【秦医卫·资讯】一种常见的致癌因素,很多人都忽略了

▲图源:腾讯医典体质指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度和是否健康的标准。计算方法为体重(公斤)除以身高(米)的平方(通常表示为kg/m2)。对于20岁以上的成人,判断肥胖的标准有两种——①世界卫生组织标准:BMI>25kg/m2视为超重BMI>30kg/m2属于肥胖②我国的标准:24kg/m2≤BMI<28kg/m2视为超重B...

评估一个人胖瘦程度,“圆度指数”算的更准确

体重指数体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方。按照我国的标准，BMI在18.5~24之间，为正常体重；超过24为超重，超过28为肥胖。近期，欧洲肥胖研究协会提出，在考虑BMI时，可加入腰高比（腰围除以身高）和身体健康状态，共同判断是否肥胖。鉴于对BMI在25及以上、腰高比大于0.5，同时存在机体功能、心...

肥胖竟也分等级?按照国际的标准,希望你不是最严重的等级

主要看的是BMI（身体质量指数），也被称体质指数，用于国际上衡量一个人胖瘦程度和身体健康的标准，应用到的计算方式为BMI等于体重千克数除以身高米的平方。由于种族不一样，欧洲人的BMI正常值是20~25，中国人为18~24。肥胖等级也存在些许的差别，国际标准：BMI在30~35之间是轻度肥胖；35~40是中度肥胖；40以上是重...

近五分之一脂肪肝患者都是“瘦人”?腰围超过这个标准就要警惕了

有流行病学调查发现,脂肪肝患病率随着BMI和腰围的增加而增高,即使是BMI(身体质量指数,简称体质指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI=体重÷身高2)和腰围都正常的“瘦人”患病率也高达17.5%,甚至一部分瘦子的脂肪肝已经发展到了较为严重的阶段,值得我们警惕。我们不能简单地以胖瘦来判断是...

体重过百就是胖吗?一份女生标准体重对比照,也许你并不胖

首先,体重秤上的数字,无法科学衡量身材胖瘦。每个人的身体构成都是独一无二的,骨骼密度、肌肉量等差异使得“理想体重”这一概念变得模糊而主观。过度追求低体重,可能导致营养摄入不足,低热量摄入模式会让身体营养不良,影响身体的正常生理功能,甚至诱发贫血、免疫力下降等健康问题。

男性160-190cm标准体重对照表,可能自己并不胖,不用减肥

因此,想要判断一个人胖瘦水平,我们应该重视体脂率(www.e993.com)2024年11月18日。脂肪量才是衡量身材胖瘦的标准,男生的体脂率控制在15%-20%之间,身材是标准的,大于20%的人身材属于肥胖,则要进行减脂了。而肌肉型男的体脂率往往控制在10%-15%之间,身上没有多余赘肉,结合撸铁训练强化肌群,他们的肌肉线条就会更凸显。

上海老人注意:多药合用或致严重后果!药师为你“做减法”,“禁忌...

身体质量指数(简称BMI),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。要在专科医生的指导下,用营养+运动+心理等综合生活方式科学减重。提示五老年肝肾功能减,谨慎用药方受益选择疗效确定、能缓解症状、纠正病理过程或消除病因的药物,并遵循“最少数量药物、最小有效剂量”的原则。一般不推荐4种以上...

贾玲“减了100斤”的照片揭晓,网友:以为开玩笑的,没想到真减啊

虽然BMI能反映全身性肥胖，但无法衡量内脏脂肪。而体脂率可以反映脂肪重量在人体总体重中所占的比例。衡量一个人的胖瘦，体脂率才是最诚实的标准。现实生活中，我们总会听到“上秤有肉，穿衣显瘦”的说法，这里说的其实与体脂率有很大的关系。一块肌肉的体积，是同重量脂肪体积的1/3。因此，同身高同体重的两个...

为了减肥「长期不吃晚饭」的人,后来都怎么样了?

目前国际上公认的胖瘦衡量指标并非体重而是BMI(体质指数)如果通过计算后你的体重没有超重那就不需要减肥更不需要为了减肥去尝试一些所谓的“偏方”这些看似“科学”的减肥方法其实都是“自杀式”减肥第一种:节食减肥“我在减肥,不能吃东西”...

全国药品安全宣传周 | 2024年公众十大用药提示发布

身体质量指数(简称BMI),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI=体重(千克,kg)除以身高(米,m)的平方,BMI≤18.5kg/m2为体重过低,18.6kg/m2-23.9kg/m2为正常体重,24.0kg/m2-27.9kg/m2为超重,BMI≥28.0kg/m2为肥胖。根据世界卫生组织统计,肥胖是人类目前面临的最容易被忽视,但是发病率...