春天刮肝经,无病一身轻!
疏通肝经三步走1、刮肝俞找到背部的肝俞穴,先涂抹刮痧油,刮板与皮肤保持45度到90度,从上往下刮二三十下。刮痧不一定用很大的力,有病出痧就快,颜色越重说明病重。也可以加上走罐。有结节的地方可以一点点的角推。2、刮期门胸部刮痧从里向外刮。前面刮的要比背部轻一点。胸部也可以留罐10分钟,不要...
除湿+排毒!你的“九毒日”调理可以提上日程了!
1.刮痧拔罐:治未病中心的招牌罐法——平衡罐法,以闪罐、摇罐、走罐、留罐的方法清除湿热、疏通经络,既排出湿热毒邪,又能调节阴阳。2.艾灸排毒:通过艾灸督脉的大椎,命门,至阳可以振奋全身阳气排寒毒;配合艾灸阴陵泉,丰隆,三阴交可以排水毒,湿毒,痰毒;配合艾灸血海,委中可以排血毒,瘀毒。“九毒日”排毒方案...
2分钟刮痧就能疏通肝经助排毒
2分钟刮痧就能疏通肝经助排毒改造大象腿─大腿内侧疏通肝经,解救肉肉腿大腿内侧是肝经通过的地方,刮肝经适合肝脏排毒功能较差或是得过肝炎,还有大腿内侧脂肪堆积较多的人。一般这部位肥胖的人肝功能都有点问题,或者反过来说,因为肝功能不佳,肝经的位置才堆积那么多废物。大腿内侧的肝经疏通后,就会大大改善肝脏对...
[健康大学堂]肝经、脾经、肾经的刮痧2
上期节目中,著名刮痧专家张秀勤教授详细介绍了肝经、脾经、肾经的循行部位以及关键穴位的功能。那么如何才能让肝脏、脾胃的功能变好,让肾脏功能变得强壮呢?本期《健康大学堂》,张教授将为您现场演示这三条经脉的刮痧疗法,敬请关注。首播:T68月20日20:40重播:T68月21日9:25...
肝为“人体的将军”,了解肝经病症,疏通肝经
疏通肝经四步走:1、刮肝俞找到背部的肝俞穴,先涂抹刮痧油,刮板与皮肤保持45度到90度,从上往下刮二三十下。刮痧不一定用很大的力,有病出痧就快,颜色越重说明病重。也可以加上走罐。有结节的地方可以一点点的角推。2、刮期门胸部刮痧从里向外刮。前面刮的要比背部轻一点。胸部也可以留罐10分钟,不...
【刮痧疗法】每天刮肝经,无病一身轻
第三,“腰痛不可俯仰”(www.e993.com)2024年9月21日。有些人腰痛得很厉害,弯腰都特别难受,如果有这种情况,人可以去按摩一个穴位——太冲穴,它是肝经的一个很重要的穴位,在大脚趾旁边。如果人生气,太冲穴就会有疼痛感,所以大家每天晚上洗脚的时候,按摩太冲穴,可以把疼痛揉开,只要太冲穴不疼,这条经脉就没事了,就算很通了。
睡前“一刮一揉一按”,养肝助眠又止咳!睡不好的人尤其要试试
打开网易新闻查看精彩图片图源/壹图网这时,可以试试按摩有助眠安神作用的穴位——三阴交。三阴交位于足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处。经常按揉此穴,可以健脾益血、调肝补肾、安神助眠,尤其适合那些爱熬夜、容易失眠的人。定位:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。