抑郁的妈妈带出了抑郁的孩子 死循环 妈妈不想上班,孩子不想上学

我就想问问你要学历没学历,要经验没经验,不工作你吃啥喝啥,日子怎么过……烦死了……我不想上班了……我也想找个有花有草的地方蜗居!哎!谁不想呢,现实是要挣钱养家养娃养老人养自己,这就是生存的意义吧。

我用30年的再婚经历告诉大家:再婚无论过多久,都不会一条心

我的前婆婆前几年因为生病去世了,我前夫这几年听说过得也不好,而我的女儿也不知道怎么回事,都36了,还没找婆家,我问她,她总说她不想找,你说都30多了,如果再往后拖就更没有合适的了。但我说他,她也不听,这让我很苦恼。没有婆家就没有婆家吧,她的工作还不稳定,一会儿干这个,一会儿干那个,工作挑来挑...

假期结束,不想上班?“假期综合征”找上打工人!海慈专家教你4招...

假期不规律的生活状态会扰乱正常的生物钟,造成植物神经功能紊乱,“睡眠问题”就会找上门来。假期的最后一天尽量调整睡眠,按时休息,节后的两三天内也要尽量提前入睡,保证充足的睡眠,以饱满的精神状态迎接第二天的学习和工作生活。放松自我,积极暗示当想到工作或学习的压力时,可有节奏的调整自己的呼吸,即“深深地吸...

不建议你离职,除非已经出现这 3 种症状……

不建议你真的离职,除非你不想上班的心情已经严重爆表……图片来源:网络素材+自己做的原来,上班综合症是真的很多打工人的周一是这样开始的:周日夜晚,你握着手机就是舍不得睡觉。一想到明天要上班,就崩溃得想哭。早上来到公司,你对眼前的所有工作都提不起兴趣。工作中的每一个任务,都像大山。到底人为什...

“五一”节后身体疲劳、不想上班、肠胃不适?摆脱“节后综合征...

身体疲劳,不想上班,肠胃不适……“五一”假期结束,和家人朋友分别回到工作岗位,你是否发现身体无法回归了。不少人感觉,长假过后仿佛得了怪病,身体出现了各种生理或心理不适。其实,这就是所谓的“节后综合征”,除了上班族,老年人、小孩都容易出现。陆军军医大学新桥医院神经内科主任杨清武说,生活规律被打乱后,人体的...

生活百科 | 水逆、嗜睡、不想上班……都是因为大地磁暴?

事实上,地磁暴对人体健康不会产生显著影响(www.e993.com)2024年11月14日。“地球磁场是一个保护层,有了地球磁场,太阳活动就不会直接作用于地球表面,很多能量和物质都被磁场挡住了。”戎昭金打了个比方,地球磁场就像是免疫系统,地磁暴是一种对太阳物质的“免疫反应”。比如,针对植入心血管疾病患者的心脏起搏器,树兰(杭州)医院心血管内科严来兴副...

【透视社·全民健康】浑身不适,不想上班?教你4招踢走节后综合征!

节后综合征怎么办?别担心,专家教您4招缓解,激活身体,健康工作!图源:卡乐图片摄影/贾琼一、节后调理,肠胃先行春节期间,容易从早到晚嘴闲不着,零食饮料、水果茶点、大鱼大肉、辛辣煎炒轮番上阵。加上烟酒不断睡眠不足,节后胃肠疾病高发,常常出现以下症状:消化不良、食欲减退、胃痛腹胀、腹泻便秘,严重的还会出现...

“不想上班,不想出门,只想躺着”,以为没事,却被确诊重度抑郁

然而,当这种状态持续下去,当“不想上班,不想出门,只想躺着”成为了每天的生活写照,这已经不仅仅是简单的疲惫和逃避,而是重度抑郁症的信号。抑郁症,非一日之寒。初时,患者或有懒散之状,不愿与人交往,常独处一室,闭目“养神”。家人亲友,或以为其劳累过度,需休息调养,遂不以为意。

心有灵犀丨一周5天不想上班?快来了解职场心理健康→

1、增强自我认知:了解自己的优点和不足,以便在工作中作出合适的决策和调整。可以通过定期进行自我评估、参加心理测试等方式,不断提升自我认知水平。2、培养情绪调节能力:学会控制和调整自己的情绪,以应对职场中的各种挑战。可以尝试冥想、深呼吸等方法,提高情绪调节能力。

浑身不适,不想上班?看专家教你如何激活身体赶走疲劳

在家期间,忙前忙后打扫卫生,躺着嗑瓜子、看电视,长时间做家务、不正确的坐姿也会导致腰部肌肉紧张,引发疼痛不适。改善措施:1、充分休息:长时间驾车后腰部疲劳,一定要充分休息,可热敷、贴膏药等;2、腰部锻炼:腰部疼痛人群可根据自身情况,做功法锻炼、瑜伽、太极、健身操等,有助于减轻腰肌劳损的疼痛;...