春天吃芒果,哪种更适合购买?牢记“5技巧4禁忌”,皮薄汁多超甜

第二种:芒果不建议和海鲜一起食用;芒果和海鲜一起吃不容易消化,而且芒果和海鲜一样,都是比较容易让人过敏的食物,所以这2者不建议一起食用,避免发生过敏的情况;第三种:芒果不建议和辛辣的食物一起食用;据说和辛辣的食物一起吃,多吃可能对肾脏有伤害,可能会引起黄疸病症,辣食物有大蒜、韭菜、生姜、辣椒、酒...

为什么春天更容易压不住“火”?这些食物帮你“去火”!

山楂,是助消化的良友,就像清道夫一样,它可以高速地将摄入的各种食物,变成最容易让我们吸收的营养物质,并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效,对辣椒也不例外。山楂的收敛特性,可以极大程度地减缓辣味,减少辛辣食物对身体的“火攻”,避免阴阳平衡受到大的干扰。3、梨“春燥”的起因是春天空气干燥、湿度低,这会使...

补钙“最狠”的3种食物,春天多给孩子吃,身高长得快又聪明伶俐

第一种:虾皮虾皮中钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,每100g虾皮含有991mg钙,而且虾皮中含有丰富的镁元素和虾青素,对提高孩子的体质很有帮助。虾皮不仅味道鲜美,而且大多数孩子都喜欢它的味道,是适合长期给孩子吃的补钙和提高免疫力的食物。虾皮适宜搭配的食物:虾皮+紫菜=促进钙的吸收虾皮+燕麦=健脑益智...

家有脾胃虚弱的宝宝怎么办?蓝河春天羊来支招

NO!宝宝消化吸收不好,营养再丰富也是白搭,所以家长在选奶粉的时候,建议优先考虑亲和宝宝体质,同时又好消化易吸收的奶粉,比如蓝河春天羊羊奶粉。蓝河春天羊奶粉以全脂羊奶粉、脱盐羊乳清粉入料,是一款纯羊乳蛋白配方羊奶粉。由于宝宝的肠胃比较娇弱,未接触过什么外界食物,容易对不熟悉的物质产生抵触。而羊奶中过敏源...

春季养肺怎么吃?推荐这5种食物,润肺止咳,建议多吃

白萝卜:白萝卜清热化痰、生津止渴、清肺利咽,是非常适合春季养肺的蔬菜。可以生吃或者烹饪,比如白萝卜鸡块煲,清爽开胃,还能滋润肺部,增强抵抗力。白萝卜牛肉采购清单:牛肉:300克(去筋切片)、白萝卜:400克(去皮切薄片)、葱姜蒜:适量(切末)、料酒:15毫升、生抽:30毫升、老抽:15毫升、糖:5克、盐:适量、鸡精:...

蓝河春天羊:宝宝脾胃虚弱怎么办?从日常护理开始

蓝河春天羊奶粉以全脂羊奶粉、脱盐羊乳清粉入料,是一款纯羊乳蛋白配方羊奶粉(www.e993.com)2024年11月12日。由于宝宝的肠胃比较娇弱,未接触过什么外界食物,容易对不熟悉的物质产生抵触。而羊奶中过敏源蛋白αS1-酪蛋白含量占比低,不易刺激宝宝的娇嫩肠胃,能有效降低宝宝过敏的风险;加上羊奶脂肪球颗粒小(小于3.5μm),且富含中短链脂肪酸(与长链...

春天怎么补肾养肝

春天怎么补肾养肝核心提示:春天可以多吃富含维生素、蛋白质的食物进行滋补,也可以在医生的指导下服用药物来达到补肾养肝的目的。春天可以多吃富含维生素、蛋白质的食物进行滋补,也可以在医生的指导下服用药物来达到补肾养肝的目的。一、食物1.韭菜:韭菜具有一定的药用价值和食用价值,其中含有丰富的膳食纤维以及多种...

春季养肝正当时!哪些食物最养肝?

春天是肝火最旺的时候,究竟该怎么爱护这位沉默大将呢?哪些食物护肝,哪些食物伤肝呢?养肝就吃它!1、浆果类水果除了喝咖啡、绿茶等饮料,吃富含抗氧化剂的水果,也是护肝的一种途径。蓝莓含有丰富的花青素,是抗氧化水果大王。一项研究发现,在摄入了蓝莓汁之后,肝纤维化的大鼠的超氧化物歧化酶(SOD)水平...

蚂蚁庄园3月14日今日答案:蓼茸蒿笋试春盘中春盘类似哪种食物

2、诗句“蓼茸蒿笋试春盘,人间有味是清欢”的“春盘”类似哪种食物正确答案:蔬菜沙拉答案解析:《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》是宋代文学家苏轼的词作。此词上片写作者早晨游山时所见的沿途景观,下片写作者与同游者以清茶野餐的风味。全词结构浑成,寓意深刻,洋溢着生命的活力,在色彩清丽而境界开阔的生动画面中,寄寓...

春天最不能忘记吃的菜,好吃又营养,减肥、控糖都很合适!

图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷总结:芦笋在春季会大量上市,要想吃到新鲜脆甜的芦笋,可得抓紧了。白灼芦笋、芦笋炒蘑菇、芦笋炒虾仁、芦笋汤等都很不错哦!参考文献[1]杨月欣.中国食物成分表第6版第1册[M].北京大学医学出版社,2018[2]黄家莉,唐红梅,凡彩凤等.芦笋的营养保健作用及其加工研究进展[J...