肉沫豆角是一道美味可口、简单易学的家常菜,适合家庭日常食用
首先,我们需要准备好以下食材:豆角、瘦肉末、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、淀粉等。豆角要选用新鲜的嫩豆角,瘦肉可以选择猪肉或鸡肉,切成末备用。接下来,我们开始制作肉沫豆角。首先,将豆角洗净,切成小段备用。葱姜蒜分别切成末备用。然后,我们开始制作调味汁。取一个小碗,加入适量的盐、糖、鸡精、生抽、...
伏天进补,可以多吃八道下饭菜,下饭开胃营养足,增强体质抵抗力|下...
4、最后淋入调好的酱汁一起焖煮收汁,再撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。七、豆角肉沫打开网易新闻查看精彩图片准备食材:豆角、瘦肉、葱蒜末。做法步骤:1、瘦肉清洗好切末,然后加入适量的料酒、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净豆角切丁,再热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,接着...
...三消炎|凉拌|土豆|止咳|清炒|肉丝|肉沫|胡萝卜去皮|芦蒿|补钙|...
1、午餐我还炒了一个肉沫土豆丁,土豆切成小丁,提前煮到5分熟;打开网易新闻查看精彩图片2、新鲜瘦猪肉打成肉沫;打开网易新闻查看精彩图片3、油热倒入土豆丁煎至表面金黄出锅;打开网易新闻查看精彩图片4、锅中留底油加葱姜蒜红椒丁炒香,下肉沫炒熟炒散,加料酒、少许老抽炒至上色打开网易新闻查看...
产后第10天月子餐食谱来啦→丨贤医健康说_澎湃号·政务_澎湃新闻...
1.猪肚清水冲洗干净,加入料酒和盐搓洗,姜块切片,与猪肚一同用开水烫一下;2.瘦猪肉切块备用,姜切片,大葱切段;3.锅中加入水,将猪肚、瘦猪肉一同放入,加入料酒。大火烧开后撇去浮沫;4.将焯水后的猪肚和瘦猪肉放入炖盅中,加入清水、生姜片、葱段、枸杞、盐和胡椒粉;5.将炖盅放入,中火炖煮3~4小时;...
三伏天出汗多,记得要补钾,多吃这6种高钾食物,消暑解乏又开胃
推荐食谱:肉沫油菜食材:油菜1把、带点肥肉的瘦肉1小块、生抽2勺、盐少许、蚝油1勺、白糖小半勺、淀粉1小勺、清水4-5勺、大蒜3-4瓣、生姜几片、小米辣2个、料酒1勺做法:1、先把油菜一片一片掰开,用水冲洗干净。沥干水分后,用刀斜着切,把油菜杆和叶子分开,这样炒的时候更容易熟透,口感也更好。
瘦肉沫除了包饺子,包包子,其实还有另种美味的做法
首先得准备400克左右的瘦肉末装入一个干净的大盆里,接着再准备两根香葱清洗干净,放在案板上切成葱花装入另一个碗中,之后再准备一块生姜切成姜末也放入葱花的碗中(www.e993.com)2024年9月6日。下面把切好的葱末和姜末一起放入瘦肉末中,接着再往盆里加入适量的料酒,白砂糖,食用盐,鸡粉,胡椒粉,之后用手顺时针抓拌均匀。搅拌均匀之后摔打上劲...
鸡脚瘦猪肉当归大枣龙眼肉枸杞子汤调经活血
鸡脚5只,瘦猪肉50克,当归5克,大枣4枚,龙眼肉10克,枸杞子5克,盐适量。煲汤步骤1.将鸡脚斩成小块,瘦猪肉切块,大枣等药材洗净。2.将鸡脚和瘦猪肉放入开水中焯烫后,冲洗干净表面浮沫,放入炖盅。3.加入大枣、当归、枸杞、龙眼肉,加足量水,隔水炖2~3个小时,加盐少许调味即可。
五花肉的10种做法,肥瘦相间,两相得宜,吃货可以收藏了!
东坡肉食材带皮五花肉1块,绍兴黄酒,老抽2汤匙,生姜1块,大葱1段,香葱2根,冰糖50克。做法1.锅内烧一锅沸水,将猪肉放入煮10分钟出血沫后捞出放凉,不烫手后将其切成5厘米见方的块状。2.将生姜去皮洗净后切片、大葱斜切成片、香葱切成段后打结。
这食材竟是“免疫增强剂”!比肉营养,能清肠强免疫,常吃身体壮
4.放入瘦肉沫和香菜,继续煮2分钟左右,煮的过程中最好用勺子一直搅拌,防止粥粘锅。这样,一道只需要个小小的锅就能完成的美食,制作简单又营养丰富,一星期吃五次都不会腻的粥。皮蛋和瘦肉都含有非常多的蛋白质,两者的结合不会像喝粥一样很容易就感觉到饿,而容易让人有饱腹感,非常适合想要瘦身减脂或者清淡饮食...
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材料冬瓜300g、肉150g、鸡蛋1个、盐适量。做法瘦肉剁成肉沫与鸡蛋搅拌一起后捏成肉丸子,冬瓜切片。先将肉丸放置锅中,并加入适量的清水用小火焖煮。20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入盐,撒上葱花盛出即可。冬瓜具有利尿、利便、利水等作用,其中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,是...