新马拉松等级标准来了!你属哪一级?

自从2021年标准修订后,国内马拉松地区和选手水平突飞猛进,三次刷新男子马拉松纪录、男女半马纪录也相继被打破。激烈的竞争促使这一新标准的出台,让更多的业余跑者和精英选手在不断努力追求更好的自己。新标准一共有三个等级,分别是国际级运动健将、运动健将和一级运动员。每个等级都有不同的评分标准,听起来是不是挺...

一双职业运动员禁用的跑鞋,背后是中国跑步科技的坚持

埃塞俄比亚选手塔杜·阿巴特穿着飞电3ULTRA拿到第三名,这是中国运动品牌首度登上马拉松世界六大满贯领奖台;今年2月,法国选手莫哈德·安杜尼同样穿着飞电3ULTRA以2小时03分47秒的成绩打破法国国家纪录,并将中国跑鞋带入“203时代”。

马拉松标准体重的秘密:你真的达标了吗?

许多人在追求马拉松标准体重的过程中,容易陷入极端减重的误区。过低的体重可能导致身体机能下降,免疫力降低,甚至引发一系列健康问题。许多专业运动员,也会经历周期性的体重波动,以适应训练强度的变化,因此,跑者在训练过程中应关注的是体重的健康管理,而非盲目的减重。掌握科学的训练方式和饮食管理,才能在马拉松这条漫长...

越来越高的马拉松等级标准,我们还能追得上吗?

近日，体育总局发布《运动员技术等级标准》，男女的全马、半马等级标准都做了提高，新标准将于2025年1月1日开始执行。最近几年，国内男子全马纪录、男女半马纪录均实现更新，大众选手的水平也在显著提高，修改马拉松等级标准也并不十分意外。这个修改跟我们绝大多数的大众选手没多大关系，田协有一个马拉松大众选手标准，...

专业选手进步太快,马拉松等级标准又提升了!

提升相应的标准，已经没有悬念。大众选手在参加完A1赛事取得有效成绩后，在中国马拉松官网，可以申请相应的达级标准，官网会自动审核并为选手颁发电子证书，选手可以选择自行打印。此外，田协还提供了实体证书的服务，9块9包邮寄到家，相信很多人都申请过吧。那么问题来了，你的马拉松等级，是什么呢？

用奔跑丈量人生!27岁的他是全国第二个达到国家健将级标准运动员的...

华龙网消息,10月30日晚,2020年重庆国际马拉松报名通道开启,赵浩毫不犹豫地报了名,而在此之前,他已蝉联三年“重马”市民组冠军,被不少本地跑友们称为“业余一哥”(www.e993.com)2024年12月19日。今年9月29日的柏林马拉松上,赵浩跑出了2小时19分46秒的个人最好成绩,成为全国第二个达到国家健将级标准运动员的业余跑者。他的人生,就不断向前...

2025马拉松等级标准全面升级,大众选手迎来新挑战!

2024年11月7日下午,体育总局发布了最新的《运动员技术等级标准》,并宣布将在2025年1月1日起实施,这一消息无疑为广大马拉松爱好者带来了新的挑战和机遇。本次调整不仅提升了各级别的门槛,也反映了国内跑步运动员水平的整体进步。从2021年的标准修订至今,国内马拉松选手的成绩屡创新高,男子马拉松纪录被刷新了三次,而...

马拉松特邀精英跑者标准很高,金标运动员中国暂时只有两位|科普

精英标等级的运动员以相应距离的成绩标准为依据,全程马拉松的男子、女子标准分别为2小时12分47秒、2小时31分50秒,名额不限。金标等级、白金标等级运动员则有名额限制,金标等级运动员每个性别各120人,白金标等级运动员每个性别各45人,总计330人,根据世界排名分多次入围。

解读《田径技术等级标准》的改变!

路跑马拉松火热以来,不少“野路子”出身的体制外选手,也同样会把一级运动员或者健将对应的成绩,拿来衡量一位马拉松选手的水平,220很长一段时间里,都是不少准精英运动员努力突破的一道关卡。马拉松和半程马拉松的技术等级标准,也是最近调整最频繁的项目,这次每个等级都有所提高。

【陶真真】「马拉松运动员」独特的营养模式

完成一场标准马拉松比赛大约会消耗2400～3600kcal能量,马拉松选手每日所需能量中,碳水化合物供能占比60%～70%,蛋白质为5%～15%,脂肪为20%～35%。碳水化合物是马拉松比赛最主要的供能物质由于马拉松持续时间长、能量消耗大,赛前肌糖原贮备对于赛中表现有直接影响,低碳水饮食的选手则因肌糖原不足而降低运动耐力。