春节怎么吃?相比地中海饮食,“江南饮食”更适合中国胃!丨爱申活暖...

怎么吃？白粥中放一把燕麦米或绿豆，米饭里加红小豆做成红豆饭，或是将精白挂面换成荞麦面条、莜麦面条或玉米面条，用各种豆馅搭配主食，都是吃全谷的好办法。02充足蔬菜水果，多吃鱼虾，减少红肉江南地区雨水充沛，平原肥沃，四季蔬菜水果品种繁多；邻近各大水体，鱼虾等河鲜产量丰富。这样独特的气候和地理位置，...

三种时令食物,去暑润燥,吃出清凉好心情!

7、改中火烧十几分钟,至鳝鱼软烂入味8、收汁,装盘,加小葱小尖椒点缀,大功告成三:温风至,食新米小暑时节,新收获的稻谷清香四溢,过去的农民将稻谷碾成米后,做好饭供祀五谷大神和祖先,然后人人吃新米尝新酒等,谓之“食新”。在物质生活水平不断提升的今天,大米早已不再是什么金贵的东西,但一捧优质的新...

这10种餐桌上的降糖菜,每天吃一点,降血糖保健康!

薏苡仁的吃法有很多种,煮粥、做汤、泡茶、酿酒均可。10芹菜芹菜味甘,性寒。能除心下烦热、散节气、下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的患者可以长期食用。图文/实用小百科编辑/黄骞文转载请注明来自上海黄浦官方微信疫情防控,每日大转盘活动暂停...

皮薄个大,一捏爆汁的琯溪蜜柚,降火去燥就吃它!

而且柚子存放时间非常长,放在家里不吃,也会散发柚子的香味。福建琯溪蜜柚新鲜上架,吃柚子的季节,当然要买两只尝一尝正宗的琯溪蜜柚!1.点击图片或阅读原文直接购买;2.进入商城,搜索“琯溪蜜柚”或“123981”即可购买已经有粉丝抽中了我们幸运大转盘的200元油卡,特此公告幸运用户张*手机尾号5320油卡及其...

这种西红柿可别再吃了,不仅有毒还会致癌,小心了!

今天要给大家推荐的,可不是传统的国民菜西红柿炒鸡蛋哦。西红柿鸡蛋杯,用蒸煮的方式,最大程度的保留西红柿的营养和美味,换个做法能吃出不一样的味道哦~请点击此处输入图片描述食材西红柿2个/鸡蛋2个火腿肉适量/葱适量/盐、糖、胡椒粉适量...

“挂图作战”的军转干部与当好“守门员”的大男孩

一个党员一面旗有你们不辞辛苦在每一个岗位上尽心尽职大家就更安心了!图文/黄浦科协编辑/黄骞文转载请注明来自上海黄浦官方微信疫情防控,每日大转盘活动暂停