土茯苓和什么煲汤最好,土茯苓五指毛桃汤,湿气重的人一定要喝
首先准备好所需要的食材:土茯苓:50克、五指毛桃根:50克、排骨/鸡肉:500克、姜片:3片、盐:适量烹饪步骤1.准备食材:土茯苓和五指毛桃根提前浸泡30分钟,洗净备用。排骨/鸡肉洗净,切块,焯水去血沫后捞出备用。2.煲汤过程:将浸泡好的土茯苓、五指毛桃根以及焯好水的排骨/鸡肉放入砂锅中。加入足量清水...
土茯苓和什么煲汤最好,土茯苓和五指毛桃煲鸡汤,你喝过吗?
首先准备好所需要的食材:土茯苓:50克、五指毛桃:30克、鸡肉:500克、姜片:3片、无花果干:3颗、盐:适量烹饪步骤1.准备食材:首先,将土茯苓和五指毛桃清洗干净,放入清水中浸泡30分钟,以充分释放其药效。鸡肉则切成块状,用开水焯烫一下,去除血水和杂质。2.煲汤:在砂锅中加入适量的清水,放入浸泡好的土茯苓...
养生茶做法和配方大全及视频教程
以下是一个养生茶泡法视频教程,帮助你掌握普洱茶的泡法。1.准备工作:首先,准备一个泡茶所需要的工具——一个茶壶和茶杯。然后,选择一块好的普洱茶,使用普洱茶饼或普洱茶砖。饼茶和砖茶在泡茶过程中更容易控制浓度和口感。2.润茶具:用开水将茶壶和茶杯冲洗一次,使茶具润起来,以免影响茶水的品质和味道。3...
夏日吃“土”,祛湿解暑,这份夏日自制甜品教程请查收!
夏日美食土茯苓冻cooking中药材:土茯苓12g、白茅根20g、干芦根20g,凝固剂:白凉粉50g。1.将洗净的土茯苓、芦根、白茅根加1500毫升清水提前浸泡15分钟;2.大火煮10分钟后过滤药材;3.白凉粉加入少许清水,药液晾凉后加入白凉粉水;4.搅拌均匀后再次煮开;5.冷却后可以按照个人喜好加入椰奶、牛奶或蜂蜜等。
水肿星人千万要多吃它!一蒸软糯香滑,益气健脾祛湿邪!
3.山药加入糖、茯苓粉、糯米粉按压成泥,加入1小撮火龙果粉、干玫瑰调成喜爱的颜色,团成30g一个的球备用4.切碎果脯,加入红豆沙中,刮刀搅拌均匀,取20g搓圆,放入山药皮中团圆自制红豆沙教程戳这里5.粘上少量熟糯米粉,放入模具按压,脱模看着圆滚滚的小球经由按压,从模具脱身,现出花朵形状时,就觉得特别解压。
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??〔视频教程〕三十秒学会祛湿汤????希望冬天手凉脚凉的宝宝们更要爱护好自己????食材:红枣、茯苓、莲子、赤小豆、白扁豆、杏仁、黄冰糖??步骤:1????所有食材简单清洗一遍2????放入电饭煲中,加入1500ml水,炖2小时(一个小时过去倒入黄