台湾师徒少林寺考功:外练技能 内修心境

7月13日，2024少林考功总决赛在河南登封嵩山少林寺举行，来自台湾的选手王楷甯在少林寺训练。　中新社记者李超庆摄4岁时，王楷甯在位于台北市的少林文化中心与功夫结缘，学习最基础的少林五步拳。此后，王楷甯又习得连环拳、通背拳，再到九节鞭、长枪、剑等少林器械的习练，她在不断坚持中频频进阶。王楷甯告诉...

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少林·连环拳少林连环拳是少林武术中具有代表性的传统功法套路之一,也是习武者入门时必修的套路。它布局严谨、动作协调连贯、转换衔接紧凑、招式灵活多变,结合基本动作的手、眼、身、法、步,形成了完整的套路体系。连环拳动作朴实无华,短小精悍,动静分明,刚柔并济,巧妙多变。练习中以弓、马、仆、虚四种步型和拳...

玻利维亚前外长一家的中国功夫缘

全家人都是中国功夫爱好者，玛雅告诉记者：“妈妈是太极拳教师，在玻利维亚教授太极拳。”在她的记忆中，来中国学习功夫、参加比赛已成为家庭惯例，而习练太极拳让她找到内心的平静，获得健康，并与很多功夫爱好者成为朋友。瓦拉是名副其实的“功夫高手”，擅长少林连环拳、七星拳、通背拳等，这一身本领与她刻苦练习...

弘扬传统文化,齐鲁师范学院志愿者开展民族传统体育项目公开课

7月15日,齐鲁师范学院体育学院“同心燃梦”大学生暑期“三下乡”社会实践服务队,走进济南章丘区双山街道白泉社区,面向青少年开展民族传统体育项目志愿服务公开课,教授传统武术项目,开展中华武德教育。志愿服务公开课包括武术礼仪、八段锦、太极拳、少林连环拳、太极剑、八卦掌等内容。通过认真刻苦练习,从一开始的动作不标...

为群众健康添“底气” 大安市开展“中医药文化服务月”活动

近日,吉林省大安市“中医药文化服务月”活动启动。一场场接地气、惠民生的中医药文化服务活动走进养老院、景区和乡村,让群众切身感受民族瑰宝的无穷魅力,乐享健康生活。在大安市天泽园养老中心,室外的太极拳、捺钵大刀、少林八步连环拳等表演吸引了老人们的目光。室内,几位老人与工作人员饶有兴致地做着手工。“大爷...

少林连环拳教程(图文)

少林连环拳教程(图文)少林连环拳是少林拳的基础拳法,刚猛连贯,直来直往,灵活多变,富具技击性(www.e993.com)2024年11月13日。预备式双脚并步站立,舒胸收腹,松肩平头,双手自然下垂于体两侧,目视前方(图1)。1.起式左脚向左跨半步,两脚与肩同宽,双手抱拳于腰,两拳心均向上,头左摆,目视左方(图2)。

GIF图文:少林连环拳实战搏击格斗运用(上),超简单实用

下面“功夫武术酷”将分两期为大家介绍少林连环拳套路单式的演练和实战搏击格斗运用。一、套路单式动作讲解与演示预备式两脚并步站立,两手自然下垂于身体两侧,目视前方;开左脚,与肩同宽,两手抱拳于腰,向左甩头,目视左前方。第一式:左格手右冲拳

源自南少林的十八路荘,打出玉林人的精气神

南少林十八路荘在2014年被列为广西壮族自治区非物质文化遗产项目。南少林十八路荘属于中国南拳流派,第一套路为“铁线连头”,现称“练头”或“力头”,为十八路荘的基本功。第二套路为“铜臂八卦”,现称“八卦拳”。第三套路为“四面叠”,现叫“连环拳”,也叫“花拳”。第四套路叫“十八路荘”。十八路荘...

这个学校有点酷,师生载歌载“武”纪念电影《少林寺》上映40周年

在这场载歌载“武”的汇演中,湖南省武术队专业人员、广大武术爱好者、诺贝尔摇篮师生代表纷纷登台献艺,相继表演了《武术对打》《易筋经》《八段锦》《少林八步连环拳》《形意拳》等节目。在研讨会上,《武术世界》办公室乔迁新址揭牌、《湖南武道史》编纂办公室揭牌,这意味着两个重量级武术传承单位正式落户诺贝尔...

时代“传说”的海灯法师,究竟少林寺高手,还是一位个骗子?

1945年开始,海灯法师出川云游,拜访了许多名山巨刹,还曾演绎传授过许多武功,例如报道中的:“达摩功、五行功、少林精拳、棍法、子龙鎗法、青龙刀法、九步连环拳等功夫。”这期间,海灯法师河南省嵩山少林寺被聘为国术教授,与摩祖师面壁洞坐禅,整整入定了七天七夜,这曾轰动一时。新中国解放后,海灯法师曾被多次应...