6~24月龄宝宝的辅食攻略
原则一:食材从单一到多样辅食添加初期,注意每次只添加一种新食材,并观察3天,确认宝宝没有不适症状后,再继续添加下一种。原则二:辅食性状从稀到稠、从细到粗随着宝宝吞咽能力和咀嚼能力的增强,从糊状、泥状,逐渐发展到蓉、碎末,再发展到小块、大块,直至接近成人食物的状态。原则三:食材搭配要丰富辅食中主食、...
不知道给宝宝做什么吃?这几种辅食最受推崇,价格亲民且营养爆表
五、不要强迫喂食值得注意的是,爸妈对宝宝抗拒进食,千万要顺其自然,不能强迫喂食,以轻松愉快的吃饭气氛为主,以免宝宝将辅食与恐惧、厌恶感产生联结,形成抗拒心理。同时给宝宝戴上围兜,允许宝宝用手触摸、抓、捏、涂抹食物,或伸手用汤匙进食,不要因为怕弄脏环境和衣服就抑制了宝宝对食物的探索,务必让宝宝享受吃饭...
宝宝鼻塞了可以吃什么辅食
核心提示:宝宝鼻塞时可以适量食用小米粥、蔬菜泥、水果泥、蒸蛋黄、鱼肉糜等易消化且营养丰富的辅食。需要强调的是,虽然这些食物有助于宝宝的营养补充,但并不能直接治疗鼻塞。宝宝鼻塞时可以适量食用小米粥、蔬菜泥、水果泥、蒸蛋黄、鱼肉糜等易消化且营养丰富的辅食。需要强调的是,虽然这些食物有助于宝宝的营养补充...
一岁半宝贝的餐桌新花样,精选辅食推荐与做法
材料:鸡胸肉100克、姜片若干、婴儿米糊适量操作方法:将鸡胸肉切成小块,与姜片一起放入锅中,加水煮沸后转小火煮至鸡肉熟透。取出煮熟的鸡肉,去骨后撕成小块,放入料理机中打成肉糜。将婴儿米糊冲调好,加入适量的鸡肉糜,搅拌均匀即可喂食。小贴士:鸡胸肉富含蛋白质,是宝宝成长的重要营养来源。通过将鸡肉煮熟...
别再推迟宝宝吃肉时间了,一天吃多少肉才算够?
●13~24个月的宝宝,每天需要50~75g(1两~1两半)肉禽鱼;●2~5岁的宝宝,每天对畜禽肉类、蛋类、水产品类膳食的需求量总和是50~75g;动物性辅食食材的处理肉泥:猪瘦肉或牛腩去筋膜,洗净后切块剁碎,或用料理机粉碎成肉糜,加适量水蒸熟。肝泥:正规渠道购买猪肝,流水冲洗表面,将整块猪肝剖开成两瓣,用刀在剖...
别忽视两岁宝宝营养!两岁宝宝饮食攻略,辅食推荐与餐谱安排
二、营养辅食推荐1.蔬菜沙拉将新鲜的胡萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜切成小块,淋上橄榄油和柠檬汁,再加上少量的坚果碎,既营养又美味(www.e993.com)2024年9月21日。这道菜可以培养宝宝对蔬菜的喜爱,同时提供丰富的维生素和矿物质。2.鸡胸肉糜将煮熟的鸡胸肉撕成细丝或打成肉糜,可以搭配煮熟的蔬菜或米饭同食。鸡胸肉富含蛋白质,对宝宝的...
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜|南瓜|根菜...
打开网易新闻查看精彩图片叶黄素和玉米黄素能吸收大量蓝光,保护宝宝视网膜免于光损害,对护眼起着重要作用。栗面南瓜的叶黄素高达13265μg/100g,是普通南瓜1020μg/100g的13倍,是胡萝卜687.18μg/100g的19.3倍。胡萝卜素对眼部保护也很重要,同时对抵抗病毒也有重要作用,栗面南瓜里胡萝卜素含量...
不同食物宝宝什么月龄可以吃,怎么吃!辅食做法!妈妈一看就明白
10-12月龄宝宝胡萝卜鳕鱼粥:鳕鱼去骨,胡萝卜切末煮熟,放入米粥搅拌鲜肉小馄饨:馄饨皮包入少量肉糜,菜汤煮开下馄饨番茄鸡蛋粥:番茄打碎,加蛋黄,放入熬好的米粥搅拌青菜鱼肉粥:鲢鱼取肚子上的肉除刺,青菜切碎炒熟,粳米熬粥加料稍煮白萝卜虾蓉粥:虾处理干净后煮熟,白萝卜煮熟,放一起煮粥...
八个月宝宝辅食食谱大全及做法 多吃高蛋白质食物 助力宝宝长高
做法:1、牛绞肉清洗干净;2、燕麦洗干净,泡一泡;3、燕麦煮成燕麦粥;4、牛绞肉放入燕麦粥中煮熟;5、煮好的燕麦牛肉粥放进破碎机,打成糊状;6、梢凉,用汤匙喂食给宝宝。八个月宝宝辅食食谱推荐:番石榴汁食材:六分之一个番石榴做法:
没想到鹌鹑蛋能这么做,老人孩子都爱吃,还能给宝宝当辅食
肉糜酿鹌鹑蛋所需食材:1、准备制作肉糜酿鹌鹑蛋所需要的全部食材和调味料,猪里脊肉先在流水下反复冲洗干净后放到案板上切成合适大小的猪肉块儿,也同样放到绞肉机中搅碎成葱姜蒜末。2、将搅碎的肉糜放入小碗中,同时加入搅碎的葱姜蒜末。6、用筷子沿顺时针同一方向将