早敲胆经身体好,晚拍肝经睡得香!每天3分钟,气血通畅一身轻松

早敲胆经身体好,晚拍肝经睡得香!每天3分钟,气血通畅一身轻松2024-08-1010:44:08这个动物世界不一般四川举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败这个动物世界不一般96粉丝每天努力更新各种不一样的动物,喜欢的朋友多多关注。02:08中老年...

教大家3个方法,每天睡前拍一拍,结节在家就能消

今天就教大家3个方法,每天睡前坚持做,让结节自己消散。第一,拍腋窝,经常生闷气,容易抑郁的人,要常拍腋窝,可快速缓解心中胸闷郁结。二,推肝经。肝经位于大腿内侧,用刮痧板冲大腿跟推到膝盖,由上往下刮,不要往返循环,可疏肝理气,清肝火。肝经的疏泄功能好了,也会让心情变好,入睡快。第三刮地筋。地筋在...

身上这8个地方,每天拍一拍,对健康有大好处!

1.拍两肘窝——养心安神拍肘窝可以疏通心经、心包经、肺经,有助于养心安神,缓解心悸、失眠等症状。适用于反复感冒、咽喉肿痛、胸闷、心慌气短、皮肤过敏干痒等心肺疾病症状。2.拍两腋窝——疏肝理气拍腋窝可以刺激肝经、胆经,起到疏肝理气的作用,有助于缓解情绪抑郁、焦虑等问题。适用于情绪抑郁、焦虑、易...

日常拍“八虚” 驱邪又强身

腹股沟处为足阳明胃经、足厥阴肝经、足少阳胆经和足太阴脾经循行部位。此处穴位主要有胃经气冲和归来，脾经冲门和府舍，肝经急脉、阴廉和足五里，这里重点介绍气冲和冲门。气冲，在腹股沟，耻骨联合上缘，前正中线旁开2寸，动脉搏动处。气，指气街；冲，含动之意。气冲穴在气街处，又为奇经八脉冲脉的起始部，...

这个穴位堪称肝的“喇叭”,肝有问题一按就痛,对照按按!

其实很简单，最直接的方法就是疏通肝经。首先，拍打肝经。沿肝经循行轨迹，从大腿根部开始，持续拍打到脚踝处。力度要适中，以感到舒适为宜，避免用力过猛造成损伤。这样做可以刺激肝经上的穴位，促进血气畅通，有助于缓解肝经瘀滞。其次，推肝经。坐在床上，将右腿向前伸直，左腿弯曲平放。双掌叠合，轻置于大腿...

巾帼科普行动|这个穴位堪称肝的“喇叭”,肝有问题一按就痛,对照按...

中都穴在肝经郄位中占有举足轻重的地位郄穴是经络血气汇聚且触感敏锐之处,它们如同脉络的“交通枢纽”,主宰着气血的顺畅循环(www.e993.com)2024年11月15日。中都穴位于脚踝内侧尖端之上约七寸处,恰好在胫骨内侧中心的关键位置,是肝经血气流通的要害之地。具体来说,当肝经气血瘀滞时,中都穴处的气血流通会受阻,形成局部压力和张力。这种压力和...

肝经教学:揭秘你的内在能量通道

1.拍打法:用双手手掌轻拍大腿内侧的肝经循行路线,有助于促进肝经的血液循环,保持肝经通畅。2.按摩法:用拇指或中指在肝经上适当用力按压穴位,如太冲、行间等穴位,有助于疏肝理气,缓解情绪问题。3.运动法:适当进行有氧运动,如散步、瑜伽等,有助于促进肝经的血液循环,保持肝经通畅。

生活科普 | 这个穴位堪称肝的“喇叭”,肝有问题一按就痛,对照按按!

中都穴在肝经郄位中占有举足轻重的地位郄穴是经络血气汇聚且触感敏锐之处,它们如同脉络的“交通枢纽”,主宰着气血的顺畅循环。中都穴位于脚踝内侧尖端之上约七寸处,恰好在胫骨内侧中心的关键位置,是肝经血气流通的要害之地。具体来说,当肝经气血瘀滞时,中都穴处的气血流通会受阻,形成局部压力和张力。这种压力和...

肝好不好,按一个穴位就知道

大敦穴,犹如肝经的源泉,一经刺激,便能激发肝气涌动,使郁滞之气得以释放与舒缓,为肝经注入新的活力。在中医看来,此穴有助于缓解胸闷、心慌等不适感,同时能促进足部血液循环,助力肝经气血的顺畅运行。行间穴,刺激此穴如同打开肝经的大门,让积聚的肝火得以疏导与消散,带来头部的轻松与眼部的明亮。它还能使人心境...

《封神三部曲》后,乌尔善的又一个奇幻梦

乌尔善:中国异能的产生方式和运作原理来自于炁、经络运行、五行理论。原作里有一个我特别喜欢的设定,“雷烟炮高宁”的十二劳情阵,通过操控你的十二经络,控制你的足厥阴肝经,让你产生愤怒的情绪、失控走向疯狂,这个设定太天才了。根据这些原理,我们把所有的功法都找到来自于中国经络学说的理念,并把它视觉化。