高中体育教师招聘面试《原地单手肩上投篮》教案
1.学生能够说出行进间单手低手投篮的动作要领,投篮率,动作姿势规范标准。2.通过分组练习,小组合作,发展学生力量、协调性能力。3.通过运动体验,发展学生对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。二、教学重难点重点基本手型、用力顺序和出手角度。难点投篮时提肘拨球动作以及上下肢的协调配合。三、教学...
教学设计题 | 小初高《体育》教学设计最后10道题,这样写多拿40分!
(1)分组练习首先进行无球的练习,学生依次模仿做行进间单手肩上投篮的无球动作,体会动作要点。(2)跨步拿同伴手中的球三步单手肩上投篮。(3)运一下球接行进间单手肩上投篮(4)运球跑行进间单手肩上投篮练习(5)运球跑行进间单手肩上投篮练习教师在学生的练习过程中指导学生的动作纠正错误。学生在练习过...
篮球原地单手肩上投篮5大绝招
1、篮球原地单手投篮的准备动作应注意“三个90°”,即手和小臂、小臂和大臂、大臂和躯干。“三个90°”形成的平面指向投篮方向。2、投篮动作是由准备动作——用力出手——出手后身体完全伸展的完整动作构成。投篮出手后,投篮手应在最高点稍停顿,且食指指向篮圈,避免球出手马上放下手臂。3、让学生按照技术...
单手肩上投篮,比赛中运用比较广泛的一种投篮方法
它是比赛中运用比较广泛的一种投篮方法,是行进间单手肩上(头上)投篮和跳起单手肩上(头上)投篮的基础。具有出手点高,便于结合其它技术动作,能在不同位置和距离上应用的特点。动作方法以右手投篮为例,右手持球于肩上方或头上,左手扶球的左侧,上臂与肩关节约成水平或稍高与肩关节,前臂与上臂约成90度。两脚前后...
「教学」传接球(一)—几种基础的传球的动作要领和练习方法
动作方法:肩膀侧对传球方向,传球时手腕兜住球的侧面快速将球绕至背后,用惯性和手腕的力量快速将球传出,传球后注意手指指向接球人。练习方法:1.刚开始时两人传一个球,熟练后可以两个人传两个球。2.传球50次算一组,做两组。七、单手肩上传球...
小学体育动作教学口诀,来看看吧
比如在讲解篮球行进间单手肩上投篮技术要领时,书面表述的动作要点(以右手为例):在右脚跨出一大步的同时接球,接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至肩上,当身体接近最高点时右臂向前上方伸直,手腕前屈,食指和中指用力拨球,将球投出(www.e993.com)2024年7月2日。
知道吗,这种投篮会投的更准
是比赛中应用比较广泛的投篮方法,是行进间和跳起单手肩上投篮的基础。它具有出手点高,便于结合和转换其他攻击动作,以及在不同距离和位置均可应用的优点。动作方法:以右手投篮为例(下同)。两脚前后开立,右脚在前,两膝微屈,重心落在两脚之间,上体稍前倾,右手翻腕托球于右肩前上方,左手扶于球的侧下部。投篮时,...
快看!“至美课堂节”上,我校校长天团帅气登场!!!
叶华富副校长以掌握行进间单手肩上投篮动作要领作为本节课的教学目标,让学生表现出敢于挑战、乐于展示的精神面貌。叶副校长的课堂目标明确,学生目标达成度较高,并且在准备部分能列队展示运球的技巧;在复习环节,学生能很好展示原地单手肩上投篮的动作,从而过渡到新课“行进间单手肩上投篮”的学习。新旧课之间衔接自然...
篮球的投篮姿势 投篮的正确姿势和手势
1.单手持球方法以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开,手腕后屈,掌心空出,用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方,左手扶球的左侧。??...
NBA怪异投篮姿势,科比麦蒂美如画,某巨星投篮姿势巨奇葩
雷-阿伦登上这份榜单是因为他机械般的投篮太完美了,起跳后身体保持的笔直,出手时的完美释放,投完篮之后的完美收势。坎比每次投篮的时候坎比先是准备半天,他投篮的整套动作就像是慢动作回放。坎比把球完全背到身后,然后才出手投篮,在出手的一瞬间左手突然离开,实际上就是单手投篮。坎比的投篮动作,简直能让人喷饭...