宝宝鼻炎鼻塞严重推拿
2.穴位按摩选取迎香、印堂等穴位进行按摩以改善通气。此法适合日常保健及辅助缓解轻微鼻塞。应由专业人员指导并在清洁条件下进行。3.中药外敷将具有解表散寒功效的药材研磨后贴于特定穴位如三里穴、风池穴等部位。主要针对感受风寒所致之表证而设;能起到祛除体内湿邪的作用从而达到宣肺开窍目的。使用时应注意皮肤...
李恩庆:孩子鼻炎总是流鼻涕?只有调理好肺气,鼻炎才能改善其
李恩庆医生建议,孩子鼻炎还可以用按摩改善,足不出户,在家就能做,简单又有效。一、迎香穴按摩按摩2-5分钟,每次按压1分钟后松开,稍等一会或者轻轻揉捏,可缓解酸痛感。二、鼻通穴按摩按压时缓慢用力,按压时长1-3分钟。三、印堂穴按摩用大拇指进行轻轻按压,按压至2-5分钟,按压时力度可以稍微大一些,有助于...
鼻炎鼻塞通气方法大全!过来人教你如何改善!
方法二:鼻腔清洁这一步主要用的就是洗鼻器和生理盐水,我一般在洗鼻子之前都会先把生理盐水加热一下,这样洗的时候鼻子就不会太刺激,关键是每次洗完后鼻腔里细菌和各种灰尘全都被冲掉了,真的很舒服,还能缓解鼻塞干痒的情况!方法三:穴位按摩晚上鼻塞可以用鼻贴那白天的话大家就可以试试按摩鼻翼两侧的鼻通穴和...
鼻炎如何解决
算是缓解鼻寨的一种小技巧了,将身体侧躺在床上,让堵住的那侧鼻孔在上面,微微撑起身体,用眼睛越过身体看向脚尖,保持20秒。8.穴位按摩:迎香穴、通鼻穴迎香穴在鼻翼旁边1cm的地方,每天轻轻按摩1-3分钟,可以缓解鼻塞现象通鼻穴在鼻子中央,左右各有一块凸起的骨头,每天用食指轻柔1-3分钟就可以了...
李恩庆主任:不做“鼻涕虫”!试试这套按摩操,让孩子鼻炎悄悄好
在此,儿科专家李恩庆为各位家长和孩子推荐一套鼻部保健操,可以有效防治小儿鼻炎!1、搓额头用掌心将额头搓热,至微微发汗为止。2、挤压睛明穴在鼻梁两侧、双眼内侧稍向上,鼻梁骨与额头的交叉点的下方,一捏一按算一次,挤压100次。3、按迎香穴在鼻头旁边的凹槽里,有迎香穴和上迎香穴,用双手食指抵住按压时...
养生记住8个要点,防住5种病!
1.咽炎、鼻炎、感冒、肺炎呼吸系统疾病是寒冬季节的常见病、多发病(www.e993.com)2024年7月31日。咽炎、鼻炎、感冒等容易出现,严重的可能导致肺炎及肺心病、哮喘及慢性支气管炎等发作。体质虚寒者、各种慢性病患者、年老体弱者尤甚。对策:要注意防寒保暖,尤其要重视对头颈部、胸腹部、腰背后和四肢等容易受寒部位的呵护。适当锻炼以增强身体...
大寒来了!大寒养生记住8个要点,防好5种疾病!
1.咽炎、鼻炎、感冒、肺炎呼吸系统疾病是寒冬季节的常见病、多发病。咽炎、鼻炎、感冒等容易出现,严重的可能导致肺炎及肺心病、哮喘及慢性支气管炎等发作。体质虚寒者、各种慢性病患者、年老体弱者尤甚。对策:在大寒节气要注意防寒保暖,尤其要重视对头颈部、胸腹部、腰背后和四肢等容易受寒的部位的呵护。适当锻...
科普公益丨大寒来了!养生记住8个要点→
7.按摩风池风府大寒节气穴位养生以“预防疫病”为原则,推荐养生穴位为风池穴和风府穴。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。主治头痛、头晕、伤风感冒、目赤肿痛、迎风流泪、耳鸣、耳聋、落枕、神经衰弱等。风府穴在颈部,当后发际正中直上1寸。主治头痛、项强、眩晕、咽喉肿痛、失...
鼻子不通气,多按这些穴位,快速缓解鼻炎带来的不适症状
打开网易新闻查看精彩图片天府穴天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。陷谷穴陷谷穴也能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。
鼻炎患者自学4招,让鼻子快速通气!
先用双手食指或中指沿鼻翼两侧按搓,直到鼻子有发热的感觉。再稍用力按摩上迎香穴(又称为“鼻通穴”,在鼻孔两侧,鼻唇沟上),按摩5分钟左右就会有通气的感觉。2熏鼻子使用开口比较小的杯子或瓶子,倒入热水或熬好的中药,用热气熏鼻子,湿润鼻腔、缓解鼻塞。